全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 1000件以上

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 都立大ST校 受け放題コース 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

普段なにげなくしている呼吸、使っている筋肉や骨に少し意識を向け、鍛えることで体は劇的に変わっていきます。特に運動不足で、「…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 池袋校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 秋葉原校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 都立大校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 新宿校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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通学講座

シェイプアップ!初心者の方大歓迎、年齢問わずお待ちしております

シェイプアップに効き目ばっちり!♪♪ タヒチアンダンス【アパリマ初級】レッスン講座

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:オリティアタヒチ 横浜
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

タヒチアンダンス、よくわからない方も丁寧にいちから楽しめるように指導します!若い方から年配の方まで是非いつでも思い立ったら…

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!!【オテア初級】体験レッスン<名古屋校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ名古屋
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

高層階の綺麗なスタジオで学ぶベリーダンスで美容効果も抜群。

秋葉原校、銀座線末広町駅から徒歩1分、夜景がきれいな高層階での素敵なレッスンで身も心もリフレッシュ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

Tシャツやレギンスなどストレッチがしやすい格好で、気軽にレッスンへご参加ください。体幹を強めながら、美しいしぐさ、しなやか…

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通学講座

初心者にはわかりやすく、経験者には更なる理解を深めていけます!!

美しい身のこなしと、正しい姿勢には、ジャズダンス!!ミュージカルやテーマパークのようなダンスです。

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-3310

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

≪今月は体験無料!≫まだ数少ないメンズクラス!本格的に学べます

【メンズも来てね!】ベリーダンスサイーディー(オールレベル・土曜/昼)

  • 初心者
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

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0800-600-7969

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

初めてでも大丈夫♪テニスでいい汗をかこう!

初めてラケットを握る方でも大丈夫!初級クラス

  • 開催スクール:明治神宮外苑テニススクール
  • 開催教室:テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥5,143 【その他】¥0
  • 90分
  • テニス

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0800-812-6307

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者にはわかりやすく、経験者は更なる理解を深めていけます!!

気になるウエスト、二の腕に、ジャズダンス!!ミュージカルやテーマパークで踊るようなダンスです。

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【楽しい!】目的は人それぞれ。まずは体を動かす楽しさを体験!

【初心者歓迎】吉祥寺でダンスを始めよう★レンタルシューズあり!ヒップホップダンスなどジャンル色々★

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスで素敵に輝こう!

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

★「宝塚南口」駅すぐ。全く初めての方も、立ち方から指導します!

【初心者大歓迎】入門クラス♪水曜日18:30~19:30/金曜日10:00~11:00

  • 開催スクール:ペーニャ・フラメンカTAKARAZUKA
  • 開催教室:<阪急宝塚南口駅すぐ!>、結城カルチャーセンター夙川教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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    スクール名:ペーニャ・フラメンカTAKARAZUKA

    関西
    • 結城カルチャーセンター夙川教室

      兵庫県・さくら夙川駅

    • <阪急宝塚南口駅すぐ!>

      兵庫県・宝塚南口駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

一流の先生に習おう!大人気のJAZZ!!基礎から丁寧に教えます!

NOAダンスアカデミー 都立大校 受け放題コース JAZZダンス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
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通学講座

【お子様連れママさん】小さいお子様をお連れのママの解放区です!

【ママさんに安心!】お子様連れOK★ダンス初心者大歓迎☆日頃のストレス大解放!!

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【楽しい!】目的は人それぞれ。まずは体を動かす楽しさを体験!

【初心者歓迎】吉祥寺でダンスを始めよう★レンタルシューズあり!SOUL&LOCKやBREAKIN`等

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

振りは毎月様々なジャンルの曲を使い、楽しくリズムに乗って踊ります

〜初心者からプロデビューまで♪幅広いダンスレッスンに対応!〜楽しく学びませんか?【初心者大歓迎♪】

  • 開催スクール:朝比奈ダンス・ステップス
  • 開催教室:福岡校
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6850

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン⭐︎横浜校⭐︎

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ横浜
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

未経験の方でも丁寧なレッスンでお楽しみ頂けます♪

普段とは違うひと時を楽しみませんか♪7月体験予約受付中!お早めに!

  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 10:00~22:00

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