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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

周りを気にせずマンツーマンでレッスン♪または、お友達とレッスン♪

スケジュール自由!ジックリとプライベートレッスン♪♪

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師の Gül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 安心してレッ…

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通学講座

◆楽しくレッスンしながら、少しずつ変わっていく自分

☆心も身体もリフレッシュ!「 大人からのバレエ&ストレッチ」 初心者の方大丈夫です!!

  • 開催スクール:ダンススタジオ・ツーステップ
  • 開催教室:森下
  • 【受講料】¥18,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

皆さん、こんにちは。私は、ミュージカルやショービジネスの世界で約30年近く踊ってきました。 今は、ほぼ現役を引退して、教える…

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通学講座

初心者にはわかりやすく、経験者には更なる理解を深めていけます!!

美しい身のこなしと、正しい姿勢には、ジャズダンス!!ミュージカルやテーマパークのようなダンスです。

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初めてでも大丈夫♪テニスでいい汗をかこう!

初めてラケットを握る方でも大丈夫!初級クラス

  • 開催スクール:明治神宮外苑テニススクール
  • 開催教室:テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥5,143 【その他】¥0
  • 90分
  • テニス

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通学講座

初心者にはわかりやすく、経験者には更なる理解を・・・

気になるウエスト、二の腕に、ジャズダンス!!ミュージカルやテーマパークで踊るようなダンスです。

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

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通学講座

一流の先生に習おう!大人気のJAZZ!!基礎から丁寧に教えます!

NOAダンスアカデミー 都立大校 受け放題コース JAZZダンス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン⭐︎横浜校⭐︎

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ横浜
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

2017年1月末まで!参加費1000円!!

単発参加可【ピラティス】1回1,000円☆ボディメイクエクササイズでめざすは美ボディ☆

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:〜大阪梅田スタジオ〜
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ピラティス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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06-6361-9220

通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】DANCE CLASS★ダンスクラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:大阪校
  • 【受講料】¥25,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

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[受付時間] 12:00~21:00

通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】DANCE CLASS★ダンスクラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥25,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

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通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】DANCE CLASS★ダンスクラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:松山校
  • 【受講料】¥20,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

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通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】DANCE CLASS★ダンスクラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:横浜校
  • 【受講料】¥25,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

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通学講座

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【REGULAR CLASS】DANCE CLASS★ダンスクラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:福岡校
  • 【受講料】¥25,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

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通学講座

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【REGULAR CLASS】DANCE CLASS★ダンスクラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥25,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】DANCE CLASS★ダンスクラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:宮崎校
  • 【受講料】¥20,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

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通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】DANCE CLASS★ダンスクラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:大宮校
  • 【受講料】¥25,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

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通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】DANCE CLASS★ダンスクラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:沖縄校
  • 【受講料】¥20,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

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[受付時間] 12:00~21:00

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン<新宿校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ新宿
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

さらに高度な技術を学びステップアップ!!【中級クラス】

  • 開催スクール:明治神宮外苑テニススクール
  • 開催教室:テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥5,143 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • テニス

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0800-812-6307

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

さらに高度な技術を学びステップアップ!!【中上級/上級クラス】

  • 開催スクール:明治神宮外苑テニススクール
  • 開催教室:テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥5,143 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • テニス

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[受付時間] 08:00~22:00

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