全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

コンディショニングヨガサロンAQA(アクア)

中学生・高校生の女子の方対象! ガールズヨガ 

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090-3152-4773

通信講座

アロマオイルで筋肉の深部までケアするリラックスハンドテクニック!

アロマスウェディッシュトリートメント講座 79,920円⇒39,960円 【スウェーデンのセラピー】

  • 開催スクール:グローバルボディケア総合学院
  • 開催教室:通信講座で高い技術を学ぶなら!
  • 【受講料】¥74,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 0分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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[受付時間] 12:00~19:00 (水金を除く)

通信講座

1年半で111件の就業実績!

自宅で本格的な資格取得 アートセラピスト通信養成講座

  • 初心者

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

未経験でも大歓迎☆

【金曜19時~】手ごたえのある!キッズジャズ♪

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥12,940 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

№1&Only1を見つけるために、 LOVES YOU

【春日井出川】 ガールズ中級

  • 開催スクール:ONE LOVE
  • 開催教室:春日井出川校(すたじおWA・SA・BI)
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

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[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

在宅ワーク・起業・独立・副業を考えていらっしゃる方に最適!

1年半で102件の就業実績 アートセラピスト養成講座

  • 初心者

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

幼児と保護者が太鼓を一緒に囲んで、とびきり楽しい時間を過ごします

今話題の和太鼓レッスン♪京都山科で『幼児親子レッスン』開講中

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:京都市山科区会場・楽座
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 6ヶ月〜
  • 50分
  • 和太鼓

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0800-812-6657

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

和太鼓レッスン、絵本読み聞かせ、手遊びなど楽しいプログラムです!

今話題の和太鼓レッスン!守口市『親子でハッピーエンジョイ』

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:守口市会場・楽座
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 指定なし
  • 45分
  • 和太鼓

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

本格ボイトレペアで楽しく 体験レッスン!

【ペアで本格ボイトレ!】お友達と仲良く♪5980円(税抜)

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

注目度No1講座⤴温活&妊活リフレを短期間で習得するコース♫

めざせ‼子宮温活☆短期集中コース【温活&妊活リフレクソロジー】全10時間♡セルフケアにも超おススメ♡

  • 開催スクール:温活ボディスクール
  • 開催教室:大阪梅田本校、神戸元町校、京都校
  • 【受講料】¥39,960 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 120分
  • リフレクソロジー
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中
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    スクール名:温活ボディスクール

    関西
    • 京都校

      京都府・京都駅

    • 大阪梅田本校

      大阪府・梅田駅

    • 神戸元町校

      兵庫県・花隈駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

翌日の仕事にひびかない、平日夜はやめの初級(初中級)希望のかた★

★初中級(初級)【市ヶ谷平日夜7:15】★新編成(★中級は水7:45)他★初級や、土日に中級)振替可

  • 開催スクール:久保美也子フラメンコ教室
  • 開催教室:★市ヶ谷教室 【南北線市ヶ谷4分。総武線市ヶ谷・飯田橋8分】、秋葉原校
  • 【受講料】¥12,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ただ振付をなぞるのではなく、まず基本や体の動きなどをゆっくり説明して、それができるようになりながらレッスンを進めていくので…

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0800-600-4136

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:久保美也子フラメンコ教室

    関東
    • ★市ヶ谷教室 【南北線市ヶ谷4分。総武線市ヶ谷・飯田橋8分】

      東京都・市ケ谷駅

    • 秋葉原校

      東京都・秋葉原駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

太極拳の基本から上級の技術まで丁寧に学べます

【大阪/梅田・中崎町】心と身体に優しい武術!○太極拳○

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:梅田中崎町・浪速ビル校、梅田中崎町・スタジオアミューズ校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥1,850
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

通学講座

リトミック、バレエ、音楽、各専門分野からお子様の可能性を引き出す

2歳から音感を鍛える幼児クラス「リズムーブ」田園調布駅近♪Studio Croix

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)、田園調布スタジオ(幼児教室)
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • リトミック、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 幼児
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

出来なくても大丈夫。出来ないからその為に先生が居る事を忘れないで。ヒントはいくらでも差し上げます。でも、自分のものに出来る…

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者からプロフェッショナルまで本格的にフラメンコを学べます。

フラメンコ振付クラス(初級・中級・上級・ミセス)

  • 開催スクール:ペーニャ・フラメンカTAKARAZUKA
  • 開催教室:<阪急宝塚南口駅すぐ!>
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 80分
  • フラメンコ

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0800-812-6711

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

時間を有効に使う早起き派にぴったりのクラスです。

【完全少人数制】初心者限定コース(平日昼間コース(11:00~16:50)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥25,200 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

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0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

親子クラス、ベーシッククラスを開講中♪

今話題の和太鼓レッスン♪京都山科で『和太鼓ベーシックレッスン』開講中

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:京都市山科区会場・楽座
  • 【受講料】¥5,300 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 指定なし
  • 75分
  • 和太鼓

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

週1×4回で、ただ登る➡カッコよく登る。を目指す!!

4回レッスンみんなで初ボル

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1ヶ月以内
通学講座

池袋駅徒歩1分!ゴルフが上達するスクールと言えば池袋ゴルフクラブ

【ゴルフ初心者】でもゴルフを満喫できるステップアップレッスン 池袋で【ゴルフ】をやるならここ!!

  • 開催スクール:池袋ゴルフクラブ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥1,000
  • 指定なし
  • 30分
  • ゴルフ、シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4719

[受付時間] 10:00~22:00 (月を除く)

通学講座

星のようなきらめき・生徒一人ひとりに・踊る楽しさや感動を伝えたい

お仕事のストレス解消に!!毎週水曜日のダンスダンスウェンズディ

  • 開催スクール:ダンススクール ライジングスター
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • サルサ、タンゴ、社交ダンス、ジャズダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ズンバ(Zumba)、ソウルダンス、ダンス・舞踊そ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2808

[受付時間] 12:00~21:30 (日を除く)

通学講座

JR総武線「大久保駅」より徒歩3分!!

【新規開講】人気のベリーダンス!★in大久保

  • 開催スクール:スタジオ イシュタル
  • 開催教室:大久保クラス
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初級

担当講師からのメッセージ

超入門クラスはダンス未経験の方でも安心して通えるクラスです。 丁寧にゆっくりと楽しくベリーダンスを習う事ができます。 また、…

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0800-600-6777

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