全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消のスクール・教室367

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

【女性も多い!】ダイエットや体力作りなど幅広いニーズにお応え♪♪

格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾 池袋校

  • 東池袋駅、東池袋四丁目駅、池袋駅
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

★☆★女性歓迎のボクシングジムです★☆★ 最近では女性がダイエットやフィットネスとして、ボクシングを始める方も多くなりました。「尾下塾」では女性も多く通っており、みんなでボクシングを楽しんでいます♪ 格闘&トータルフィットネスジム「尾下塾」は東池袋駅から徒歩2分、池袋駅から徒歩17分のロケーションにあります。 様々なジャンルの格闘技においてチャンピオンを輩出した…

講師からのメッセージ

キックボクシングはダイエットとかストレス発散とかいろいろ目的はあると思うが、新しい人と出会ってつながりができたり、新しいことをすることでその人の毎日が楽しくなったりすることが一番の良さだと思います。是…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2945

池袋駅から徒歩4分。アクセスの便利なダイビングクラブです。

ダイビングクラブ アクアギフト 池袋店

  • 池袋駅
  • ダイビング
  • 説明会・見学会

アクアギフトではダイビングはもちろんのこと、海・山・川、そして時には…空と、様々な大自然との遊びの中でお客様一人ひとりの感動=笑顔をたくさん作るお手伝いをしています。水中世界の楽しみ方や、自然を楽しむ目的、感動の得られ方は人それぞれ違います。どんな年代の方でも、グループでも、お一人でも一人ひとりに合った遊び方、楽しみ方をご提供するように心掛けています。もちろんライ…

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0800-813-2660

普段着でペアダンスレッスン♪もちろんおしゃれも♪        

ジャパンソーシャルダンスクラブ(JSDC) ジャパンソーシャルダンスクラブ(渋谷駅5分以内)

  • 渋谷駅
  • シェイプアップ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他、結婚・ブライダルその他

レッスン見学、体験、随時受付中☆ダンスが初めての方でもリラックスして頂ける様、スタッフ&講師が優しくご案内致します!普段通りの服装やお履物でお気軽にお立ち寄り下さいね。スタジオにあるパーティの写真やダンス雑誌などをご覧頂きながらゆっくりおくつろぎ頂けます。お友達と、お一人で(パートナーは必要ありません)、世界中の人々と踊れるスタイルの社交ダンスをご体験下さい。イベ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

    結婚・ブライダル関連

  • 見学・問い合わせ

岡崎市大平町 親子で出来る空手道(組討道・護身術)生徒募集中 

呈峰會館 岡崎市大平町ロイヤル支部

  • 男川駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

岡崎市スポーツ少年団登録団体   岡崎市 組討道(空手道)スポーツ少年団団員募集(常時) 健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 稽古日 毎週木曜日 PM7:30~8:30(少年・少女) PM7:…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-601-0373

[受付時間] 10:00~22:00

豊橋高師地区 親子で出来る組討道(空手道・護身術)生徒募集中

呈峰會館 豊橋市高師台支部

  • 高師駅、南栄駅、芦原駅、愛知大学前駅、小池駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください http://www.teihou.org

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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0564-54-3060

[受付時間] 19:00~21:00

【初心者の女性も大歓迎!】都内最大級のインドアゴルフスクール!!

サンクチュアリゴルフ 銀座新橋校

  • 銀座駅、新橋駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること! 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです! 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 六本木駅、銀…

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0800-813-3152

[受付時間] 7:00~24:00 (月火水木金土日を除く)

初心者女性大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

サンクチュアリゴルフ 有楽町校

  • 銀座一丁目駅、銀座駅、有楽町駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること! 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです! 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 六本木駅、銀…

このスクールをオススメ!

私はゴルフを始めて1ヶ月で先日初めてレッスンを受けさせていただいたのですが、まずスタッフの対応と雰囲気が良かったです。スタッフはみんな若い方達ばかりでしたが、みんなとても爽やかで、女性にとってはとても…

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0800-813-3153

[受付時間] 7:00~24:00 (月火水木金土日を除く)

京浜東北線『東十条』駅 徒歩3分!初心者歓迎のクライミングジム!

