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全国の ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

早いうちに身に付けたいダンスの基礎を楽しく学べる！

【月曜17時～】楽しく頑張れる！ミニキッズ☆

  • 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
  • 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
  • 【受講料】¥4,400 【入学金】¥13,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 幼児

担当講師からのメッセージ

新しいことに挑戦したい方、大歓迎です！

通学講座

初心者歓迎！まずは体験にお問い合わせください！

♪渋谷駅近〜大人のための美しい体作り〜ボディコンディショニング

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

ゴルフをおしゃれに楽しんでみませんか？

未経験者～ベテランの方まで！マンツーマン体験レッスンはいかがでしょうか？池袋駅西口『C3』出て直ぐ！

  • 開催スクール：Central Golf Range
  • 開催教室：本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-16057

[受付時間] 10:00～21:00

通学講座

★神戸珠利★バレエ　中級コース

  • 開催スクール：J★B　バレエスタジオ
  • 開催教室： 名古屋（名東・千種）校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 70分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01069

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

駅すぐ入会金無料♪アットホームなスタジオで入門クラス♪

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02121

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

小顔美形成リンパドレナージュ認定校を開校できる

小顔美形成リンパドレナージュ認定講師養成コース

  • 開催スクール：KANA　トータルビューティースクール
  • 開催教室：岐阜校
  • 【受講料】¥305,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1～3ヶ月未満
  • 120分
  • エステ・フェイシャル、アンチエイジング、小顔矯正、メディカルエステ、美容その他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

初めまして　講師のKANAです。私は美容資格20個取得しています・・・皆さんへ良きアドバイスで卒業後に困ることのないスクールカリ…

通学講座

体験ダイビングコース　〜初めてでも安心〜

  • 開催スクール：D-poc
  • 開催教室：ディーポック
  • 【受講料】¥20,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ダイビング

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00160

[受付時間] 12:00～20:00 (火を除く)

通学講座

サルサ入門・初級クラスで楽しくシェイプアップ♪

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02121

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

日本でも学べるところが数少ない「カルサイネイザンコース」

カルサイネイザン

  • 中級
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めまして。日本BTHセラピスト協会代表理事、小野しずかです。スクールメニューも豊富で協会内でスキルアップが可能です。セラピ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25492

通学講座

趣味で弾いていた、本業物理学者（元大学教授）

物理学者によるバイオリンレッスン

  • 開催スクール：VIOLIN教室
  • 開催教室：　武蔵境駅から徒歩7分(多摩）バイオリン教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • バイオリン
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01547

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

幼児クラスも開催中　随時見学あり

【子供レッスン】幼児・小学生・中学生

  • 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
  • 開催教室：江戸川橋教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • 和太鼓
  • 初心者
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30～20:30 (日を除く)

通学講座

キックボクシング未経験者でも安心♪

プラス2,160円/1回あたりでパーソナルトレーニングも受講できます！

  • 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

047-425-1522

通学講座

『脱力呼吸全身調整』身体のリアルがつながると、心のリアルが増す。

脱力・振動とうねりの平常心呼吸法（トレーニング）

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

このスクールの問い合せ電話番号

03-3388-1671

通学講座

カラダもココロもリフレッシュ！

ゴルフ(岩本IR)

  • 開催スクール：セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室：フィットネスクラブ　
  • 【受講料】¥11,330 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04112

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

PADIスペシャルティ・コース　〜ワンランク上を目指して〜

  • 開催スクール：D-poc
  • 開催教室：ディーポック
  • 【受講料】¥5,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1〜3ヶ月未満
  • 0分
  • ダイビング

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00160

[受付時間] 12:00～20:00 (火を除く)

通学講座

♪渋谷駅近か・大人から始めるバレエ入門クラス・・土曜日午後

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00～22:00

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