全国の ストレス解消の講座・レッスン 1448件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

無料体験募集!!豊田市 親子で出来る組討道( 空手道・護身術 )!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:豊田市スカイホール支部、岡崎市矢作支部、岡崎市朝日町せきれいホール支部…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-601-0373

[受付時間] 10:00~22:00

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 岡崎市矢作支部

      愛知県・矢作橋駅

    • 岡崎市朝日町せきれいホール支部

      愛知県・東岡崎駅

    • 岡崎市竜美南明大寺支部

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎市大平町ロイヤル支部(木曜日コース)

      愛知県・男川駅

    • 豊田市スカイホール支部

      愛知県・豊田市駅

    • みよし市三好丘緑支部

      愛知県・三好ヶ丘駅

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通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

無料体験募集!名古屋市 瑞穂区親子で出来る組討道 ( 空手道 ・護身術)!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市緑区鳴海支部、名古屋市緑区イオン大高支部、名古屋市瑞穂区堀田支部…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 5000円以下
  • 初心者

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 名古屋市中村区名駅支部

      愛知県・名古屋駅

    • 名古屋市昭和区総本部(土曜日コース)

      愛知県・鶴舞駅

    • 名古屋市昭和区イオン八事支部

      愛知県・八事駅

    • 名古屋市瑞穂区堀田支部

      愛知県・神宮前駅

    • 名古屋市緑区鳴海支部

      愛知県・鳴海駅

    • 名古屋市緑区イオン大高支部

      愛知県・南大高駅

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通学講座

月4,000円〜プロ講師の本格ボイストレーニング♪

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1〜3ヶ月未満
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7912

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

単発受講・月1回の受講も可♪【初心者クラス:北区滝野川】 

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥3,100 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 和太鼓

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0800-600-7679

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

Ayana先生 ピラティス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥5,400
  • 70分
  • ヨガ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

あなたに合ったペースで通いやすくムダなくしっかり続けられるプラン

【本格的にしっかりとゴルフレッスン】週2回コース♪

  • 開催スクール:UCHIPPA UTSUBO-PARK
  • 開催教室:【肥後橋・本町駅よりスグ♪】インドアゴルフスクール
  • 【受講料】¥24,840 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ

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0800-813-2586

[受付時間] 11:00~22:00

通学講座

国際結婚カップルwelcome!無料体験ウェディングダンス!

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0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

新宿バレエ校4/26NEWOPEN

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

日曜の朝、ダンススタジオで健康キレイな自分へチャレンジしましょう

太極拳で健康キレイ 【初心者からスタート出来ます!】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:瑞穂教室(Studio RATAN)
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 健康法

担当講師からのメッセージ

月2回というのんびりペースですが、3ヵ月ほど続けると1時間半の太極拳が徐々にあなたを健康へと導いている実感が伝わると思いま…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

習い事を探すならチアダンスがオススメです♪

【チアダンスで楽しく習い事】バトンダンス

  • 開催スクール:チームK
  • 開催教室:大府教室(大府Bunny)
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥800
  • 120分
  • ダンス・舞踊その他

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0800-812-1063

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

みんなで楽しく踊りましょう!

主婦やOLさん向けストリートダンス☆宝塚逆瀬川

  • 開催スクール:Very Jam Dance Skool
  • 開催教室:VERY JAM DANCE SKOOL
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

VERY JAM DANCE SKOOL スタジオオーナー兼インストラクターです! いつも元気いっぱい、楽しくレッスンしています!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6694

[受付時間] 16:00~21:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

女性を対象に、ダイエットと引き締まったボディーを目標に!!

無料体験募集中!!安城市 護身術 講座

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:安城市桜井支部、岡崎市矢作支部、幸田町岩掘支部
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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0800-601-0373

[受付時間] 10:00~22:00

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 岡崎市矢作支部

      愛知県・矢作橋駅

    • 安城市桜井支部

      愛知県・桜井駅

    • 幸田町岩掘支部

      愛知県・幸田駅

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通学講座

正しい知識、経験豊富なトレーナーによる個別トレーニングシステム

パーソナルトレーニングコース(90分)

  • 開催スクール:株式会社アスリートボディコンディショニング
  • 開催教室:パーソナルトレーニングジムABC LAB 円山店、パーソナルトレーニングジムABC LAB 琴似店
  • 【受講料】¥32,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
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    スクール名:株式会社アスリートボディコンディショニング

    北海道・東北
    • パーソナルトレーニングジムABC LAB 円山店

      北海道・円山公園駅

    • パーソナルトレーニングジムABC LAB 琴似店

      北海道・琴似駅

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通学講座

初月3,000円(月2回)〜プロ講師のボイストレーニング♪

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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通学講座

AKKO先生 ハタ ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

Rhia先生 ピラティス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

Kanon先生 ハタ ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

千五百円!プロの先生とたくさん踊れる新形態レッスン

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 社交ダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2675

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

♪充実の入門・基礎・初級クラス〜毎日あります★

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

痩せやすい体質作りに!!

ダイエットカラテ!基本動作やシェイプアップなど!!

  • 開催スクール:ダイエットカラテスクール
  • 開催教室: 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
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    スクール名:ダイエットカラテスクール

    北海道・東北
    •  丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室

      北海道・円山公園駅

    •  丸興志舘道場 円山支部 本部道場

      北海道・西線9条旭山公園通駅

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