クライミングジム UNDER GROUND ボルタリング・クライミングスクール

  • 東十条駅、十条駅、王子神谷駅
  • クライミング・ボルダリング、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

東京都北区にある、クライミングジム【UNDER GROUND】。 京浜東北線『東十条』駅 徒歩3分と駅近なので、通いやすさも抜群! (埼京線『十条』駅、南北線『王子神谷』駅からも徒歩圏内です ) 初心者大歓迎のクライミングジムなので、初心者の方も気軽にお越し下さい。 また、料金が格安になるメンズDAYやレディースDAYもあるので、お見逃しなく! ジムの周り…

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0800-812-7225

[受付時間] 08:00~22:00

初心者歓迎のクライミングジム!

クライミングジム OVER GROUND ボルタリング・クライミングスクール(※必ずお電話でお問い合わせください)

  • 吹上駅、北鴻巣駅、行田駅、持田駅、行田市駅
  • クライミング・ボルダリング、ダイエット

東京都北区東十条にあるボルダリングジムUNDERGROUNDの姉妹店として鴻巣市吹上駅そばにボルダリングジムOVERGROUNDを立ち上げました。 ボルダリングとはインドアで考えると専用の壁に専用の手がかり(ホールド)をつけ登るというとてもシンプルなスポーツですが 独特の動きがあったり単に力任せに登るだけでは上達はしない奥深い所もたくさんあります。 これだけを…

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0800-813-2503

[受付時間] 12:00~23:00

大阪・中央区・北区キックボクシングジム・ムエイタイジム

M-FACTORY 【心斎橋スタジオ】

  • なんば駅、心斎橋駅
  • 格闘技

心斎橋教室(アメ村ジム)は、中央区西心斎橋アメ村の南側。 なんば駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩7分と駅近。 会員様は老若男女問わず、OLやサラリーマン、学生などさまざま。お昼から営業しているので、お昼だけや、土日も営業しているので、週末だけのトレーニングもOK! 初心者の方や女性の方も、安心してキックボクシングを楽しんでいただけます。 まずは、無料体験に参加して…

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0800-600-7993

[受付時間] 08:00~22:00

札幌で空手を学ぶならココ!ユヤーズ空手スクール。

yuya's karate field 本部道場

  • 発寒南駅
  • 空手

【yuya's karate field(ユヤーズカラテフィールド)】 ①全日本空手道連盟糸東会に所属しており、世界に通じる段位を取得することができます。また、3段まで全空連公認段位を同時に当スクールで取得することができます。 ②常設の道場があり、公式マットにより安全な練習ができます。 ③「目標達成ファイル」による自立型人間を目指した指導をしています。 …

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0800-812-1025

[受付時間] 10:00~21:00 (日を除く)

全日本中国拳法連盟 女性限定レッスンも有!

全日本中国拳法連盟 本校

  • 西巣鴨駅、新板橋駅、板橋駅、新庚申塚駅、西ヶ原四丁目駅
  • 空手、中国武術、太極拳

                                                              女性限定!太極拳クラス(土曜日11:00−12:30)がスタートしました。                                              太極拳クラスは他に火曜日19:00−20:30、日曜日10:00−11:30…

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0800-600-2537

[受付時間] 08:00~22:00

レンタルも!自社施設も!スタッフも!安心がすべて揃ってます

ダイビングスクール マレア 新宿店

  • 新宿駅、新宿三丁目駅
  • ダイビング、マリンスポーツ、ビジネス・専門スキルその他
  • 説明会・見学会

マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得! ただ今、キャンペーン実施中! 毎月先着12名様限定! 2万円引きキャンペーン実施中! (講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込) 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が7割以上。 自社プールで無制限に練習できるのが最大の安心ポイント。 首都圏のエリア(池袋・新宿・日本橋・横浜)ならどこでもフレック…

講師からのメッセージ

とにかく笑いたい!楽しみたい!という気持ちのある方は是非いらして下さい。ダイビングは魚を見るだけではありませんよ。水陸共に笑って感動して最高の経験をしましょう。

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0800-600-7779

[受付時間] 08:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
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    スポーツ・フィットネス関連

    ビジネス・専門スキル関連

  • 見学・問い合わせ

初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで♪  

I&Bゴルフスクール 東日本橋店

  • 馬喰横山駅、東日本橋駅、馬喰町駅
  • ゴルフ

東日本橋駅・馬喰横山駅A3出口~なんと5秒!! I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。 インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中して練習することができます。

講師からのメッセージ

I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。

インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中し…

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0800-813-3116

(月を除く)

40年の豊富な実績による太極拳教室☆水道橋・九段下・神保町

日中友好協会 水道橋校

  • 水道橋駅、神保町駅、九段下駅
  • 太極拳

日中友好協会は1950年の創設以来、自主的な立場から中国と交流し、中国を研究をしながら、日中友好運動を行ってきました。その運動の重要な柱に中国文化に親しむ文化活動があります。太極拳もその文化活動のひとつです。日中友好協会では、30年以上にわたって太極拳の普及活動を行っており、全国ほとんどの連合会や支部の400あまりの教室で7000人近くの受講生が学んでいます。近年…

このスクールをオススメ!

