全国のスポーツダイエットの体験レッスン

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スポーツダイエット

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

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開催日の近い順

まずは【体験60分2.000円】OK！いつでもお問合せ下さい!!

【GIRLSHIPHOP】年齢不問!!女性らしさが魅力のジャンルで楽しくダンスをスタートしませんか♪

開催スクール：メイクビー
開催教室：新大阪校【ダンススクール】
【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
ヒップホップダンス

5000円以下
初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

講師の「こだわり」は、生徒さんに押し付けるものではなく、生徒さんがどこをどう頑張りたいかをキャッチして対応していくものだと…

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メイクビー

プロドラマーのマンツーマンレッスン♪

【プロ養成コース用】体験レッスン(オーディションあり)

開催スクール：ドラマリン音楽教室
開催教室：新宿校
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
45分
ドラム

ドラマリン音楽教室

独立開業、趣味、副業に！マンツーマンの充実コース。

66,000円★1DAYボディケア講座（5時間/1日/背面全身）

開催スクール：ボディケアスクールRiche（リッシュ）日本リラクゼーションセラピスト認定協会
開催教室：大阪校、神奈川校
【受講料】¥66,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
300分
ヒーリング、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…

0037-641-796-26100

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スクール名：ボディケアスクールRiche（リッシュ）日本リラクゼーションセラピスト認定協会

関東

神奈川校

神奈川県・横浜駅

関西

大阪校

大阪府・新大阪駅
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ボディケアスクールRiche（リッシュ）日本リラクゼーションセラピスト認定協会

とりあえず１回！

体験レッスン♪

開催スクール：スカイゴルフスクール
開催教室：東京銀座校
【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
50分
ゴルフ

5000円以下
初心者

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スカイゴルフスクール

6/28(金)無料体験レッスンを開催します！

稲毛海岸カルチャーセンター【５０才から楽しむ！初めてでも安心！楽しく踊ろう！タップダンス講座】

開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
開催教室：稲毛海岸カルチャーセンター【東京都大田区タップダンス教室】
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
タップダンス

無料
初心者
年配歓迎
1日

0037-641-796-08239

[受付時間] 8:00～22:00

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佐々木隆子タップダンススタジオ

あなたも和太鼓を叩く楽しさと爽快感♪を味わってみませんか！！

★和太鼓体験レッスン：お一人 2000円★町田八丈太鼓教室

開催スクール：町田八丈太鼓教室
開催教室：秩父屋台囃子教室
【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
和太鼓

5000円以下
初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

080-6543-3677

町田八丈太鼓教室

スティックはプレゼント♪手ぶらでOK！

まずはドラムを叩いてみよう♪ドラム体験☆

開催スクール：ドラマリン音楽教室
開催教室：新宿校
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
45分
ドラム

担当講師からのメッセージ

楽しくドラムが叩けるようなレッスンを心がけています。よろしく願いします。

ドラマリン音楽教室

モカ先生のレッスンは動画で✔♡吉祥寺駅徒歩2分のスタジオです

先生の動画を✔https://www.youtube.com/watch?v=UfWa6TFpYqU

開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
開催教室：吉祥寺校
【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
75分
ダンス・舞踊その他

無料
初級
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00～21:00

メール問合せ

Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）

全く初めての方対象です！久しぶりの日曜日クラスの募集です！

【初めての方に】日曜10時入門クラス

開催スクール：大庭洋子フラメンコ教室
開催教室：横浜　関内　馬車道
【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
フラメンコ

初心者

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

0037-641-796-01523

[受付時間] 10:00～22:00

大庭洋子フラメンコ教室

15,400円~　定額制でレッスン受け放題のスクールです。

最大3人迄の　体験レッスン　45分　1,100円（税込）

開催スクール：定額制でレッスン受け放題のIGL（インドアゴルフレッスン）スタジオ・渋谷
開催教室：本校
【受講料】¥1,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
45分
ゴルフ

5000円以下
初心者
1日

担当講師からのメッセージ

日々のレッスンを通じてゴルフの多面的な楽しさをお伝えしていきます！

0037-641-796-18680

[受付時間] 9:00～22:00

メール問合せ

定額制でレッスン受け放題のIGL（インドアゴルフレッスン）スタジオ・渋谷

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　豊田八幡教室（豊田市）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～、愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル、豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

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中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～

愛知県・矢作橋駅

岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～

愛知県・東岡崎駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース夜７時半～

愛知県・男川駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース朝１０時～

愛知県・男川駅

豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～

愛知県・豊田市駅

愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・前後駅

豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～

愛知県・前後駅

三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

愛知県・三好ヶ丘駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・はなみずき通駅
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