全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン 460件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

一流の先生に習おう!大人気のLOCKでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 新宿校 受け放題コース LOCKクラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月17日(火) 17:30~19:00」「10月19日(木) 17:00~18:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

綺麗なスタジオでフラ・タヒチアンダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 銀座校 フラダンス 超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月17日(火) 19:20~20:30」「10月18日(水) 14:00~15:10」
  • 70分
  • フラダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

綺麗なスタジオでフラ・タヒチアンダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 銀座校 タヒチアンダンス 超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月17日(火) 20:30~21:40」「10月18日(水) 15:20~16:30」
  • 70分
  • フラダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 新宿校 ベリーダンス超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 新宿校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月17日(火) 19:30~20:40」「10月18日(水) 12:50~14:00」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

乳幼児の方〜大人の方迄、どなたでもダンスを初めていただけます

☆ Hip Hop 初級 ☆ 土曜夕方 ☆ 年齢制限ありません!!

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月21日(土) 15:40~16:55」「10月28日(土) 15:40~16:55」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 木曜日に、Jr.Hip Hop(乳幼児〜小学生の方)。 金曜日に、Hip Hop(中学生以上〜大人の方)。 土曜日に、Hi…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

カリスマ振付師、Fumiko先生のクラスです。対象は、高校生以上

水曜夜『Fumiko』先生の ☆ Club Style Jazz ☆中学生以上〜大人の方向けです。☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月18日(水) 19:55~21:10」「10月25日(水) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダ…
  • ワンコイン
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

キレッキレの Hip Hop Jazz から、ミドルスクールのClub Dance、更には本格的にメローな Slow Jazz まで、卓越した振付け能力と、…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン<新宿校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ新宿
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月18日(水) 15:15~16:15」「10月18日(水) 21:20~22:20」
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
ワンコイン de レッスン

未経験の方でも丁寧なレッスンでお楽しみ頂けます♪

普段とは違うひと時を楽しみませんか♪10月ワンコイン体験予約受付中!お早めに!

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7921

[受付時間] 10:00~22:00

ゆっくり丁寧指導で安心♪道具も無料貸出なので手軽に始められます!

渋谷5分【いつでも入学金¥0】木曜午後は手ぶらでゆっくりフラメンコ

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

火曜夜は、ハウスで汗だくです!年齢不問、10代〜50以上まで。

火曜夜 ☆ ANN 先生の HOUSE ☆ 中級~上級(年齢制限ありません)

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月17日(火) 19:55~21:10」「10月24日(火) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ANN先生は、KBSで週に2回、 毎週火曜日 19:55〜21:10 HOUSE 中級〜上級 / ANN先生と、 毎週土曜日 17:05〜18:20 HOUSE 入門〜…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

東海地区では数少ないコンテンポラリーダンスの専門クラスです。

☆水曜夜☆コンテンポラリー ☆MIHO先生☆(年齢制限ありません)産後ケア、尿漏れ対策にもお薦めです

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月18日(水) 21:20~22:35」「10月25日(水) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

今の自分をごまかさず、真正面から受け入れる。 技術には関係ないようで、実は関係ありますよ。 教え方の方針は、力でやらないか…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

「渋谷駅5分/表参道駅7分」 「土日、夜間クラスあり!」

【全く初めての人が習うならココ!】渋谷5分【初めてのフラメンコ体験】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

安定感のある抜群の指導力で、Jazz Danceを学べます。

水曜 M's主宰『Maki』先生の ☆ Kids Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月18日(水) 17:05~18:20」「10月25日(水) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャズダンスを、基本から、きちんと、学んでいただけるクラスです。 毎回、基本のエクササイズを行い、ジャズダンスを踊るための…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

次はあなたが輝く時間★本格始動であなたの体は変わる!!

◆体験◆【50歳以上限定】HIPHOPアカデミー~初級~

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(木) 17:00~18:00」「10月26日(木) 17:00~18:00」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ポップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

ワンコイン de レッスン

土曜日が来るのが待ち遠しい!今年こそ、タヒチアンダンスを始めよう

グースクール限定 ワンコイン 初めてさんも安心♪タヒチアンダンス初級クラス【土曜14~16時】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

中学生から80歳まで!男性も楽しめます☆ まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください!へそ出ししない衣装もあります。80パー…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7313

[受付時間] 10:00~23:00

毎回ターンや基礎のアイソレーションなど、生真面目に行います。

☆ Hip Hop ☆ 金曜夕方18:30 ☆ 中学生以上〜大人の方が対象です!

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月20日(金) 18:30~19:45」「10月27日(金) 18:30~19:45」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ダンス…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 木曜日に、Jr.Hip Hop(乳幼児〜小学生の方)。 金曜日に、Hip Hop(中学生以上〜大人の方)。 土曜日に、Hi…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

JAZZ MUSIC で楽しくSTEPを踏みましょう!

初めての方大歓迎!! 木曜夜18:30〜19:45。YASUO先生の、Be Bop 入門〜基礎♪♪

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(木) 18:30~19:45」「10月26日(木) 18:30~19:45」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ハウスダンス、ズンバ(Zumba)、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

イギリスクラブカルチャーで実際に生まれたJAZZ MUSICで踊るFUSION/BeBopといった踊り方を中心に 音楽と心に合わせて体を動かすダ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

「宝塚南口」駅すぐ。本場のフラメンコが学べるダンススタジオです♪

≪秋期生募集!≫♫楽しくフラメンコ♫フラメンコレッスン【無料見学会】

  • 開催スクール:ペーニャ・フラメンカTAKARAZUKA
  • 開催教室:<阪急宝塚南口駅すぐ!>
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月18日(水) 10:00~11:00」「10月18日(水) 11:30~12:30」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6711

[受付時間] 10:00~22:00

まずは、1歩のステップから。徐々に、様々なバリエーションに。

土曜 ☆ ANN 先生の HOUSE 入門~初級☆(年齢制限ありません)

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月21日(土) 17:05~18:20」「10月28日(土) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、サルサ、ストリートダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ANN先生は、KBSで週に2回、 毎週火曜日 19:55〜21:10 HOUSE 中級〜上級 / ANN先生と、 毎週土曜日 17:05〜18:20 HOUSE 入門〜…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

ジャズダンスを踊る楽しさを、体感してください。

月曜夜『Sai』先生の ☆ Lyrical Jazz ☆ 高校生以上〜大人の方 ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月23日(月) 19:55~21:10」「10月30日(月) 19:55~21:10」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

2017年10月〜12月の、3ヶ月間。 毎週月曜日PM19:55〜21:10 Lyrical Jazz / Sai先生のクラスを、代行で指導していただきます。 Sai…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

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