全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン 460件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

「男性歓迎!」「初心者専門教室」「土日・夜間クラスあり!」

【初心者専門教室】男子生徒さんも奮闘中!初めてのフラメンコ(渋谷・表参道地域)

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

ブーガルではなく、ロボットから。

変わり者?集合 ☆ Robot & Pop ☆ 土曜夜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月21日(土) 18:30~19:45」「10月28日(土) 18:30~19:45」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

土曜日Robot&Popクラスのアシスタントをしている、TAIGA先生です。細かなアニメーションポップも丁寧に指導します。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

見ている人も、踊っている自分もHAPPYな気分に!!

【木曜19時30分~】踊りも笑顔も磨こう!!テーマパーク☆

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(木) 19:00~20:30」「10月19日(木) 19:30~21:00」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4015

[受付時間] 08:00~22:00

年齢制限無し。全てのダンスに応用できる、基礎力を高めましょう!

火曜日夕方 ☆IYO先生の、Jazz Dance 基礎 ☆ 年齢制限ありません!

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 18:30~19:45」「10月31日(火) 18:30~19:45」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

乳幼児~大人の方まで、全ての年齢層の皆様を対象で、ジャズダンスの基礎を学びます。 すべてのダンスで、ジャズダンスの基礎は、…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

ボリウッド映画みたいに★踊りまくろう!

◆体験◆【堺筋本町】インドムービーダンス

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 20:30~21:30」「10月31日(火) 20:30~21:30」
  • 60分
  • 民族舞踊

担当講師からのメッセージ

本場インドにてインド舞踊を習得。 また、インドにて子供へインドムービーダンスを指導した程の実力派。 関西で唯一インドムービー…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

入会金通常5000円⇒ゼロ円!(2017年4月末迄)

<2017年新規入門>体験レッスン☆無料(用具無料貸出)☆≪2月よりスタートします≫

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フラメンコは器用さや上手さではなく、大切なのは自分らしさ=貴方らしさです。日常生活に物足りなさを感じる方、もっと自分らしさ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6030

[受付時間] 08:00~22:00

初めての方でも安心!火曜夜はフラメンコを楽しもう!

【火曜夜】これからスタート!初めてのフラメンコ体験レッスン★高円寺駅徒歩1分

  • 開催スクール:ARTESANO 佐野由布子フラメンコ教室
  • 開催教室:高円寺駅前教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 19:00~20:00」「10月31日(火) 19:00~20:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4778

エジプシャンスタイルベリーダンス

◆体験◆【60分1500円】ベリーダンス@本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(木) 19:10~20:10」「10月20日(金) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

今月は体験無料!エジプシャンダンスのヌビアンを楽しく踊りましょう

【ヌビアンクラス】初級 木曜19:00~

  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7969

[受付時間] 10:00~22:00

中部地区の『Punking』指導の第一人者、Mai先生のクラス♪

火曜夕方17:05〜18:20 ☆ Mai先生の、Punking ☆ 年齢制限ありません♪♪♪

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 17:05~18:20」「10月31日(火) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ロックダンス、パンキングダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

中部地区のストリートダンスシーンの中で、ソウル、ロッキング、パンキングのジャンルで中心になって指導されてきた、Mai先生です…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

ワンコイン de レッスン

親子でダンスが一緒に受けられる!初めての習い事にぴったり!

【1コインで体験2回】ADLUT&KIDS 親子ダンスクラス

  • 開催スクール:SO-DA(ソーダ)
  • 開催教室:SODA STYLE DANCE STUDIO
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月20日(金) 10:45~11:30」「10月23日(月) 10:45~11:30」
  • 45分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャンル:R&B HIPHOP R&B HIPHOPを中心に優しく丁寧に指導します。初心者の方是非体験にきて一緒にダンスを踊りましょう!

このスクールの問い合せ電話番号

045-489-4339

2017年10月STARTのクラス!!

月2 木曜日12:10~13:00 オールレベル ※HP予約 体験料¥1,200

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

初心者からプロを目指す方まで幅広く受講できます。

【月・水・土】初心者でも安心♪ジャズダンスレッスン♪

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月21日(土) 14:00~15:30」「10月23日(月) 13:00~14:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4015

[受付時間] 08:00~22:00

大人になってからダンスを始めたいあなたへ!

【体験】初級girlsHIPHOP

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月23日(月) 19:10~20:10」「10月30日(月) 19:10~20:10」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

大人からダンスを始めてみたい、、、そんな希望を叶えるクラスです!

◆体験◆【超初心者専用!大人から始める】初級HIPHOP 

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月23日(月) 20:30~21:30」「10月30日(月) 20:30~21:30」
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

国際交流・進級テスト(バチサード)あり 未経験から上級キッズまで

【体験レッスン】CAPOEIRA カポエィラクラス

  • 開催スクール:SO-DA(ソーダ)
  • 開催教室:SODA STYLE DANCE STUDIO
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月25日(水) 14:45~15:30」「10月25日(水) 17:45~18:30」
  • 45分
  • ダンス・舞踊その他
  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ブラジルの伝統ダンス「カポエィラ」を指導します。 水曜 英語キッズ 初級キッズ 中上級キッズを担当しています。 小さなお子様…

このスクールの問い合せ電話番号

045-489-4339

ジャズダンスの基本から、1人ひとりに合わせて、ゆっくりとレッスン

★体験レッスン★火曜19時半『ジャズダンス』初心者歓迎!ジャズダンスの基本から丁寧に進めていきます

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 19:30~21:00」「10月31日(火) 19:30~21:00」
  • 90分
  • ジャズダンス、ストリートダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

四ツ谷でフラはじめてみませんか?゚・*:.。. .。.:*・゜

初めての癒しフラレッスン♪【四ツ谷駅前】【無料体験】

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

大人気のベリーダンス!楽しく踊って憧れの身体を手に入れよう!

Manami先生 BELLY入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月23日(月) 18:20~19:30」「10月30日(月) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

ダンス未経験大歓迎!まずは挨拶をしっかりと☆楽しく踊ろう!

講師は現役ママダンサーで安心◎KIDS REGGAEクラス☆ダンス未経験大歓迎!かわいく踊ろう♪

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2986

[受付時間] 10:00~22:00

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