全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

キックボクシングで男磨き！

【ファイティングフィットクラス】毎週火木曜日：19時15分〜キックでシェイプアップしませんか♪

開催スクール：姉崎キックボクシングジム
開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
【受講料】¥7,560 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
指定なし
90分
格闘技、ボクシング、シェイプアップ、ダイエット

047-425-1522

姉崎キックボクシングジム

通学講座

ワクワク古武術！　　自分再発見！　初心者・女性大歓迎！

【未経験者大歓迎】！正しい体の使い方【古武術】

開催スクール：柔剣雷心会
開催教室：西日暮里
【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
90分
空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

0037-641-796-09457

[受付時間] 08:00～22:00

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柔剣雷心会

通学講座

さまざまな季節の草花を生けるレッスン。

【季節を彩るいけばな（池坊）】月１回から気軽に楽しみましょう！

開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
開催教室：事務局　
【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥0
指定なし
90分
華道・生け花

女性歓迎

0037-641-796-07165

[受付時間] 08:00～22:00

銀座TABEEC倶楽部

通学講座

国際結婚も♪普段着で無料体験！入会金なしのファーストダンス！！

開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
55分
結婚・ブライダルその他

0037-641-796-02121

[受付時間] 08:00～22:00

ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）

通学講座

痩せやすい体質作りに！！

『内臓脂肪を退治！』空手の動きを学んで脂肪を燃やし易い身体作りをしてみませんか？

開催スクール：ダイエットカラテスクール
開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
0分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

初心者
女性歓迎

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スクール名：ダイエットカラテスクール

北海道・東北

　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室

北海道・円山公園駅

　丸興志舘道場　円山支部　本部道場

北海道・西線９条旭山公園通駅
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ダイエットカラテスクール

通信講座

メスを使わないヨーロッパでバズっている小顔術。日本初スクール講座

M.BUCCAL FAT

開催スクール：IBA一宮ビューティーアカデミー / エステティックスクールアーチエンジェル
開催教室：一宮校、一宮駅前校、岐阜大垣校…[more]
【受講料】¥132,000 【入学金】¥0 【その他】¥13,596
指定なし
エステ・フェイシャル、イメージアップ、トータルビューティー、アンチエイジング、美容その他

初心者
女性歓迎
短期集中

0037-641-796-01395

[受付時間] 9:00～20:00

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スクール名：IBA一宮ビューティーアカデミー / エステティックスクールアーチエンジェル

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