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スポーツ・フィットネス関連の体験レッスン

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まずは体を柔らかく!!!代謝が上がりリンパの流れもよくなります☆

【体が固くてお悩みの方必見!!】まずはストレッチでゆっくり体をほぐしましょう☆体験レッスン1900円

開催スクール：メイクビー
開催教室：新大阪校【ダンススクール】
【受講料】¥1,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
シェイプアップ

5000円以下
初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

0800-812-6646

[受付時間] 9:50～21:00

メール問合せ

メイクビー

ワンコイン de レッスン

女性・初心者でも本格的武術空手が学べるのが修気道

長く継続して空手がやりたいあなたに修気道を勧める理由とは？【免疫力を高める火の呼吸も学べる】

開催スクール：武術空手修気道
開催教室：中野道場
【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月09日(木) 19:30～20:50」「7月12日(日) 10:00～11:20」
80分
空手、シェイプアップ

初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

0800-600-2618

[受付時間] 8:00～22:00

武術空手修気道

ワンコイン de レッスン

※体験受付中！まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を！

なんとっ！【ワンコインで2回体感できる！！】体験☆百聞は一見にしかず！体験後から身体の違いを実感

開催スクール：ホグレルスペース本町
開催教室：｜　バランス・動作改善系フィットネスジム　
【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月06日(月) 09:00～10:00」「7月06日(月) 09:30～10:30」
60分
シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…

ワンコイン
初心者
女性歓迎
短期集中

0800-813-2607

ホグレルスペース本町

未経験者・初心者でも安心！親切・丁寧な指導で大好評！！

ついにフットサルデビュー！安心・丁寧な指導を実感しませんか？体験受付中！【日曜日ビギナークラス】

開催スクール：FBN大人のためのサッカー・フットサルスクール
開催教室：新大阪校
【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
90分
サッカー・フットサル

5000円以下
初心者
1日

メール問合せ

FBN大人のためのサッカー・フットサルスクール

パラグライダーで自由に空を飛び回って見ませんか。

【１日体験】フライトをしてみたい方！まずは体験からトライ♪

開催スクール：リンクパラグライダースクール
開催教室：一日体験コース(淡路島)
【受講料】¥8,640 【入学金】¥0 【その他】¥2,000
「7月11日(土) 10:30～14:30」「7月12日(日) 10:30～14:30」
240分
スカイスポーツ

初心者
女性歓迎
1日

0800-600-2824

[受付時間] 10:00～18:00

リンクパラグライダースクール

※無料体験受付中！まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を！

【無料】体験☆百聞は一見にしかず！体験後から身体の違いを実感

開催スクール：ホグレルスペース本町
開催教室：｜　バランス・動作改善系フィットネスジム　
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月06日(月) 09:00～10:00」「7月06日(月) 09:30～10:30」
60分
シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…

無料
初心者
女性歓迎
1日

0800-813-2607

ホグレルスペース本町

当倶楽部で一番歴史のあるクラスです。専任の指導員にお任せください

東京空手倶楽部　秋葉原教室（子供クラス）

開催スクール：東京空手倶楽部
開催教室：秋葉原教室（幼児〜一般）
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月10日(金) 16:00～17:00」「7月17日(金) 16:00～17:00」
60分
空手

初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

東京空手倶楽部

就職・転職・開業・副業・おうちサロン支援☆ひとりひとりをサポート

体験レッスン★メディカルケア・筋膜リリース・アロマ心理学・カラー診断

開催スクール：メディカルエステ協会
開催教室：岡山学院
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
120分
健康法

初級
短期集中

0800-600-1861

[受付時間] 08:00～22:00

メディカルエステ協会

若々しく美しいカラダ作りに♪20～70代まで元気にレッスン中！

美しいボディーを手に入れよう！ストレッチクラス【60分無料体験】（月曜19〜20時）

開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月13日(月) 19:00～20:00」「7月20日(月) 19:00～20:00」
60分
ストレッチ

