全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

キャンドルの光の中でリラックスしましょう

KAORI先生 キャンドルライトヨガ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

疲れをこのレッスンで解消!大人気の先生ならではの素敵な内容です!

MASAKO先生 リラックスヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初級クラス】土曜日13:00〜

  • 初級
  • 女性歓迎

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通学講座

初心者限定の割安プラン・お一人様大歓迎です!!

【完全少人数制】初心者限定コース(土・日 コース(10:00~18:50)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥33,600 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

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[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

いま話題の和太鼓レッスン♪ 京阪・守口市駅前で開講中!

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:守口市守口文化センター会場・楽座
  • 【受講料】¥4,800 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 指定なし
  • 65分
  • 和太鼓

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0800-812-6657

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

まずは、体験レッスンにお越し頂き、クラスの雰囲気を体感下さい♪

ファンデーション ナイト会員 【¥14,040/月】

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:東京校、新宿校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥14,040 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

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0800-812-6500

[受付時間] 11:30~23:00

通学講座

まずは、体験レッスンにお越し頂き、クラスの雰囲気を体感下さい♪

ファンデーション レギュラー会員【¥15,120/月】

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:東京校、新宿校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥15,120 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

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[受付時間] 11:30~23:00

通学講座

まずは、体験レッスンにお越し頂き、クラスの雰囲気を体感下さい♪

ファンデーション スチューデント 会員【¥12,960/月】

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:東京校、新宿校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

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[受付時間] 11:30~23:00

通学講座

音楽の流れ、音の取り方、表現の仕方を学びます♪

【大人向け|初級】経験者向けのバレエレッスンです!表参道駅から徒歩0分で通いやすい浜里美バレエアート

  • 開催スクール:浜里美バレエアート
  • 開催教室:表参道
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初級

担当講師からのメッセージ

しなやかな大人の立ち振る舞いを手に入れるために・・ クラシックバレエで綺麗な体つくりを始めてみませんか?

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2672

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

リズム感を育てながら、親子で一緒に楽しい時間を!

♪親子タップ、お子さん一人でもOK、新体験してみませんか!

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

あなたのお昼の時間を贅沢なものにしてください。いい時間を!

お昼のダンスレッスン

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,400 【入学金】¥3,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 55分
  • バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

通学講座

ヨガとはを教えてくれる素敵な内容のレッスンです

マヒロ先生 ベーシックヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ダンス未経験welcome!ファーストダンスでサプライズ

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0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

渋谷駅すぐ!無制限のチケットでレッスン受けたい放題♪

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者の方歓迎

【火曜:14時半〜】『初めての方の入門クラス』(90分)【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ

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0800-812-6929

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料&駅5分

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通学講座

楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料&駅5分

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通学講座

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火曜日 18:00~18:45  親子フラ体験募集中!

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0800-600-3049

[受付時間] 10:00~16:00 (月日を除く)

通学講座

ジャイロ初心者にオススメ!トニック・キネシスを体験してみよう

ジャイロトニック®&キネシス®体験

  • 開催スクール:チャコット
  • 開催教室:名古屋カルチャースタジオ
  • 【受講料】¥3,500 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 健康法
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-3036

[受付時間] 10:20~20:00

通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

無料体験募集!!豊橋市 親子で出来る組討道( 空手道・護身術 )!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:豊橋市牟呂町汐田支部、豊橋市向山シダックス支部、豊橋市高州町吉田方支部…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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0800-601-0373

[受付時間] 10:00~22:00

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 浜松市中区社会保険センター支部

      静岡県・新浜松駅

    • 豊橋市牟呂町汐田支部

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋市向山シダックス支部

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋市高州町吉田方支部

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋市高師台支部

      愛知県・高師駅

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