全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の教室・スクール

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空手でダイエットに挑戦できるスクールです！！

ダイエットカラテスクール 　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室

• 円山公園駅
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

当スクールでは、ダイエット効果の高いメニューを取り揃えております。貴方も「KARATE」でダイエットに挑戦しませんか？？

講師からのメッセージ

継続は力なり。
毎日のたゆまぬ努力が大切です。

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武術的に学びたい方に☆若い時から始めて一生の趣味にできる太極拳☆

太極拳 大阪・神戸教室 天王寺阿倍野校

• 大阪阿部野橋駅、天王寺駅、阿倍野駅
• 中国武術、太極拳

武術面が丁寧に習える太極拳教室です。 お問合せ・体験お申込みは公式ホームページ　https://taikyoku.net/　をご覧ください。 地下鉄谷町線「阿倍野」南側改札出て「あべのベルタ」地下２階通路直結通路　直進１分。 地下鉄御堂筋線「天王寺」・ＪＲ線「天王寺」・近鉄南大阪線「大阪阿倍野橋」より南へ徒歩８分。 足に優しい上げ底板張りで、120㎡の…

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心もからだも芯から強く、美しく・・・

全日本柔拳連盟 鹿児島教室

• 中郡駅、郡元駅、騎射場駅、鴨池駅
• 太極拳、気功

• 説明会・見学会

「ソトコト」や「ボディプラス」で、健康・美容・護身の高い効果で話題の正宗（せいそう）太極拳。 気の流れを良くしてカラダの中からきれいになることで、美肌・ダイエット・疲労回復に効果抜群。 やさしくていねいな指導により、初心者の方にも安心です。太極拳のゆったりとしたやわらかな動きで、気分をリフレッシュして下さい。 鹿児島教室。 はじめて太極拳を始める方に安心のクラス…

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～キックボクシングをマンツーマンで指導!!～

TARGET 【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室

• 巣鴨駅
• 格闘技

元WMAF世界スーパーウエルター級チャンピオン 伊藤隆氏が2000年12月に設立した打撃格闘技ジム （キックボクシング、フィットネス）です。TARGETとは直訳すると「目標、目的」等の意味があり、「各自それぞれの目標（ストレス発散、運動不足解消、ダイエット、プロ、アマチュア試合希望など）に向かい頑張る！」という意味が込められています。会員各自のニーズに答えて指導し…

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武術的に学びたい方に☆若い時から始めて一生の趣味にできる太極拳☆

太極拳 大阪・神戸教室 甲子園校

• 甲子園口駅、甲子園駅
• 中国武術、太極拳

武術面が丁寧に習える太極拳教室です。 お問合せ・体験お申込みは公式ホームページ　https://taikyoku.net/　をご覧ください。 他に、中崎町駅前、中津、阿倍野、神戸元町にも共通チケットの教室があります。 全クラス、同じ指導員・指導員補佐が担当しますので、どの曜日・時間帯でも、同じく質の高い指導を受けることができます。

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名古屋市営地下鉄堀田駅より徒歩3分、名鉄堀田駅より徒歩10分。

D-poc ディーポック

• 堀田駅
• ダイビング

• 説明会・見学会
• 1日講座

D-POC「ディーポック」では、少人数制でインストラクターがあなたのペースに合わせて講習を進めていきます。 ダイビングは、泳ぎの苦手な方でも気軽にチャレンジできますし、年齢も経験も関係ありません。当店では８歳から80歳ぐらいの方がダイビングを楽しんでいます。 また講習だけでなくC-カード取得後は、ファンダイブのツアーも充実しています。海には想像をはるかに越えた…

講師からのメッセージ

水中の世界は日常では絶対に味わえない感動でいっぱいです！何か新しい世界を見てみたいという方に、ぜひ来ていただきたいです！

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深川小学校で35年の実績！近くの学校からも生徒さんが来ています。

東京空手倶楽部 江東区深川教室

• 森下駅
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 説明会・見学会
• 無料体験

都営新宿線森下駅、徒歩5分、深川小学校の体育館で35年の実績があります。 フルサイズの体育館なので、小さなお子さんから一般の方まで思い切り空手を楽しんで頂く事が出来ます。 全くの初心者から経験者まで、男女、年齢を問わず大歓迎です。 見学及び体験稽古は何時でも参加して頂けます。

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空手が上手になりたい。思いっ切り稽古がしたい方にお勧めです。

東京空手倶楽部 神田教室（大人クラス）

• 神田駅
• 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 説明会・見学会
• 無料体験

空手未経験者〜現役選手まで、男女を問わず、上手になりたい方へおすすめです。 初心者には基本から丁寧に、上級者の方には身体から湯気が立つようなメニューが盛りだくさんです。

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心もからだも芯から強く、美しく・・・

全日本柔拳連盟 西川口教室

• 川口駅、西川口駅
• 中国武術、太極拳、気功

• 説明会・見学会

雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と紹介された、健康効果の高い太極拳と、気功が習えるお教室です。 気の流れを良くしてカラダの中からきれいになることで、美肌・ダイエット・疲労回復に効果抜群。 やさしくていねいな指導により、初心者の方にも安心です。太極拳のゆったりとしたやわらかな動きで、気分をリフレッシュして下さい。

講師からのメッセージ

太極拳というと朝の澄んだ空気の中、ゆったりと動く健康法のイメージですが、実際行ってみると見た目以上に運動量も多く、護身術としても無駄のない合理的な身体の使い方に驚きます。
身体の余分な力を抜き、繰り返…

