東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

大人気の先生に教えてもらおう!ヨガでリラックス効果を得よう!!

Teruyo リラックスヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

気になる骨盤のゆがみ!ヨガを受けながら調整していきましょう!

MEGUMI先生 骨盤調整リラックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

大人気の先生によるレッスン!骨盤が気になるアナタ!是非!!

Asami先生 骨盤調整リラックスヨガ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

普段使わない筋肉を使って代謝UPをはかりましょう!!

MEGUMI先生 ボディーメイク

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

大人気の先生によるヨガ!リンパの流れを良くし、むくみ解消しよう!

IKUMI先生むくみ解消リンパマッサージ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

大人気の先生によるリンパデトックス!リンパの流れを良くしましょう

MAIKO リンパデトックス 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

絶大な人気を誇る先生によるヨガ!凝った肩をヨガで楽にしましょう!

MAIKO 肩こり解消ヨガ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

ミュージカルのワンシーンを踊りましょう!シアタージャズ♪

ミュージカル♪シアターダンス♪を踊ろう☆

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 中級

担当講師からのメッセージ

シアターのクラスは主にミュージカルやスタンダードジャズの曲でDancing! 踊りの好きな人どんどん来てください!!

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0800-812-6190

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通学講座

大人気の先生によるレッスン!是非うけてみてください!!

Donna先生HULA入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

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通学講座

大人気の先生に習おう!綺麗なスタジオで楽しく踊りましょう!

高岡 優貴先生 バレエ初級クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

大人気の先生に習おう!初心者でも安心して受けられるクラスです!

松本 実湖先生 バレエ超入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

クラシックバレエの作品の踊りを覚えていくクラス

【プチ学】憧れの踊りを踊りませんか?「ヴァリエーションクラス」

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

トライバルを上達したいならこのクラス

Camew先生ベリーダンス初級 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ベリーダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

都内にいながら、開放的で気持ち良く練習ができます!

【初めてでも安心!】実技だけではなくエチケット・マナーまで♪

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥30,240 【入学金】¥0 【その他】¥650
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • ゴルフ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

キレイなスタジオで楽しく踊りましょう!ロッカーシャワー完備!!

Edna先生TAHITIAN超入門|都立大ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

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通学講座

一瞬で絵心の扉を開く、パステルシャインアート!

パステルシャインアート ゆうゆう講座(体験受講可)

  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

あなたは、3才の頃に絵を描いていた無邪気な頃のことを覚えていますか?ほとんどの方が本来天才だったことを忘れています。それを…

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0800-812-6252

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

平日限定!空いてる時間を有効活用♪ もちろんレッスン受け放題!

★全日レッスン会員★

  • 開催スクール:ZEN GOLF RANGE
  • 開催教室:神楽坂店
  • 【受講料】¥17,280 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 55分
  • ゴルフ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2938

[受付時間] 10:00~22:30 (月を除く)

通学講座

アットホームな感じのクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部 市ヶ谷教室(大人・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:市ヶ谷教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

単にコードだけでなくイントロや間奏入れレベルアップしましょう!

ギター・プライベート・コース(一般コース)

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥16,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • ギター・エレキギター

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0800-601-1813

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

フラメンコを通して、心も体も発散しましょう

【1レッスン1500円】フラメンコのすすめ

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 75分
  • 心理・セラピーその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

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