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まずは体を柔らかく!!!代謝が上がりリンパの流れもよくなります☆

【体が固くてお悩みの方必見!!】まずはストレッチでゆっくり体をほぐしましょう☆体験レッスン1900円

• 開催スクール：メイクビー
• 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
• 【受講料】¥1,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
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• 5000円以下
• 初心者
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担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

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女性・初心者でも本格的武術空手が学べるのが修気道

なぜ、修気道空手を学ぶと気力・体力が向上するのか？ 【火の呼吸の秘訣を伝授】

• 開催スクール：武術空手修気道
• 開催教室：中野道場
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月25日(日) 10:00～11:20」「4月27日(火) 19:00～20:20」
• 80分
• 空手、シェイプアップ

• 初心者
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担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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腹筋やお尻も効果的に鍛えられる「火の呼吸」が学べる道場！

女性限定★好きな時に4回レッスンを受けられます！【空手に役立つ呼吸法の秘訣とは何か？】

• 開催スクール：武術空手修気道
• 開催教室：中野道場
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
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• 80分
• 空手、シェイプアップ

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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就職・転職・開業・副業・おうちサロン支援☆ひとりひとりをサポート

体験レッスン★メディカルケア・筋膜リリース・アロマ心理学・カラー診断

• 開催スクール：メディカルエステ協会
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• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
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※体験受付中！まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を！

なんとっ！【ワンコインで2回体感できる！！】体験☆百聞は一見にしかず！体験後から身体の違いを実感

• 開催スクール：ホグレルスペース本町
• 開催教室： ｜　バランス・動作改善系フィットネスジム　
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月21日(水) 09:00～10:00」「4月21日(水) 09:30～10:30」
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• ワンコイン
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未経験者・初心者でも安心！親切・丁寧な指導で大好評！！

ついにフットサルデビュー！安心・丁寧な指導を実感しませんか？体験受付中！【日曜日ビギナークラス】

• 開催スクール：FBN大人のためのサッカー・フットサルスクール
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• 5000円以下
• 初心者
• 1日

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• 無料
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当倶楽部で一番歴史のあるクラスです。専任の指導員にお任せください

東京空手倶楽部　秋葉原教室（子供クラス）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：秋葉原教室 （幼児〜一般）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月23日(金) 16:00～17:00」「4月30日(金) 16:00～17:00」
• 60分
• 空手

• 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【豊橋市西幸町】　高師台教室　無料体験！　土曜夜７時～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～、浜松社会保険センター教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～…[more]
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月24日(土) 19:00～20:00」「5月08日(土) 19:00～20:00」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【豊橋市牟呂町】　汐田教室　無料体験！　火曜夜７時～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～、浜松社会保険センター教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～…[more]
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月27日(火) 19:00～20:00」「5月11日(火) 19:00～20:00」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

• 初心者

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【岡崎市矢作町】　矢作教室　無料体験！　水曜夜７時半～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：スカイホール豊田教室（豊田市）　土曜午後３時～、三河本部（岡崎市井内町）水曜教室 夕方５時～、三河本部（岡崎市井内町）月曜教室 夜７時～…[more]
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月28日(水) 19:00～20:00」「5月12日(水) 19:00～20:00」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【岡崎市大平町】　岡崎ロイヤル教室　体験募集！　土曜朝１０時～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：岡崎せきれいホール教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～、岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース 夜７時半～、岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース 朝１０時～
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月24日(土) 10:00～11:00」「5月08日(土) 10:00～11:00」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【岡崎井内町】　三河本部　無料体験！　水曜夕方５時～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：三河本部（岡崎市井内町）水曜教室 夕方５時～、西尾教室（西尾市）　日曜朝１１時～、三河本部（岡崎市井内町）月曜教室 夜７時～…[more]
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月28日(水) 17:00～18:00」「5月12日(水) 17:00～18:00」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【桑名市】　桑名イオンタウン教室　体験募集！　第１・３月曜夜７時～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：桑名イオンタウン教室（桑名市）第１・３月曜夜７時～
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【浜松市中区】　社会保険センター教室　無料体験！　土曜夕方６時２０分～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～、浜松社会保険センター教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～…[more]
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月24日(土) 18:20～19:20」「5月08日(土) 18:20～19:20」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【名古屋市緑区】　イオン大高教室　体験募集！　火曜夜７時～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～、豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～、イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～…[more]
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• 「4月27日(火) 19:00～20:00」「5月11日(火) 19:00～20:00」
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• 初心者

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【名古屋市緑区】　滝ノ水教室　無料体験　土曜朝１０時～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～、豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～、イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～…[more]
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• 「4月24日(土) 10:00～11:00」「5月08日(土) 10:00～11:00」
• 60分
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• 初心者

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【名古屋市名東区】　メイトピア教室　体験募集！　土曜夕方６時半～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：イオンメイトピア教室（名古屋市名東区）　土曜夕方６時半～、名古屋猪子石教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～、イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～…[more]
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• 「4月24日(土) 18:30～19:30」「5月08日(土) 18:30～19:30」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【名古屋市名東区】　猪子石教室　無料体験！　土曜夕方６時半～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：イオンメイトピア教室（名古屋市名東区）　土曜夕方６時半～、名古屋猪子石教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～、長久手教室（長久手市）金曜夜７時～
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月24日(土) 18:30～19:30」「5月08日(土) 18:30～19:30」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

【西尾市】　西尾吉良教室　無料体験！　日曜午前１１時～

• 開催スクール：呈峰會館
• 開催教室：蒲郡コナミ教室（蒲郡市）土曜夕方６時～、西尾教室（西尾市）　日曜朝１１時～、桜井護身術講座（安城市）…[more]
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者