全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン 433件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

初心者からプロを目指す方まで幅広く受講できます。

【月・水・土】初心者でも安心♪ジャズダンスレッスン♪

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月27日(水) 14:30~16:00」「9月27日(水) 19:00~20:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4015

[受付時間] 08:00~22:00

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】女性のためのガールズヒップホップ★初心者歓迎【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月27日(水) 19:00~20:30」「9月28日(木) 20:30~22:00」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 生徒さんから「笑いすぎてあまり踊れません」という冗談も聞こえるほど、スタジオから笑い声が聞こえてくるあかり先…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

国際交流・進級テスト(バチサード)あり 未経験から上級キッズまで

【体験レッスン】CAPOEIRA カポエィラクラス

  • 開催スクール:SO-DA(ソーダ)
  • 開催教室:SODA STYLE DANCE STUDIO
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月27日(水) 14:45~15:30」「9月27日(水) 17:45~18:30」
  • 45分
  • ダンス・舞踊その他
  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ブラジルの伝統ダンス「カポエィラ」を指導します。 水曜 英語キッズ 初級キッズ 中上級キッズを担当しています。 小さなお子様…

このスクールの問い合せ電話番号

045-489-4339

ジャズダンスの基本から、1人ひとりに合わせて、ゆっくりとレッスン

★体験レッスン★火曜19時半『ジャズダンス』初心者歓迎!ジャズダンスの基本から丁寧に進めていきます

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月03日(火) 19:30~21:00」「10月10日(火) 19:30~21:00」
  • 90分
  • ジャズダンス、ストリートダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

10代からシニアまで、様々な年齢層で楽しくTAPを学んでいます。

タップダンス専門スタジオ Studio R3講師 ☆ MIYO 先生の、TAP ☆ 水曜夜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • タップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

講師は、 東海地区随一のタップダンス専門スタジオ『STUDIO R3』から、R3 TAP HORICの女性ダンサー『MIYO』先生です。 ミサオ先生…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

四ツ谷でフラはじめてみませんか?゚・*:.。. .。.:*・゜

初めての癒しフラレッスン♪【四ツ谷駅前】【無料体験】

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】女性に人気のK-POPクラス♪平日夜・日曜開校!【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月28日(木) 19:30~21:00」「9月29日(金) 14:30~16:00」
  • 90分
  • K-POP
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 平日のお昼の時間に行われるK-POPのクラスです☆最新のK-POPの課題曲がいち早く習得できます!!!興味のある課題曲が…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

今人気のダンスミュージックに合わせて踊ろう♪

◆体験◆POPMusicを踊りまくれ@本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月28日(木) 20:20~21:20」「10月05日(木) 20:20~21:20」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ポップダンス、K-POP
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

大人気のベリーダンス!楽しく踊って憧れの身体を手に入れよう!

Manami先生 BELLY入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月02日(月) 18:20~19:30」「10月09日(月) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

ステップを組み合わせ楽しんで出来る!スニーカータップ

水曜19時スニーカータップ

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月27日(水) 19:00~20:00」「10月04日(水) 19:00~20:00」
  • 60分
  • タップダンス

担当講師からのメッセージ

未経験、初心者ウェルカムです! 一人一人のレベルに合わせてレッスンを展開していきますので、心配ご無用です。 【担当レッスン…

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

ベリーダンス専門教室【東京 池袋】でベリーダンス教室を習うなら!

初心者・未経験者にお勧めのベリーダンス体験レッスン!

  • 開催スクール:バルシュオリエンタルダンス
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月26日(火) 19:00~20:15」「9月27日(水) 13:30~14:45」
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-6771

[受付時間] 8:00~22:00

ベリーダンス専門教室【バルシュオリエンタルダンス】

ベリーダンスの体験レッスン!初心者、大歓迎です!まずは、ご参加下さい♪

  • 開催スクール:バルシュオリエンタルダンス
  • 開催教室:千葉教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月27日(水) 19:00~20:15」「9月28日(木) 12:30~13:45」
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 初心者

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0800-600-6771

[受付時間] 8:00~22:00

Hip Hop Jazz の専門クラスです。

MINAMI先生の☆Hip Hop Jazz ☆ 月曜夕方18:30〜 ☆ 中学生以上〜大人の方 ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダ…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

レッスンでは、まず基本的なアイソレーションやボディコントロールをし、 体作りの為に、筋トレ、ストレッチをしっかり行います。 …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

SOUL&LOCK DANCE ~ロックダンスをはじめよう!~

【金曜】キッズロックダンスをはじめよう! SOUL&LOCK

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月29日(金) 17:30~18:30」「9月29日(金) 17:45~18:45」
  • 60分
  • ストリートダンス

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】リズミカルで楽しいハウスダンス!多彩なレッスンで未経験者でも安心♬【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月28日(木) 20:30~22:00」「9月30日(土) 20:00~21:30」
  • 90分
  • ハウスダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 初めての方でも気軽にご受講頂けるDiego先生のHOUSEレッスン♪ 基礎的なステップから少し高度な技まで、生徒さんが身…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

未経験、初心者ウェルカムです!未経験から始めるテーマパークダンス

【体験レッスン】水曜20時『テーマパークダンス入門クラス』

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月27日(水) 20:00~21:30」「10月04日(水) 20:00~21:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

ボリウッド映画みたいに★踊りまくろう!

◆体験◆【堺筋本町】インドムービーダンス

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月26日(火) 20:30~21:30」「10月03日(火) 20:30~21:30」
  • 60分
  • 民族舞踊

担当講師からのメッセージ

本場インドにてインド舞踊を習得。 また、インドにて子供へインドムービーダンスを指導した程の実力派。 関西で唯一インドムービー…

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

フラダンス未経験者の方向けのレッスンとなります♪

体験無料 入会金なし★初めてのフラダンス★

  • 開催スクール:Aloha Lani Hula Studio
  • 開催教室:世田谷区・豪徳寺校 はじめてのフラダンス教室 世田谷区 、狛江校 はじめてのフラダンス教室 小田急線、大和市 中央林間校 初めてのフラダンス教室 小田急線…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • フラダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

ブーガルではなく、ロボットから。

変わり者?集合 ☆ Robot & Pop ☆ 土曜夜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 木曜日に、Jr.Hip Hop(乳幼児〜小学生の方)。 金曜日に、Hip Hop(中学生以上〜大人の方)。 土曜日に、Hi…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

ベリーダンス専門教室【バルシュオリエンタルダンス】

初心者・未経験者の為の体験コースをご用意しております!

  • 開催スクール:バルシュオリエンタルダンス
  • 開催教室:高田馬場教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月26日(火) 18:30~19:45」「10月03日(火) 18:30~19:45」
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-6771

[受付時間] 8:00~22:00

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