全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 810件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

ゆっくり丁寧に。フラメンコで非日常の時間を楽しんでいただきます

2020年2月開講【新設】シニアの初めてフラメンコ 火曜12時半 同世代の仲間とだから安心

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

2018&2019年スペイン・サンルーカルの舞台に出演させて頂きました。 共演者やお客様全員がスペイン人という本場の舞台で…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2725

[受付時間] 11:00~22:30

通学講座

初歩から大切な基礎を楽しく分かりやすく丁寧に!絶対価値あり!

★新規開講!水曜20:15~横浜駅入門クラス★楽しく納得しっかり本格基礎♪

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

フラメンコ舞踊は何歳になってもそれぞれの踊り方があり、あらゆる感性を引き出し表現することができるとても素晴らしい総合芸術…

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0800-600-4071

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ミュージカル劇団付属の本格的スタジオ!質の高いレッスンを提供!

【未経験者でも楽しく学べる!】JAZZ DANCEアダルト・JAZZ DANCE初中級 @立川

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 80分
  • ジャズダンス
  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!【オテア初級】体験レッスン⭐︎横浜校⭐︎

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ横浜
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥500
  • 指定なし
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

インド映画の世界を楽しもう!

魅惑のボリウッドダンス☆毎週火曜日20:30〜スタート◆

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【堺筋本町スタジオ(本校)】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • 民族舞踊、インド舞踊・カタックダンス

担当講師からのメッセージ

本場インドにてインド舞踊を習得。 また、インドにて子供へインドムービーダンスを指導した程の実力派。 関西で唯一インドムービー…

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

火曜昼 金剛でベリー オトナ女子の為のレッスン 初心者募集中!

オリエンタルベリーダンス 金剛スタジオ 火曜昼 ダンス初心者募集中!

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

夢中になれるものを見つけた方は本当にイキイキと素敵に輝かれています。 楽しければ続けられる! 踊ればスッキリとリフレッシュで…

通信講座

初心者からでもヨガの基本から学べて資格取得も出来ます。

ヨガの効果やヨガの実践方法を自分のペースで学べて、同時に資格取得も目指せます。

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2727

[受付時間] 8:00~22:00

通信講座

美しい姿勢の基本から学べて資格取得も出来ます。

美姿勢コーディネーターW資格取得講座 美姿勢の基礎から学べて資格取得も出来ます。

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2727

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

毎回違う内容で、どなたでも1回から受講できます

新宿村スタジオで1回からどなたでも【オープンテクニカ】【オープンブレリア】

  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

2018&2019年スペイン・サンルーカルの舞台に出演させて頂きました。 共演者やお客様全員がスペイン人という本場の舞台で…

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0800-600-2725

[受付時間] 11:00~22:30

通学講座

火の呼吸でバキバキ腹筋、蹴りでお尻を鍛える!

本格的な空手を学びたい女性は修気道がオススメ【女性の入会金半額キャンペーン中】

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
  • 6ヶ月以上
  • 80分
  • 空手
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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0800-600-2618

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

エジプトの民族舞踊を踊ってみませんか?楽しいクラスですよ♡

エジプトの民族舞踊 サイーディー(オールレベル・土曜/昼)

  • 開催スクール:MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
  • 開催教室:【MBECスタジオ】谷六にある老舗のベリーダンススタジオ
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,000
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7969

[受付時間] 10:00~22:00

通信講座

効果的なウォーキングのやり方を学べて、資格取得も出来ます。

健康ウォーキングアドバイザーW資格取得講座 ウォーキングの基礎から学べて資格取得も出来ます。

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2727

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

只今、第三弾ご入会キャンペーン中【レッスン月謝1ヶ月分無料】!

<産後ママ・ママダンスクラス>リフレッシュしたいママさん歓迎!キッズスペースあり、お子様連れOK♪

  • 開催スクール:T's Dance Room
  • 開催教室:鹿島田校
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥1,800
  • 指定なし
  • 50分
  • ヒップホップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめまして! 代表インストラクターのTAMMYです。 T's Dance Roomでは産後ママをはじめ、幼児から大人の方まで楽しくダンスをし…

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0800-812-7028

[受付時間] 10:00~18:00 (日を除く)

通学講座

ヨガの呼吸法と養生法で疲労回復&集中力も向上します!

ビジネスマン向きの空手!修気道で集中力・体力が養われる理由とは??

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
  • 指定なし
  • 80分
  • 格闘技、空手
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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0800-600-2618

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初心者女性大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

平日9時~17時まで定額制で「レッスン受け放題」でゴルフデビュー!【デイタイム会員】

  • 開催スクール:サンクチュアリゴルフ
  • 開催教室:六本木校、新宿校、銀座新橋校…[more]
  • 【受講料】¥17,490 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-2516

[受付時間] 7:00~23:00

通学講座

初心者女性大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

毎日7時~24時まで定額制で「レッスン受け放題」でゴルフデビュー!【フルタイム会員】

  • 開催スクール:サンクチュアリゴルフ
  • 開催教室:六本木校、新宿校、銀座新橋校…[more]
  • 【受講料】¥21,890 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 7:00~23:00

通学講座

舞台経験豊富なMayaのプライベートレッスン♪

【初心者の方から講師レベルの方までMayaが直接指導!】プライベートレッスン(※日時相談)

  • 開催スクール:MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
  • 開催教室:【MBECスタジオ】谷六にある老舗のベリーダンススタジオ
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

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0800-600-7969

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

ゼロから始めるフラメンコ!入門基礎クラス☆体験あり☆

2019年4月開講!【湘南台】入門クラス☆土10時10分/5月末まで入会金フリー!

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコは器用さや上手さではなく、大切なのは自分らしさ=貴方らしさです。日常生活に物足りなさを感じる方、もっと自分らしさ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6030

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

◆ご自身のレベルに合わせてクラスをチョイス◆レベルは相談もok!

【モロッコ出身講師】初心者でも安心!上級挑戦もOK!ベリーダンスクラス◆超入門、入門、初級~上級◆

  • 開催スクール:カスバベリーダンススタジオ
  • 開催教室:蒲田校、東銀座校、下北沢校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4575

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

ミュージカル劇団付属の本格的スタジオ!質の高いレッスンを提供!

【☆☆初心者の方大歓迎☆☆】大人から始めるミュージカルレッスン(PASSITON)

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 110分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

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