全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

大人のためのクラシックバレエ

  • 開催スクール:クラシックバレエ エトワール
  • 開催教室:大井町スタジオ(KHスタジオ7階)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0758

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

鞭杆あゆち会-千代田

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:鞭杆あゆち会‐千代田
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 太極拳

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

見学、体験できますので、お知らせください!

★火曜ガロティンクラス募集中です!

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 初級

担当講師からのメッセージ

見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4128

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

柔らかな動きで、カラダの中から健康になります!

川口で太極拳・気功 カラダの中から健康に!運動不足でも大丈夫!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:川口教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

セラピストさんのための優しい数秘(ヌメロロジー)

数秘&カラープレゼンター養成講座

  • 開催スクール:Souple(スープル)
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥22,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥1,500
  • ~1ヶ月未満
  • 360分
  • セラピスト、カラーセラピー、心理学・メンタルケア、心理・セラピーその他
  • 初心者
  • 1日

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0800-812-1479

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

☆シンガーの為のダンスレッスン♪

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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0800-600-4622

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【プチ学】アロマ一日体験・はちみつ石鹸/1回1,000円

  • 開催スクール:平山洋子アロマテラピースクール
  • 開催教室:(株)アロマ工房 新瑞橋
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 工芸・ものづくりその他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3038

[受付時間] 10:00~18:00 (水日を除く)

通学講座

蒲生のオアシスで深呼吸しましょう!

越谷ヨガピラティススクール 大人限定のじっくりクラス【第1~3木曜開催 3回/月 レッスン】 

  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7313

[受付時間] 10:00~23:00

通学講座

渋谷駅すぐ♪ディスコミュージックでダンス!ハッスルクラス

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0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

元気な子供達集まれ!!岡崎、知立ケイキフラ体験募集中!

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

京王西府駅より5分

【入門初級】~毎週水曜日~ フラメンコ教室@国立西府

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:国立スタジオ 東京都 国立市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者の方も大歓迎!3カ月後にはコースデビューが目指せます。

会社帰りにレッスン。社内コンペに向けて今から練習しよう【平日18~22時会員コース】

  • 開催スクール:ゴルファーレ
  • 開催教室:高田馬場スタジオ
  • 【受講料】¥15,984 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 55分
  • ゴルフ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

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0800-812-7269

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

TCマスターカラーセラピスト養成講座

  • 開催スクール:Souple(スープル)
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥25,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 〜1ヶ月未満
  • 0分
  • カラーセラピー

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

あなたのレベルのあわせて

ドラムコース初級

担当講師からのメッセージ

まったくの初心者さんからでもまずは気楽にいらしてくださいネ、とにかく楽しく指導しますよ。おためしレッスンや個別説明もやって…

通学講座

クラシックバレエ■幼児クラス/児童クラス(金曜クラス)

  • 開催スクール:クラシックバレエ エトワール
  • 開催教室:大井町スタジオ(KHスタジオ3階)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ

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[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

月初めから月末迄に通う回数を予め設定しておきます。

【月謝制】平日デイタイムコース

  • 開催スクール:コジマ ゴルフィング クラブ
  • 開催教室:【なんばスタジオ】ゴルフスクール大阪、【堺スタジオ】ゴルフスクール/大阪
  • 【受講料】¥3,888 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ゴルフ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2848

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

★未経験者★大歓迎!少人数制ヒップホップダンス!! 【立川】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
  • 0分
  • ヒップホップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

永くゴルフを楽しめる身体を一緒に作りませんか?

ゴルフのためのストレッチ教室【月4回 5000円】

  • 開催スクール:オルゴゴルフスクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 60分
  • ゴルフ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6292

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

お一人お一人の症状や目的にあわせた、心身が癒されるトリートメント

【アロマトリートメント】アロマ専門サロンでトリートメント体験

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:事務局 
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 120分
  • エステ・フェイシャル
  • 女性歓迎

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0800-812-1387

[受付時間] 08:00~22:00

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