全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

ティーンズ・アダルト!みんなでダンスを楽しみましょう♪

【金】無料体験有!クラブJAZZ 入門・初心 (MASA)

  • 初級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

1からしっかりお教えします。必ず踊れるようになりますよ。

初めての方大注目!アルゼンチンタンゴ初心者クラス

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タンゴ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2675

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初心者歓迎のクライミングジム!!

【初めて方用スタート講習無料!!】【予約不要!】初心者大歓迎のボルダリング・クライミングジム!

  • 開催スクール:クライミングジム
  • 開催教室:UNDER GROUND ボルタリング・クライミングスクール
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • クライミング・ボルダリング、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-7225

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

はじめての方も安心して受講してください。

アルゼンチンタンゴ 【エンリケ&カロリーナ】@日本橋

  • 開催スクール:タンゴソル 日本橋
  • 開催教室:〜マリオモラレス タンゴアカデミー分校〜
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • タンゴ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

親切丁寧指導!入門者も安心!午後、夜間(2クラス)あります。

☆木曜日はタップと決めてみませんか!渋谷駅近。

  • 開催スクール:STUDIO J/JUN TAP STUDIO
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥7,000 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

シャワー室完備だから出勤前でも大丈夫!

早朝フラクラス!シャワー室完備だから出勤前でも大丈夫!

  • 初級

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0800-812-7087

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者大歓迎♪タヒチアンダンス

タヒチアンダンス♪毎週水曜日【月謝制/月4回】8,000円@堺筋本町

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

自分のカラダとココロに向き合う静かな時間....

リラクゼーションヨガ 気持ちのいい朝の習慣

  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

リラクゼーションYOGA・マタニティーYOGA・YOGA療法・YOGA哲学・産後YOGA・親子YOGAなどを指導しています。

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0800-600-8010

[受付時間] 13:00~21:00 (日を除く)

通学講座

アンチエイジング・ストレス解消・健康のために思いきり歌いませんか

お仕事帰りのボーカルレッスン♪最終21:00迄OK!

  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

自分をしっかり持って、前に進めば必ずチャンスはやってきます!!一緒に頑張りましょう!

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0800-813-2538

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

オンリーワンの音楽で感動の風が吹く!

シンガー・ソングライターコース

  • 開催スクール:ヴォーカルスクール総芸
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥15,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 作詞・作曲

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0800-812-1382

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

女性を対象に、ダイエットと引き締まったボディーを目標に!!

無料体験募集中!!安城市 護身術 講座

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:安城市桜井支部、岡崎市矢作支部、幸田町岩掘支部
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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0800-601-0373

[受付時間] 10:00~22:00

  • 資料請求リストに追加

    資料を請求したい教室を選択ください

    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 岡崎市矢作支部

      愛知県・矢作橋駅

    • 安城市桜井支部

      愛知県・桜井駅

    • 幸田町岩掘支部

      愛知県・幸田駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

体験募集! 蒲郡市 親子 で出来る組討道(空手道・護身術)!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:蒲郡コナミ支部、豊橋市高州町吉田方支部、西尾市吉良ホワイトウェイブ支部…[more]
  • 【受講料】¥3,024 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 豊橋市高州町吉田方支部

      愛知県・豊橋駅

    • 西尾市吉良ホワイトウェイブ支部

      愛知県・福地駅

    • 蒲郡コナミ支部

      愛知県・蒲郡駅

    • 幸田町岩掘支部

      愛知県・幸田駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

まずは、体験レッスンにお越し頂き、クラスの雰囲気を体感下さい♪

ファンデーション 月4回会員【¥8,640/月】

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:東京校、新宿校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンス
  • 女性歓迎

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0800-812-6500

[受付時間] 11:30~23:00

通学講座

【水】目指せ明日のスター!初心者歓迎 ($ATOSHi)

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

繊細な表現とダイナミックなムーブメント! 

JAZZ たかりん先生♪

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

新井薬師前から3分、中野・落合・東中野からも〜

サックス・サクソフォーン

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

このスクールの問い合せ電話番号

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[受付時間] 8:00~23:00

通学講座

【駅から徒歩5分以内!】トロピカル★ダンススクールへようこそ!!

【心斎橋・長堀橋】初心者さん歓迎!!☆楽しく踊ろう!ベリーダンス☆

  • 開催スクール:Tropical Dance School
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2866

[受付時間] 11:00~21:00 (火水日を除く)

通学講座

ココロとカラダを癒してストレス発散!

美しくしなやかに踊りたい! フラダンス初級クラス

  • 開催スクール:ミズフラスタジオ
  • 開催教室:秋葉原第1スタジオ、御茶ノ水スタジオ、市ヶ谷教室
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラダンス

担当講師からのメッセージ

ミズフラスタジオのフラのスタイルは、「美しく、優雅に、エレガントに。」をモットーとしております。 観る人の心を惹きつけ、自…

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0800-813-6248

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

キャンドルの光の中でリラックスしましょう

KAORI先生 キャンドルライトヨガ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

大人気の先生によるレッスン!このクラスで運動不足解消しましょう

TAKAKO先生 ビューティデトックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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