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全国の スポーツダイエットの体験レッスン

303件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

あなたの好き・挑戦したいを一緒に極める☆いつでもお問合せOK!!

【主婦様に大人気♡】寒くなる冬に向けてインナーマッスルを強化!内面からぽかぽかで痩せやすいお身体に☆

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

子どもから大人まで年齢問わず ダンス初心者大歓迎です! ダンスに年齢は関係ありません。 ダンスに興味あるけど自信ない方でも安…

ワンコイン de レッスン

女性・初心者でも本格的武術空手が学べるのが修気道

初心者・社会人でも安心◆健康になる武術空手◆火の呼吸ヨガで活力アップ【東京都中野区】

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(日) 10:00~11:20」「12月10日(火) 19:00~20:20」
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00~22:00

みんなゼロからのスタートなので安心!もちろんおひとりで参加OK!

社交ダンスはじめの1歩 【入門クラス】体験レッスン~まったく踊れなくても大丈夫!ぜひ一度チャレンジ!

  • 開催スクール:山岡ダンススクール
  • 開催教室:吉祥寺
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月05日(木) 12:00~12:50」「12月05日(木) 19:00~19:50」
  • 50分
  • 社交ダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

社交ダンスは、一人ではなく相手と組んで踊るダンス。ここに他のダンスとは違う大きな魅力があります。 一人じゃないから楽しさは…

基礎からゆっくり丁寧にレッスン致します!手ぶらでいつでも通える☆

【大人気のHIPHOP】未経験の方大歓迎☆ジャンルが分からない...それならまずはHIPHOPから!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

たくさんの年齢層の方と自分の大好きなジャンルを共有したいです、踊ることの楽しさや見られることの楽しさを知ってほしいです!!楽…

この機会に普段とは違う事に挑戦してみませんか?【初回体験あり✨】

【STREET JAZZ】初心者でもマンツーマンなら基礎からゆっくり学べます◎まずは体験レッスンへ!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

講師の「こだわり」は、生徒さんに押し付けるものではなく、生徒さんがどこをどう頑張りたいかをキャッチして対応していくものだと…

【いつでも体験OK】10~40代のお客様に人気のジャンルです!!

【K-POPオリジナル】いま大変大人気のジャンルです♡人気K-POP曲を講師オリジナル振付で楽しく♪

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

子どもから大人まで年齢問わず ダンス初心者大歓迎です! ダンスに年齢は関係ありません。 ダンスに興味あるけど自信ない方でも安…

経験・年齢不問☆女性らしさを極めるならこのジャンル!体験OK!!

【体験JAZZ】しなやかに踊って美しいダンスを…体幹も鍛えられ楽しく身体作りができます【初心者歓迎】

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスが好き!とか自分のことが好き!という気持ちは自分を1番きれいに見せてくれると思います!自分のしたい魅せ方で踊ってもら…

ご家族・お友達との受講OK☆親子レッスンはお子様入会費無料です!

【親子レッスンも可】お子様と一緒に楽しく受講して頂けます☆土日キッズクラス開講中!!【未経験大歓迎】

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

最初は緊張するかと思いますが、一歩踏み出す事が素晴らしいことです! ゆっくり丁寧に楽しくレッスンができるようつとめさせてい…

定休日がないので好きなときに通える☆女性専用・少人数のスクール!

【体験2,000円】12月予約開始受付中☆平日15時~19時が狙い目です◎空き時間にダンスで運動!!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

楽しく明るく元気にレッスンをしていきたいと思っております!レッスン終わりには皆さんが笑顔で帰れるよう、また私のレッスンを受…

まずは【体験60分2.000円】から!お気軽にお問合せください♪

【GIRLSHIPHOP】少人数レッスン!!自分ではわかりづらい体の動かし方も気軽にお聞きください♡

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

講師の「こだわり」は、生徒さんに押し付けるものではなく、生徒さんがどこをどう頑張りたいかをキャッチして対応していくものだと…

3歳から受講していただけます!!お子様のはじめての習い事にぜひ☆

【親子でダンスに挑戦!】お子様とダンスで楽しい時間を♡親子の絆もUP!楽しく基礎体力が付けられます♪

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

楽しく明るく元気にレッスンをしていきたいと思っております!レッスン終わりには皆さんが笑顔で帰れるよう、また私のレッスンを受…

その他ジャンルに変更もOK!まずは体験から【いつでもお問合せ◎】

【体験HIPHOP】未経験大歓迎です!!定番のジャンルで基礎からのスタート☆新しい趣味にどうですか?

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

子どもから大人まで年齢問わず ダンス初心者大歓迎です! ダンスに年齢は関係ありません。 ダンスに興味あるけど自信ない方でも安…

このクラスのみ限定で、月謝は特別価格¥5,000円税込です。

⭐︎乳幼児〜OK!! ⭐︎木曜60分間⭐︎ 初めての、Kids Dance ⭐︎ みらごん先生 ⭐︎

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月05日(木) 16:00~17:00」「12月12日(木) 16:00~17:00」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週木曜 16:00〜17:00 Kids Dance (対象は、乳幼児〜小学2年生の皆様) 毎週木曜 17:05〜18:20 Jr. Girl's Hip Hop (対象は、乳…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

スティックの持ち方から指導!オンライン対応可◆まずは無料体験へ!

【ドラム:30分無料体験レッスン】体験日に入会で楽器プレゼントも!

  • 開催スクール:EYS音楽教室
  • 開催教室:新宿スタジオ 、銀座スタジオ、横浜スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • ドラム
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0120-978-900

中部地区の最強ヒップホッパー”GEN先生”のスペシャルクラスです

金曜21:20〜 ☆ GEN先生の75分レッスン ☆ GEN Hip Hop ☆ at KBS

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月06日(金) 21:20~22:35」「12月13日(金) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週金曜日21:20〜22:35 GEN Hip Hop ♫ は、愛知の誇る若手最強ヒップホッパー、 GEN先生が指導いたします。 年齢制限は、有りませ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

音の質感を大事に振り作りをしているので そこに注目してほしいです

☆ 水曜夜 ☆ AKIRA先生の R&B Hip Hop ☆ 年齢制限ありません ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月04日(水) 19:55~21:10」「12月11日(水) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週水曜日19:55〜21:10 (75分間) R&B Hip Hop / AKIRA先生♪ 対象は、中学生以上〜大人の皆様です。 音を耳でよく聞く ダンス…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

他では味わえないヒップホップを是非受けてみてください。

⭐︎ 月曜夜 19:55〜21:10 ⭐︎ TAKUTO先生の、Hip Hop⭐︎

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月09日(月) 19:55~21:10」「12月16日(月) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

2023.4.3(月)スタート!!! 毎週月曜日19:55~21:10(75分間) Hip Hop / TAKUTO先生 対象は、中学生以上〜大人の皆様です。 このク…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

安定感のある抜群の指導力で、Jazz Danceを学べます。

☆ 毎週水曜17:05〜 ☆ M's主宰『Maki』先生の ☆ Kids Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月04日(水) 17:05~18:20」「12月11日(水) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャズダンスを、基本から、きちんと、学んでいただけるクラスです。 毎回、基本のエクササイズを行い、ジャズダンスを踊るための…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

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