高齢者の増加で国の医療制度も圧迫され、病気なっても適切な治療と療養が難しくなってきています。自分の健康は自分でまもるに精神で太極拳を始めて20年。ずーとこの教室で練習しています。日中友好協会ならではの…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1123

[受付時間] 10:00~20:00 (日を除く)

梅田駅徒歩3分。とても通いやすい駅前です。

全日本柔拳連盟 大阪本部梅田教室

  • 梅田駅、大阪駅
  • 中国武術、太極拳
  • 説明会・見学会

阪急梅田茶屋町出口より3分。 いちからやさしくていねいに指導する「気功太極拳クラス」があります。 本格的な武道としての太極拳を学びたい方には「武術クラス」にも進むことができます。すべて同じ太極拳と気功を練習していますので、次へのステップもスムーズです。

講師からのメッセージ

こんにちは、指導員の萩澤です。
太極拳ていいものです。
少しばかり難しいところはありますが、のんびり構えてじっくり取り組めば、必ず良さが分かります。
天の気と地の気を我が身に取り込み、我が気を育…

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0800-600-3972

[受付時間] 08:00~22:00

新井薬師前から3分、中野・落合・東中野からも〜

アトリエグリーン音楽院&アンサンブルグリーン 音楽教室・スクール 中野・新井薬師前

  • 新井薬師前駅、中野駅、東中野駅、落合駅、中井駅
  • 健康法、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ピアノ、フルート、クラリネット、ゴスペル、音楽・楽器その他、着付け・…

その人に合わせて、アットホームな雰囲気で教えています。お気軽にご相談ください。 お電話うれしいです。 心から楽しく、からだをほぐしながら、やりたいたい楽曲や音楽・歌ができるように、一歩ずつやっていきましょう!! オリジナルも作れますし、簡単なレコーディングや、ライブ、発表会にも対応します。 本番が近い人や、音程がとりにくい人もご安心!!目からうろこ!!で、必ず良く…

講師からのメッセージ

完全予約制で、楽器やスティックなどもレンタルいたします。デジタル楽器ではなく、きちんとしたドラムセットを使います。わかりやすく、丁寧な指導で定評のあるドラマー、渋谷賢一さんです。

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0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00

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    音楽・楽器関連

    着付け・作法・日本文化関連

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セントラルウェルネスクラブ天神ソラリアへようこそ

セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア フィットネスクラブ 

  • 天神駅、天神南駅
  • ヨガ、ピラティス、ホットヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ゴルフ、空手、エアロビクス(エアロビ)、シェイプアップ、スイミング…

西鉄「福岡駅」から徒歩1分!スタジオプログラムも充実!! 全国約160ヵ所に拡がるセントラルネットワーク。東京オリンピック出場選手により、健康産業のパイオニアとして創業。以来40年以上の歴史とともに金メダリストの水泳:鈴木大地、体操:冨田洋之・鹿島丈博選手を含む述べ21名のオリンピック選手を輩出してきました。世界へ通じる選手を育成した確かな指導ノウハウを持って、運…

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大人による大人のための大人のバレエ

R&Sバレエ・アティチュード 福岡校

  • 赤坂駅、博多駅
  • ヨガ、スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他、着付け・作法・日本文化その他
  • 説明会・見学会

                                                               【R&Sバレエ・アティチュード】 福岡けやき通り 大人のバレエスタジオ!  本格的なクラスからまったく初めての方の為のクラスまで 自由に参加できるオープンチケット制クラスです!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4998

[受付時間] 11:00~21:00

社交ダンスなら 武田ダンススクール

武田ダンススクール 本校

  • 練馬駅
  • シェイプアップ、社交ダンス

当教室では、楽しく、美しい姿勢を作り綺麗なダンスを踊れるようになることを目指しています。 『歩く』ことを基本にしていますので全くの初心者の方でも気軽に始められます。 …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6291

[受付時間] 08:00~22:00

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