全国の 「スポーツ・フィットネス関連」の講座・レッスン

• 
• 
• 

35年の歴史があるクラスです。江東区の子供達が多く稽古しています

東京空手倶楽部　江東区深川小学校教室

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：江東区深川教室
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
• 指定なし
• 60分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

（公財）全日本空手道連盟四段 （特非）和道教育武道振興会認定空手道指導員

• 
• 
• 

★★若々しいあなたへ★★　目指せ！見た目－１０歳

【入門コース　個人レッスン】＠名古屋　星ヶ丘

• 開催スクール：ハマノダンスワールド
• 開催教室：星が丘校
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 25分
• 健康法

• 
• 
• 

ソロまたはみんなで楽しむ４５分間の社交ダンスエクササイズ！

【初心者の方でも安心！】あなたも社交ダンスエクササイズ@名古屋　星ヶ丘

• 開催スクール：ハマノダンスワールド
• 開催教室：星が丘校
• 【受講料】¥5,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• エアロビクス（エアロビ）

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

姿勢や体型が気になってる方はちょっとやってみましょう！

• 

大人から子どもまで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております。

東京空手倶楽部　日本橋小伝馬町教室（幼・児童、一般）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：日本橋小伝馬町教室（親子空手）
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
• 指定なし
• 60分
• 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 子どもたちが大好きです！大学で教育学・発達心理学を学びながら指導に専念してしました。 卒業後はフ…

• 
• 
• 

　強い子に成長しよう！

【キッズコース】強い子に育てよう♪　

• 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
• 開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
• 【受講料】¥4,860 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

• 子供

• 
• 
• 

入会金なし＆渋谷駅すぐ★ディスコミュージックでペアダンス♪

• 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
• 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 0分
• シェイプアップ

• 
• 
• 

入会金なし＆渋谷駅すぐ★ディスコミュージックでペアダンス♪

• 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
• 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 0分
• シェイプアップ

• 
• 
• 

初心者歓迎！まずは体験にお問い合わせください！

♪渋谷駅近〜大人のための美しい体作り〜ボディコンディショニング

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥7,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• シェイプアップ、ストレッチ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

• 

ゴルフをおしゃれに楽しんでみませんか？

未経験者～ベテランの方まで！マンツーマン体験レッスンはいかがでしょうか？池袋駅西口『C3』出て直ぐ！

• 開催スクール：Central Golf Range
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ゴルフ

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎

• 
• 
• 

骨格筋矯正のエキスパートがわかりやすく丁寧に指導致します！

神経伝達アップ講座　※二名様より受付

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：事務局　
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 90分
• スポーツ・フィットネスその他

• 女性歓迎

• 
• 
• 

体験ダイビングコース　〜初めてでも安心〜

• 開催スクール：D-poc
• 開催教室：ディーポック
• 【受講料】¥20,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダイビング

• 
• 
• 

サルサ入門・初級クラスで楽しくシェイプアップ♪

• 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
• 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
• 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 55分
• シェイプアップ

• 
• 
• 

キックボクシング未経験者でも安心♪

プラス2,160円/1回あたりでパーソナルトレーニングも受講できます！

• 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
• 開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
• 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

• 
• 
• 

自分の体の状態を正しく把握し、健康な体を作り上げていきましょう

プロトレーナーによる高精度筋量計Physion MD測定＆運動指導※受付随時（2名様より）

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：事務局　
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 60分
• スポーツ・フィットネスその他

• 男性歓迎

• 
• 
• 

カラダもココロもリフレッシュ！

ゴルフ(岩本IR)

• 開催スクール：セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
• 開催教室：フィットネスクラブ　
• 【受講料】¥11,330 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ゴルフ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

• 
• 
• 

PADIスペシャルティ・コース　〜ワンランク上を目指して〜

• 開催スクール：D-poc
• 開催教室：ディーポック
• 【受講料】¥5,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1〜3ヶ月未満
• 0分
• ダイビング

• 
• 
• 

中国の秘伝気功・太極拳

中国秘伝の気功・太極拳（陳式心意混元太極拳）

• 開催スクール：太極会
• 開催教室：川崎元住吉教室
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 太極拳

• 
• 
• 

中国の秘伝気功・太極拳

中国秘伝の気功・太極拳（陳式心意混元太極拳）

• 開催スクール：太極会
• 開催教室：名古屋教室
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 太極拳

• 

月初めから月末迄に通う回数を予め設定しておきます。

【月謝制】オールタイムコース

• 開催スクール：コジマ ゴルフィング　クラブ
• 開催教室：【なんばスタジオ】ゴルフスクール大阪、【堺スタジオ】ゴルフスクール/大阪
• 【受講料】¥4,644 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ゴルフ

• 
• 
• 

平日限定！空いてる時間を有効活用♪　もちろんレッスン受け放題！

★デイレッスン会員★

• 開催スクール：ZEN GOLF RANGE
• 開催教室：神楽坂店
• 【受講料】¥14,040 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 55分
• ゴルフ

• 女性歓迎