全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

車で来れる木曽山崎コミュニティセンターで和太鼓を叩きませんか！

木曽山崎教室

開催スクール：町田八丈太鼓教室
開催教室：秩父屋台囃子教室
【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
6ヶ月以上
225分
和太鼓

5000円以下
初心者
年配歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

080-6543-3677

町田八丈太鼓教室

通学講座

表現の幅を自由に広げていきます

ヒーリングアート・曼陀羅アート講座

開催スクール：ハッピーシオン
開催教室：名古屋校
【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
180分
心理・セラピーその他

5000円以下
初心者
女性歓迎

090-9928-7198

メール問合せ

ハッピーシオン

通学講座

自由に表現の幅を広げていきます

ヒーリングアート・曼陀羅アート講座

開催スクール：ハッピーシオン
開催教室：名古屋校
【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
180分
着付け・作法・日本文化その他

5000円以下
初心者
女性歓迎

090-9928-7198

メール問合せ

ハッピーシオン

通学講座

新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

サックス・サクソフォーン

開催スクール：アトリエグリーン音楽院広場（Musicプラザ）
開催教室：（サックススクール　秦野）
【受講料】¥3,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
6ヶ月〜
40分
サックス

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

03-3388-1671

アトリエグリーン音楽院広場（Musicプラザ）

通学講座

ココロとカラダを癒してストレス発散！

美しくしなやかに踊りたい！　フラダンス初級クラス

開催スクール：ミズフラスタジオ
開催教室：秋葉原第1スタジオ、御茶ノ水スタジオ
【受講料】¥7,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
指定なし
90分
フラダンス

担当講師からのメッセージ

ミズフラスタジオのフラのスタイルは、「美しく、優雅に、エレガントに。」をモットーとしております。観る人の心を惹きつけ、自…

0037-641-796-13510

[受付時間] 10:00～21:00

メール問合せ

ミズフラスタジオ

通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初級クラス】土曜日13:00〜

開催スクール：森下祐子フラメンコ舞踊教室
開催教室：高田馬場校
【受講料】¥12,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
指定なし
60分
フラメンコ

初級
女性歓迎

0037-641-796-10973

[受付時間] 8:00～22:00

メール問合せ

森下祐子フラメンコ舞踊教室

通学講座

クルシージョお申込みはお早めに！個人レッスンも受付中！

11月　毎週木土日　受付中！　鬼本由美講師フラメンコクラス＆個人レッスン！

開催スクール：Studio World（スタジオワールド）フラメンコダンス教室
開催教室：＜神戸湊川本校＞
【受講料】¥4,500 【入学金】¥2,500 【その他】¥0
指定なし
60分
フラメンコ、ダンス・舞踊その他

1日

0037-641-796-03528

[受付時間] 10:00～22:00

メール問合せ

Studio World（スタジオワールド）フラメンコダンス教室

通学講座

独立開業、趣味、副業に！マンツーマンの充実コース。

66,000円★1DAYボディケア講座（5時間/1日/背面全身）

開催スクール：ボディケアスクールRiche（リッシュ）日本リラクゼーションセラピスト認定協会【耳つぼジュエリー/マッサージ/エステ】
開催教室：名古屋本校、大阪校
【受講料】¥66,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
～１ヶ月未満
300分
ヒーリング、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

初心者
男性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

未経験の方にも安心して学んでいただける様、少人数制やマンツーマンで丁寧に指導しています。最初は不安があるかもしれませんが…

0037-641-796-26100

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スクール名：ボディケアスクールRiche（リッシュ）日本リラクゼーションセラピスト認定協会【耳つぼジュエリー/マッサージ/エステ】

中部

名古屋本校

愛知県・上前津駅

関西

大阪校

大阪府・新大阪駅
メール問合せ

ボディケアスクールRiche（リッシュ）日本リラクゼーションセラピスト認定協会【耳つぼジュエリー/マッサージ/エステ】

通学講座

中級者向けのトレーナーコース

キックボクシングを教えられる資格！マンツーマンレッスン♪／中級者コース

開催スクール：株式会社Wellbest
開催教室：横浜本校
【受講料】¥79,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
～１ヶ月未満
300分
格闘技、ボクシング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツイ…

短期集中

担当講師からのメッセージ

未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…

0037-641-796-28634

株式会社Wellbest

通学講座

ロミロミセラピスト様・ロミロミサロン様・ハワイアン技術導入

59900円ヘッドロミロミ・小顔ロミロミ1日完結講座【ポーマカナニロミロミセラピー】

開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
【受講料】¥0 【入学金】¥59,900 【その他】¥3,300
～１ヶ月未満
240分
ヒーリング、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、ロミロミマッサージ、リラクゼーション…

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

0037-641-796-25660

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スクール名：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール

関東

T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校

東京都・新宿駅

関西

T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校

京都府・椥辻駅
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