全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 1000件以上

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

美しいボディラインを手に入れたい方にピッタリな講座です♪

YEŞİM先生のベリーダンスレッスン入門~初級(ターキッシュオリエンタル )■土日 日中

  • 開催スクール:トルコ文化協会
  • 開催教室:大阪校
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

◾︎ターキッシュオリエンタル : ベリーダンスを基礎から丁寧に練習していくので、未経験の方も安心してご参加頂けます。しなやかな…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7928

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

自分だけに踊れるダンスを見つけよう!

【火曜19時~】心も身体も開放☆コンテンポラリーJazz!!

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥12,960 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス、コンテンポラリー

担当講師からのメッセージ

新しいことに挑戦したい方、大歓迎です!

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0800-600-4015

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

月1回程度から 通いやすいヨガ

これから始める簡単なヨガ☆初心者向け☆大阪 ヨガ

  • 開催スクール:Chillout Studio
  • 開催教室:<大阪STUDIO>
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 65分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

まだまだ勉強中の身ですが、ムリ無く続けられ、ストレスをリリースできる内容のとてもかんたんなレッスンをおこなっています。月に…

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0800-812-6510

[受付時間] 14:00~19:30 (土日を除く)

通学講座

四ツ谷でフラはじめてみませんか?゚・*:.。. .。.:*・゜

初めての癒やしフラダンスレッスン♪ 【四ツ谷駅前】(無料体験)

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

☆憧れの細マッチョ☆な身体をGET!!肉体改造も夢ではない!!

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0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

通学講座

他にないクライミングの楽しみ方を体験下さい。

1回登った事があるけど・・・腕が疲れただけ。「え!?」本当はこんなに楽しいの?って思う方法教えます♪

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:駒沢校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥2,000 【その他】¥6,000
  • 60分
  • シェイプアップ、クライミング・ボルダリング、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級

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0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

通学講座

一律料金で通えるだけ通って頂けます。

田園調布駅から徒歩5分☆クラシックバレエの基礎をしっかり学べる子供バレエ♪Studio Croix

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥15,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 子供

担当講師からのメッセージ

出来なくても大丈夫。出来ないからその為に先生が居る事を忘れないで。ヒントはいくらでも差し上げます。でも、自分のものに出来る…

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

まずは1回体験でトレーニングの質を見極めてください!!

加圧トレーニング × キネシス 有酸素運動も!! 1回体験もあり!!

  • 開催スクール:加圧スタジオ リュクス
  • 開催教室:名古屋・東区スタジオ
  • 【受講料】¥4,720 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 60分
  • 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
  • 初心者

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0800-813-2662

[受付時間] 10:00~21:00 (月を除く)

通学講座

海外アーティストPV等で最も取り入れられているダンススタイル

【火曜】R&B HIPHOPダンス(月4回7980円)

  • 初級

担当講師からのメッセージ

【SHINN先生よりメッセージ】 火曜日はR&Bの曲を中心にレッスンをしています。 メロウな曲からアップテンポな曲などで、 雰囲気…

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

気軽に何か始めたい方へ!月2回のタヒチアンダンスクラス誕生!

【2016.11月スタート!】気軽に始める★超初級タヒチアンダンス @本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

クライミングが初めての方や、数回しか経験のない方に!

コツコツ実践!インナーマッスルを鍛え理想の身体へ!

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥2,100 【その他】¥0
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

通学講座

貴方も一緒に始めませんか?

【初中級クラス】ジャズダンス大人★金曜夜開催中!【品川教室】

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 高輪台校
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 初級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6486

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

講師はプロの振付師!!★超初心者用hiphopクラスです

【超初心者専用!】初級HIPHOP

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

出産の不安もこれで解消!育児の情報は先輩ママからゲット♪

【マタニティー・産後】60分お気軽ヨガ

  • 開催スクール:アンツィアーナ ヨガサロン
  • 開催教室:ヨガ教室体験レッスン実施中*半蔵門・市ヶ谷・四ッ谷のスクール
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

アサナ(ポーズ)の実践はヨガの一部ですが、心と体にダイレクトに働きかけ、内在している自己の可能性を引き出し、生命の素晴しさ…

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0800-812-6381

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

未経験者も大歓迎!初めての方も一緒に楽しくフラを踊りましょう♪

【新宿スタジオ】初級クラス*あなたも週1ハワイアン★*。初心者さん大歓迎♪

  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ダンスから格闘技まで幅広いジャンルに役立つヨガです!

クンダリーニヨガ・パーソナルレッスン【火の呼吸メソッドの基礎と応用】

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

テーマパークダンスをはじめよう!

【月曜/土曜】テーマパークダンス

担当講師からのメッセージ

【ASUNA先生よりメッセージ】 テーマパークダンスを知ってる方も知らない方も! とにかく楽しくて、そしてテーマパーク特有の色んな…

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

自分の身体のこと、もっと理解してみましょう!

体の歪みを整える - アイアンガーヨガ

  • 開催スクール:アンツィアーナ ヨガサロン
  • 開催教室:ヨガ教室体験レッスン実施中*半蔵門・市ヶ谷・四ッ谷のスクール
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヨガ
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

アサナ(ポーズ)の実践はヨガの一部ですが、心と体にダイレクトに働きかけ、内在している自己の可能性を引き出し、生命の素晴しさ…

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0800-812-6381

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

体の軸を整え個々にあったトレーニングを!

体幹強化にも!パーソナルトレーニング それぞれにあったカリキュラムで!

  • 開催スクール:加圧スタジオ リュクス
  • 開催教室:名古屋・東区スタジオ
  • 【受講料】¥4,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2662

[受付時間] 10:00~21:00 (月を除く)

通学講座

今、話題の「体幹」を鍛えてみよう!クライミングで内側から筋力UP

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

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