全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

大人(基礎・初心者・ストレッチ)バレエ チケット制あり

  • 開催スクール:Y's Dance Company
  • 開催教室:さいたま市 浦和 北浦和 バレエ教室 Y’s Dance Company
  • 【受講料】¥5,600 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1562

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

さまざまな季節の草花を生けるレッスン。

【いけばな講座(池の坊)】免状取得コース

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:事務局 
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 120分
  • 華道・生け花
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1387

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初歩からていねいに、個人に合わせて、夢やあこがれに寄り添います。

ジャズ・サックス・サクソフォーン

  • 5000円以下
  • 初級
  • 年配歓迎

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0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00

通学講座

初心者歓迎

【初心者歓迎!】タヒチアンダンスでシェイプアップ♪

  • 開催スクール:タヒチアンダンス教室 ティアラ
  • 開催教室:恵比寿 本校スタジオ
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 75分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6955

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者からでも本格的バレエメソッドを学べる♪ 大人のためのバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4998

[受付時間] 11:00~21:00

通学講座

【初心者歓迎☆】お仕事帰りのシェイプアップダンス♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6955

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

はじめての方も、基礎をしっかり学びたい方も!!!

アルゼンチンタンゴ 講師:Aco & Mariko

  • 開催スクール:タンゴソル 日本橋
  • 開催教室:〜マリオモラレス タンゴアカデミー分校〜
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • タンゴ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7792

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者からでも本格的バレエメソッドを学べる♪ 大人のためのバレエ

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0800-600-4998

[受付時間] 11:00~21:00

通学講座

たっぷりの90分!ギター・プレイヤー・コース

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥23,700 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ギター・エレキギター

このスクールの問い合せ電話番号

0800-601-1813

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【初心者歓迎!】お友達と一緒に仕事帰りレッスン♪

  • 開催スクール:タヒチアンダンス教室 ティアラ
  • 開催教室:恵比寿 本校スタジオ
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 75分
  • ダンス・舞踊その他

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0800-812-6955

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

自意識からの緊張感とうまく付き合って、自然体に近い状態をキープ!

舞台に生かす発声とカラダ。指導者のためにも。

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とりあえず、試してみてください。やってみなくちゃ、わからない!!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00

通学講座

太極拳に棒(鞭杆)を持たせたら...

ステック タイチー (太極拳に棒(鞭杆)を持たせたら...)

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:鞭杆あゆち会‐千代田
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 中国武術

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

ベリーダンスの基礎がしっかりと学べます!

町田・本格派ベリーダンス入門☆入会金無料♪楽しくシェイプ!

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥0 【その他】¥5,500
  • 指定なし
  • 75分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

初めての方大歓迎です!

全く初めてのベリーダンス プライベート またはセミプライベートレッスン

  • 開催スクール:Zahara's Bellydance Studio
  • 開催教室:ザハラズ ベリーダンス スタジオ
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

090-7840-9535

通学講座

体幹をしっかりすることで、様々な踊りに活かせて行きましょう!!

気になるウエスト、二の腕に、クラッシックバレエ

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3310

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヒップホップの基礎の基礎、リズム取りを中心に学びます!!

あきらめるのは、まだ早い!!HIP HOP

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3310

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

踊りが苦手な方でも楽しく踊る事が出来ます!

月曜開催!初心者から楽しめるフラレッスン@ときわ台

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7741

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

新井薬師前から3分、中野・落合・東中野からも〜

ゴスペルの女王マヘリア・ジャクソンに学ぶ。。

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00

通学講座

新井薬師前から3分、中野・落合・東中野からも〜

オカリナ。オーボエ。ファゴット。

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00

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