無料
初心者
女性歓迎
1日

0800-812-6929

[受付時間] 9:00～22:00

メール問合せ

砂原順子スペイン舞踊研究所

ワンコイン de レッスン

腹筋やお尻も効果的に鍛えられる「火の呼吸」が学べる道場！

女性限定★好きな時に4回レッスンを受けられます！【空手に役立つ呼吸法の秘訣とは何か？】

開催スクール：武術空手修気道
開催教室：中野道場
【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月09日(木) 19:30～20:50」「7月12日(日) 10:00～11:20」
80分
空手、シェイプアップ

5000円以下
初心者
女性歓迎
1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

0800-600-2618

[受付時間] 8:00～22:00

武術空手修気道

初めてクラブを手にする方もお気軽に体験ください

納得！！ゴルフ体験レッスン

開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
開催教室：神田道場【神田/大手町駅】千代田区
【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月06日(月) 14:00～14:30」「7月06日(月) 15:00～15:30」
30分
ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

5000円以下
1日

担当講師からのメッセージ

生まれは1959年広島県。父親は広島カープ二塁手の元プロ野球選手（故）小坂佳隆氏です。アンチエイジングに興味あるからか年齢よ…

0800-600-2567

[受付時間] 08:00～22:00

NGCニューゴルフクリニック

初心者の方からお悩みを一回で直してほしい方まで

充実の単発レッスン

開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
開催教室：神田西口道場
【受講料】¥5,280 【入学金】¥0 【その他】¥0
50分
ゴルフ

5000円以下
初級
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

ゴルフは感性が大切なスポーツです。型にはまったスイングを押し付けるのではなく、その方にあったスイングは？をご一緒に考えてい…

0800-600-2567

[受付時間] 08:00～22:00

NGCニューゴルフクリニック

初めての方も大歓迎です！

初めての方に！《スターターセット》　池袋店

開催スクール：クライミングスクールジム　J&S
開催教室：池袋校
【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月07日(火) 16:00～17:00」「7月07日(火) 17:00～18:00」
60分
シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

0800-812-6481

[受付時間] 1:00～23:50

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クライミングスクールジム　J&S

礼儀作法をしっかり学び、困難に打ち勝つ強い気持ちを身につける

子供空手クラス［修気道空手］花小金井教室＊無料体験会

開催スクール：武術空手修気道
開催教室：花小金井道場
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月08日(水) 17:30～18:30」「7月08日(水) 18:10～19:10」
60分
空手

無料
初心者
子供

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

0800-600-2618

[受付時間] 8:00～22:00

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武術空手修気道

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

無料体験！岡崎市組討道（空手道）スポーツ少年団

開催スクール：呈峰會館
開催教室：三河本部教室（井内町）月曜日コース、岡崎市矢作支部、岡崎市六供支部…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月06日(月) 10:00～11:00」「7月06日(月) 18:30～19:30」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

初心者

0800-601-0373

[受付時間] 10:00～22:00

呈峰會館

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

無料体験！名古屋市組討道（空手道）スポーツ少年団

開催スクール：呈峰會館
開催教室：名古屋市名東区メイトピア支部、名古屋市緑区鳴海支部、豊明コナミ支部…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月07日(火) 19:00～20:00」「7月08日(水) 19:00～20:00」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

初心者

0800-601-0373

[受付時間] 10:00～22:00

呈峰會館

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

無料体験！親子で出来る空手道（組討道・護身術）！親子じゃなくても大丈夫！！

開催スクール：呈峰會館
開催教室：蒲郡コナミ支部、豊橋市牟呂町汐田支部、豊田市スカイホール支部…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「7月06日(月) 19:00～20:00」「7月07日(火) 19:00～20:00」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

初心者

0800-601-0373

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：呈峰會館

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浜松市中区社会保険センター支部　土曜夕方６時２０分～コース

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名古屋市昭和区総本部（土曜日コース）

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