全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

fioraのヨガは全ての人が楽しむ事ができるようなレッスンです☆

【ヨガ】　美プラス体質改善ヨガセラピー

開催スクール：studio fiora（スタジオ　フィオラ）
開催教室：澄川教室（札幌南区）
【受講料】¥6,000 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
6ヶ月以上
90分
ヨガ、ヨガ・ピラティスその他

初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません！ありのままに楽しもう！

0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00～21:00

メール問合せ

studio fiora（スタジオ　フィオラ）

通学講座

じんわりゆるめて浄化される清らかな導き

美しい【線と形】彫刻劣化ほぐしトリートメント／全ては鎖骨に溜まる

開催スクール：BONE BEAUTY ACADEMY
開催教室：日本校、海老名教室、駒ヶ根教室…[more]
【受講料】¥165,000 【入学金】¥16,500 【その他】¥0
～１ヶ月未満
300分
エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、コルギ、美容その他

エキスパート
女性歓迎
1日

0037-641-796-16122

[受付時間] 9:00～18:00

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スクール名：BONE BEAUTY ACADEMY

関東

海老名教室

神奈川県・海老名駅

中部

駒ヶ根教室

長野県・小町屋駅

長野教室

長野県・小町屋駅

静岡教室

静岡県・金谷駅

豊橋教室

愛知県・二川駅

関西

日本校

奈良県・大和高田駅

中国・四国

広島教室

広島県・土橋駅

九州・沖縄

沖縄教室

沖縄県
メール問合せ

BONE BEAUTY ACADEMY

通学講座

お酢や新聞紙などでてこない《実演》お掃除レッスン

【体験できる】プロが出張～１DAY～お掃除レッスン＊花コース（Ｓ）

開催スクール：お掃除スクール
開催教室：本校
【受講料】¥33,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
150分
結婚・ブライダルその他

1日

担当講師からのメッセージ

初めましてお掃除スクール【インストラクター】浦元ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お…

0037-641-796-16144

[受付時間] 8:30～20:00

メール問合せ

お掃除スクール

通学講座

四ツ谷で早朝フラはじめてみませんか？☆☆☆

【早朝フラクラス開校（四ツ谷駅前）水曜】初心者さん大歓迎☆

開催スクール：ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ
開催教室：四ッ谷駅前教室
【受講料】¥5,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
指定なし
60分
フラダンス

無料
初心者
女性歓迎
1日

0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00～20:00

メール問合せ

ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ

通学講座

太極拳と気功で、カラダの中から健康に！

太極拳と気功＜初心者クラス＞　渋谷駅新南改札　徒歩1分　渋谷ストリーム横

開催スクール：全日本柔拳連盟
開催教室：本部　渋谷駅前教室
【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
指定なし
90分
太極拳

5000円以下
初心者
年配歓迎

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00～19:00

全日本柔拳連盟

通学講座

本格的な気功と太極拳が学べます！

気功と太極拳・初心者クラス　伝統ある気功を渋谷駅前で習う。

開催スクール：全日本柔拳連盟
開催教室：本部　渋谷駅前教室
【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
指定なし
80分
気功

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00～19:00

全日本柔拳連盟

通学講座

心とからだを守るストレスケア！メディカルで心と体の影響を回復する

ストレスケア(メンタルケア)講座(資格対応クラス)

開催スクール：メディカルエステ協会
開催教室：岡山学院
【受講料】¥212,300 【入学金】¥22,000 【その他】¥33,000
1～3ヶ月未満
120分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、リフレクソロジー、ヒーリング、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

初心者
短期集中

0037-641-796-04017

[受付時間] 10:00～18:00 (水日を除く)

メディカルエステ協会

通学講座

好きな時間で学ぶオンラインレッスンで、エジプシャンダンスを習得。

オンラインで学ぶフォルクローレクラス

開催スクール：MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
開催教室：【ＭＢＥＣスタジオ】谷六にある老舗のベリーダンススタジオ
【受講料】¥2,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
指定なし
60分
ベリーダンス

初級

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

0037-641-796-03666

[受付時間] 10:00～22:00

メール問合せ

MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)

通学講座

あなたのスキルを伸ばす無駄のない最新メソッドを体感しよう！

大人気！　ボイストレーニング・コース

開催スクール：パステルドロップ・ヴォーカルアカデミー
開催教室：本校
【受講料】¥12,100 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
指定なし
45分
ボーカル・ボイストレーニング（ボイトレ）、ジャズ

5000円以下

0037-641-796-18691

[受付時間] 13:00～22:00

パステルドロップ・ヴォーカルアカデミー

通学講座

太極拳の動きを、平易な言葉で論理的な理解を深めらて行きましょう。

太極拳足立クラス (鞭杆,推手,剣) 東区（毎月第3日曜）12:00, 13:40, 15:20

開催スクール：放松太極拳の会
開催教室：瑞穂教室（Studio RATAN）
【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
90分
中国武術、太極拳、健康法

5000円以下
初級
男性歓迎

担当講師からのメッセージ

鞭杆で体の動きをブラッシュアップさせましょう。

0037-641-796-01311

[受付時間] 9:00～19:00 (月火水木金土を除く)

放松太極拳の会

通学講座

湘南台　中級　新規振付　少人数制　回数受講可　見学体験随時

【湘南台】中級◆土12時10分（ロンデーニャ）◆13時25分（ソロンゴconマントン）回数受講も可

開催スクール：クラセ・デ・バイレ・フラメンコ
開催教室：湘南台クラス
【受講料】¥12,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
6ヶ月以上
75分
フラメンコ

中級
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコは器用さや上手さではなく、大切なのは自分らしさ＝貴方らしさです。日常生活に物足りなさを感じる方、もっと自分らしさ…

0037-641-796-05909

[受付時間] 08:00～22:00

クラセ・デ・バイレ・フラメンコ

通信講座

スリランカ人アーユルヴェーダ医に学ぶ！

【通学/オンライン】アーユルヴェーダ総合プロコース土曜クラス22年2月12日開予定！

開催スクール：英国アーユルヴェーダカレッジ
開催教室：原宿教室
【受講料】¥1,518,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
6ヶ月以上
ハーブ・ハーバルセラピー、アーユルヴェーダ、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケア…

初心者

担当講師からのメッセージ

授業内容は、本校カリキュラムを基に、経験豊富な日本の講師陣とともに、入念に練られたものです。まずは自分自身の健康と美を手…

英国アーユルヴェーダカレッジ

通学講座

未経験者の方も大歓迎です♪

【Rudiments】レベルを問わないオープンクラスとなります♪

開催スクール：スタジオタップ 72
開催教室：渋谷校
【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
指定なし
75分
タップダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

080-4468-7277

スタジオタップ 72

通学講座

初めてでもＯＫ！楽しく踊ろう♪

成長に合わせて、いろいろな発表の場を用意！！　チアキッズダンス

開催スクール：ＳＴＡＲ　ＣＨＥＥＲ
開催教室：名古屋・大曽根校、名古屋・瑞穂校、名古屋・上小田井校…[more]
【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥800
0分
チアリーディング・チアダンス、ダンス・舞踊その他

0037-641-796-01404

[受付時間] 08:00～22:00

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スクール名：ＳＴＡＲ　ＣＨＥＥＲ

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