全国の ストレス解消の講座・レッスン

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日本橋小学校の体育館での稽古です。駅からも近いので安全です。

東京空手倶楽部　日本橋教室（幼・児童クラス）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：日本橋小学校教室（子供クラス）
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
• 指定なし
• 45分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

（公財）全日本空手道連盟四段 （特非）和道教育武道振興会認定空手道指導員

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初心者の人も安心♪大人からでも始められるバレエクラス

• 開催スクール：松井久美子バレエスタジオ
• 開催教室：豊橋本校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥12,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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リフレッシュコース　〜初めての方もブランクのある方も〜

• 開催スクール：D-poc
• 開催教室：ディーポック
• 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダイビング

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未経験でも大歓迎☆

【金曜18時30分～】手ごたえのある！キッズジャズ♪

• 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
• 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥13,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• ジャズダンス

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

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【駅から徒歩5分以内！】トロピカル★ダンススクールへようこそ！！

【心斎橋・長堀橋】初心者さん歓迎！！☆楽しく踊ろう！ベリーダンス☆

• 開催スクール：Tropical Dance School
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス、ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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ブルースピアノコース

• 開催スクール：ピアノレッスンルーム　ピアノーラ
• 開催教室：名古屋校（熱田金山）
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• キーボード・鍵盤

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お子様から大人の方も★フラダンスに興味のある人あつまれ～♪

★初心者歓迎★フラダンスを一緒に始めませんか♪（キッズ・ママクラス）

• 開催スクール：フラオオナオナオカマイレ　ククナオカラーフラ
• 開催教室：フラダンス教室【福岡市早良区百道2-7-30】
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラダンス

• 5000円以下
• 初心者

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毎月のブルーな生理を、ハッピーデイに変えてしまいましょう。

姫の秘めごとレッスン　おまたぢからと温活レッスン

• 開催スクール：インフィニティ∞アカデミー
• 開催教室：銀座校
• 【受講料】¥6,480 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• 医療その他

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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ドラムセット。わかりやすく、丁寧な指導で定評のあるドラマー、

渋谷賢一のドラム講座

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 音楽・楽器その他

• 5000円以下
• 初級

担当講師からのメッセージ

完全予約制で、楽器やスティックなどもレンタルいたします。デジタル楽器ではなく、きちんとしたドラムセットを使います。わかりや…

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新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

ピアノ（クラッシク〜ポピュラーJazzy）

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• ピアノ

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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SVASTI山崎が独自の感覚で作り上げた世界に一つのボディケア

《プロ育成》SVASTI式ヘッドケア&自律神経ボディケアコース　250,000円（通学）スタッフ指導

• 開催スクール：OM SVASTI
• 開催教室：熊本本校
• 【受講料】¥250,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 180分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、バリニーズ…

担当講師からのメッセージ

OM SVASTIで代表を務めます山崎恵です。２児の母。幼少期からのトラウマを抱え社会に出てうつ病を経験し、バリ島に救われ、バリで…

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フェイシャル・小顔・リンパ・リフレ・ヘッド・アロマボディ等７科目

就職・開業・応援キャーンペーン★プロセラピスト７科目(短期集中コース）毎月全校で10名様

• 開催スクール：メディカルエステ協会
• 開催教室：札幌学院
• 【受講料】¥613,800 【入学金】¥24,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、アロマテラピー検定、アーユルヴェーダ、整体・矯正、カイロ…

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平日限定！空いてる時間を有効活用♪　もちろんレッスン受け放題！

★全日レッスン会員★

• 開催スクール：ZEN GOLF RANGE
• 開催教室：神楽坂店
• 【受講料】¥17,280 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 55分
• ゴルフ

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ボイストレーニングとボーカルの基礎　月謝制個人　大阪

• 開催スクール：AZ Vocal Academy
• 開催教室：【大阪教室】ボーカルレッスン・ボイストレーニング
• 【受講料】¥11,550 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 音楽・楽器その他

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先ずは始めてみよう！

【プチ】毎週日曜日も開催　狛江　初心者OK/2,000円1回

• 開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
• 開催教室：和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• 民族舞踊

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初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール！

【月2回コース】　ゴルフレッスン　@池袋 西口

• 開催スクール：JOJOゴルフ
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ゴルフ

• 初心者
• 女性歓迎

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初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール！

【月4回コース】　ゴルフレッスン　@池袋　西口

• 開催スクール：JOJOゴルフ
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ゴルフ

• 初心者
• 女性歓迎

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女性限定クラスあり！指導員も女性です。

東京空手倶楽部　教育武道館教室（振替稽古・女性クラス）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：教育武道館（本部道場・女性クラス）
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
• 指定なし
• 45分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 子どもたちが大好きです！大学で教育学・発達心理学を学びながら指導に専念してしました。 卒業後はフ…

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憧れのプロデビュー、オリジナル楽曲を制作したいあなたにピッタリ！

CD　&　LIVE　デビューコース

• 開催スクール：パステルドロップ・ヴォーカルアカデミー
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥12,100 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

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50歳以上の方、必見！初心者も、ブランクのある方も！！

月二回☆無理せず楽しく！大人のスロージャズ

• 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
• 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥13,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• ジャズダンス

• 初級
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。