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初心者からはじめられる。快適インドアゴルフ

竹ノ塚インドアスポーツプラザ ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】

• 竹ノ塚駅、谷塚駅
• ゴルフ

竹の塚インドアスポーツプラザゴルフスクールは東武伊勢崎線竹の塚駅からバスで10分、東武伊勢崎線谷塚駅より徒歩15分のインドアゴルフスクールです。 冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にレッスンを楽しんでいただけます。 クラブは無料でレンタルできますので会社帰りでも手ぶらでご参加いただけます！ 経験豊かなプロが最新の映像分析等を使いながら簡単に！ わかりや…

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【渋谷駅徒歩２分】定額制でレッスン受け放題のゴルフスクール

定額制でレッスン受け放題のIGL（インドアゴルフレッスン）スタジオ・渋谷 本校

• 渋谷駅
• ゴルフ

月額定額制でレッスン受け放題のスクールです。（１日1回迄） 教え方も上手と、会員さんからの紹介での入会が多い評判の良いスクールです。 渋谷駅から徒歩２分という抜群のアクセス。ゴルフクラブ・シューズ・グローブも無料レンタルなので手ぶらでOK、通勤途中に通えます。 初心者には必須のスイングカメラも全打席完備、映像で客観的に自分のスイングを見ながらレッスン出来ます…

講師からのメッセージ

日々のレッスンを通じてゴルフの多面的な楽しさをお伝えしていきます！

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手ぶらでお越しいただけます。（レンタルクラブ・シューズ無料）

コジマ ゴルフィング　クラブ 【堺スタジオ】ゴルフスクール/大阪

• 七道駅、妙国寺前駅、神明町駅、綾ノ町駅、花田口駅
• ゴルフ

• 説明会・見学会

☆初心者の方も安心！個人カルテを作成しますので、様々な方に合ったゴルフレッスンが可能。 ☆少人数制（4名様迄）で本物のゴルフレッスンをどうぞ ！ ☆予約制だから待ち時間なし ！毎回ご都合のよい曜日、時間をレッスンスケジュールの中から選べます。 ☆クラブ、シューズも預かり無料（レンタルも無料） ☆会員特別価格にてクラブ、ボール、ゴルフバック等も販売。 ☆冷暖…

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少人数制インドアテニススクール

竹ノ塚インドアスポーツプラザ  テニススクール【足立区/竹ノ塚】

• 竹ノ塚駅、谷塚駅
• テニス

竹の塚インドアスポーツプラザテニススクールは東武伊勢崎線竹の塚駅からバスで10分、東武伊勢崎線谷塚駅より徒歩15分のインドアテニススクールです！ 冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にテニスを楽しんでいただけます。 ラケット＆シューズは無料でレンタルできますので手ぶらでご参加いただけます！ 1コート8名までの少人数制なのでマイペースに確実に上達できます。

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なんばで老舗のゴルフスクール♪

コジマ ゴルフィング　クラブ 【なんばスタジオ】ゴルフスクール大阪

• なんば駅、大阪難波駅、ＪＲ難波駅
• ゴルフ

☆大阪なんばの駅前でゴルフレッスンが受けれる。 ☆初心者の方も安心！個人カルテを作成しますので、様々な方に合ったゴルフレッスンが可能。 ☆少人数制（4名様迄）で本物のゴルフレッスンをどうぞ ！ ☆予約制だから待ち時間なし ！毎回ご都合のよい曜日、時間をレッスンスケジュールの中から選べます。 ☆クラブ、シューズも預かり無料（レンタルも無料） ☆会員特別価格にてクラ…

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ゴルフは全く初心者　クラブを持っていない方でも大丈夫！！

インドアゴルフサミー 札幌校

• 白石駅
• ゴルフ

札幌にあるインドアゴルフサミーは、決められたコースと回数で終了といった通常のゴルフスクールとは違い、 月会費のみで何日でも好きな時間にレッスンを受けることができます。札幌にはたくさんのゴルフスクールがありますが、インドアゴルフサミーのシステムはそれぞれのレベルに合わせた、型にはまらない自由なゴルフレッスン形式となっています。なごやかな雰囲気の中、楽しくレベルアップ…

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”和のたしなみ”を通じて、心の充実した上質な日常をあなたに

HiSUi TOKYO 銀座校

• 有楽町駅、銀座駅
• ダイエット、書道・ペン字・ボールペン字、着付け、茶道

• 無料体験

「HiSUi TOKYO」は、和の心を学ぶ総合スクール。和装や書道、茶道に抜刀など、日本の文化を通じて、技術だけでなく日本人の美しい心を身に付けることができます。初心者でも楽しみながら、安心して参加できると人気の教室です。銀座駅・有楽町駅からのアクセスも良く、「大人ならではの習い事」として、お仕事帰りに通う方も多いです。各コースの体験レッスンや無料見学は随時受付中…

講師からのメッセージ

家業の影響により学生の頃から和の道に触れ、日々和装にて過ごしております。和装の持つ力をより身近に感じて頂けるようお手伝いしたく思います。

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筋力をつけて、体調アップ！

yuya's karate field 加圧トレーニング

• 発寒南駅
• 加圧トレーニング

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日本初!!銭湯・サウナ付きボクシングジム

ワールドスポーツボクシングジム 　【足立区　ボクシング　ダイエット　ハマる女性多数！】

• 竹ノ塚駅
• スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

• 無料体験

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yuya's karate field 曙道場

• 空手

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90分間の無料体験レッスンを毎日開催

ワンストップゴルフアカデミー サカイ

• 光明池駅、鳳駅
• ゴルフ

• 無料体験