全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン 458件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

初めての方でも安心!火曜夜はフラメンコを楽しもう!

【火曜夜】これからスタート!初めてのフラメンコ体験レッスン★高円寺駅徒歩1分

  • 開催スクール:ARTESANO 佐野由布子フラメンコ教室
  • 開催教室:高円寺駅前教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月02日(火) 19:00~20:00」「5月09日(火) 19:00~20:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4778

年齢制限無し。全てのダンスに応用できる、基礎力を高めましょう!

火曜日夕方 ☆IYO先生の、Jazz Dance 基礎 ☆ 年齢制限ありません!

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月02日(火) 18:30~19:45」「5月09日(火) 18:30~19:45」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

乳幼児~大人の方まで、全ての年齢層の皆様を対象で、ジャズダンスの基礎を学びます。 すべてのダンスで、ジャズダンスの基礎は、…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

初めての方でも安心♪やってみたいをかたちに☆

【渋谷】今大人気のフラ&タヒチアンダンス!初心者大歓迎♪【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月06日(土) 13:00~14:30」「5月13日(土) 13:00~14:30」
  • 90分
  • フラダンス、タヒチアンダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 明るく陽気な織田先生のクラスは毎週第二 、四土曜日に隔週で行われているレッスンです フラダンスというよりは、タ…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

ママに嬉しい無料託児サービス付(※要予約)渋谷ヒカリエからすぐ!

【木曜お昼のフラメンコ体験♪】渋谷ヒカリエすぐ【無料託児サービス付※要予約】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】Coolにカッコ良くJazzHipHopを踊ろう!未経験者歓迎【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月30日(日) 15:30~17:00」「4月30日(日) 18:30~20:00」
  • 90分
  • ジャズダンス、ストリートダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT カッコよくセクシーに踊りたい女性に大人気のSOICHI先生のクラス☆ アップテンポで激しいJazzHipHopならではの振付に…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

毎回ターンや基礎のアイソレーションなど、生真面目に行います。

中学生以上〜大人の方が対象です! じっくり説明 ☆ Hip Hop 初級 ☆ 金曜夜と、土曜夕方

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 15:40~16:55」「5月05日(金) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ダンス…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 金曜日と、土曜日に、Hip Hop 初級、木曜日に、Jr.Hip Hop、土曜日に、Robot&Pop、Breakin'基礎の、4クラス…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

女性らしい可愛さ溢れるガールズ振りです。

木曜夜 ☆ SHIHO先生の Girl’s Hip Hop ☆ 高校生以上〜大人の方が対象です。 ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月04日(木) 21:20~22:35」「5月11日(木) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ダンス・…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

女性の方向けのヒップホップクラスです。 参加される皆様に楽しんで踊っていただけるように、体作り、リズム取り、もちろんかっこ…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

まずは、1歩のステップから。徐々に、様々なバリエーションに。

土曜 ☆ ANN 先生の HOUSE 入門~初級☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 17:05~18:20」「5月06日(土) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、サルサ、ストリートダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ANN先生は、KBSで週に2回、 毎週火曜日 19:55〜21:10 HOUSE 中級〜上級 / ANN先生と、 毎週土曜日 17:05〜18:20 HOUSE 入門〜…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

ダンスが初めてだったキッズも、元気に踊れるように☆

【体験】土曜キッズヒップホップダンス【12時・14時 初級クラス /13時 スキルアップクラス】

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月06日(土) 12:00~13:00」「5月06日(土) 13:00~14:00」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】女性のためのガールズヒップホップ★初心者歓迎【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月30日(日) 14:00~15:30」「4月30日(日) 17:00~18:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT ヒップホップ、ガールズヒップホップのレッスンを行っている快活なMICHI先生! 一人一人をしっかり見てくださって、…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

自分の魅力を見つけて磨こう!!

【土曜 19時~】楽しく!カッコ良く!!Girl's Hip-Hop♪

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月06日(土) 19:00~20:30」「5月13日(土) 19:00~20:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

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0800-600-4015

[受付時間] 08:00~22:00

ダンスに必要なリズムトレーニングを学べるレッスンです!

【渋谷】初心者大歓迎!リズムトレーニングでダンスの基礎を体験しよう!【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 18:30~20:00」「4月30日(日) 15:30~17:00」
  • 90分
  • ストリートダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 講師陣や生徒さん、スタッフからも大人気のA-SUKE先生★レッスンはもちろん、発表会等イベントでも盛り上げてくださ…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

ダンス全般に役立つ丁寧な基礎レッスンと、将来の為の体作りをします

☆ 基本充実の☆ Jr. Hip Hop ☆ 木曜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月04日(木) 17:05~18:20」「5月11日(木) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 金曜日と、土曜日に、Hip Hop 初級、木曜日に、Jr.Hip Hop、土曜日に、Robot&Pop、Breakin'基礎の、4クラス…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

初心者からプロを目指す方まで幅広く受講できます。

【月・水・土】初心者でも安心♪ジャズダンスレッスン♪

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月06日(土) 14:00~15:30」「5月08日(月) 13:00~14:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4015

[受付時間] 08:00~22:00

中部地区の『Punking』指導の第一人者、Mai先生のクラス♪

火曜夕方17:05〜18:20 ☆ Mai先生の、Punking ☆ 年齢制限ありません♪♪♪

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月02日(火) 17:05~18:20」「5月09日(火) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ロックダンス、パンキングダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

中部地区のストリートダンスシーンの中で、ソウル、ロッキング、パンキングのジャンルで中心になって指導されてきた、Mai先生です…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

ジャズダンスの基本から、1人ひとりに合わせて、ゆっくりとレッスン

★体験レッスン★火曜19時半『ジャズダンス』初心者歓迎!ジャズダンスの基本から丁寧に進めていきます

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月02日(火) 19:30~21:00」「5月09日(火) 19:30~21:00」
  • 90分
  • ジャズダンス、ストリートダンス

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

大人からダンスを始めてみたい、、、そんな希望を叶えるクラスです!

◆体験◆【超初心者専用!大人から始める】初級HIPHOP 

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 20:30~21:30」「5月08日(月) 20:30~21:30」
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

正当派ジャズの、抜群の指導力と、振付スキルを、体感してください。

月曜夜 M's主宰『Maki』先生の ☆ Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 21:20~22:35」「5月08日(月) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャズダンスを、基本から、きちんと、学んでいただけるクラスです。 毎回、基本のエクササイズを行い、ジャズダンスを踊るための…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

10代からシニアまで、様々な年齢層で楽しくTAPを学んでいます。

タップダンス専門スタジオ Studio R3講師 ☆ MIYO 先生の、TAP ☆ 水曜夜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月03日(水) 18:30~19:45」「5月10日(水) 18:30~19:45」
  • 75分
  • タップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

講師は、 東海地区随一のタップダンス専門スタジオ『STUDIO R3』から、R3 TAP HORICの女性ダンサー『MIYO』先生です。 ミサオ先生…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

四ツ谷でフラはじめてみませんか?゚・*:.。. .。.:*・゜

初めての癒しフラレッスン♪【四ツ谷駅前】【無料体験】

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

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