全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン 918件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

踊りが苦手な方でも楽しく踊る事が出来ます!

木曜開催! フラ未経験の【超初心者】の方の為の入門クラス!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7741

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

☆大人から始めるジャズ!マンツーマン贅沢レッスン♪

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • ジャズダンス

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0800-600-4622

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

☆超初心者に!個人レッスン♪

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

未経験者も大歓迎!初めての方も一緒に楽しくフラを踊りましょう♪

【渋谷校】初級クラス*あなたも週1ハワイアン★*。初心者さん大歓迎♪

  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-812-1125

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ルエダはとても楽しくて、身体と頭の両方を使って汗をかけますよ!

キューバンサルサ&ルエダ 初心者から上級者まで一緒に楽しく踊れます!

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • サルサ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2675

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

広いスタジオでスペイン舞踊への第一歩を踏み出してみませんか?

【木曜:15時~】『初めての方の入門クラス』(90分)【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6929

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

未経験者の方、大歓迎です♪

【キッズクラス】小学生専用のクラスです♪

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4693

通学講座

アルゼンチンで勉強した二人の先生が基礎からしっかり教えます。

アルゼンチンタンゴ初級 土曜11時~

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タンゴ
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2675

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

フラ仲間と楽しくリフレッシュ★*。

【新宿校】 ママクラス*赤ちゃん連れで楽しく踊ってリフレッシュ!ママ同士、同じ時間を楽しみましょう!

  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1125

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

新年、何か体を動かしたいなら、絶対おすすめなのがタップダンス!

♪ 2017年のスタートはタップダンスから ♪

  • 初心者
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

民族舞踊系ならここ、ヒラソル銀座ダンススクール!自信があります。

様々な民族舞踊

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥3,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • アフリカンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

インド神話を踊る「ヴァンダナ」や、 祈りの舞(プージャ・カ・トゥクラ)を 繰り返し練習し、 美しい動きを習得します。 2015年1…

通学講座

思い立ったら即体験を!毎日受け付けてます。

☆毎日選べる曜日と時間、充実の入門・基礎・初級クラス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通信講座

ベリーダンス検定全国展開中のベリーダンスコミュニティー!

日本初☆添削付きベリーダンス通信講座!オーケストラテクニックス♪

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:高円寺校☆駅近で通いやすくレッスンも充実
  • 【受講料】¥88,440 【入学金】¥0 【その他】¥29,000
  • 6ヶ月〜
  • 0分
  • ベリーダンス
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

初心者でも大丈夫!気軽に体験からでもいらしてください!

 ≪体験1000円≫ ベリーダンス入門【クラス増設】

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0800-812-0697

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

超ベテラン教師が、生徒のレベルに合わせた指導をします。

バレエ・成人クラス・川崎・横浜・八丁畷・チケット制・外人教師

担当講師からのメッセージ

正統なワガノワスタイルのレッスンをします。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-5372

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

エジプシャンスタイルベリーダンス♪

【木曜/19:10〜】azusaのベリーダンス@本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ベリーダンス

担当講師からのメッセージ

セクシーで女性らしく!女でもうっとり見惚れるazusa先生!いろんなスタイルのベリーダンスがある中、王道であるエジプシャン…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

ストレッチ・筋トレ・ピラティス、呼吸法などを取り入れたレッスン

《大人のクラス》★ボディ コンディショニング★ ストレッチ、ダイエット、筋トレに効果抜群!@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市、ヒップホップダンススクール
  • 【受講料】¥2,400 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:岡本るみ子バレエスタジオ

    関東
    • 武蔵野市

      東京都・武蔵境駅

    • ヒップホップダンススクール

      東京都・武蔵境駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

親切丁寧な指導なので安心。タップシューズは無料で貸出し。

♪吉祥寺でタップダンスを始めてみませんか!〜水曜・入門者大歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

各講座4名以上の参加者が集まり次第開講となります。

【ステファノ先生の3ヶ月ダンス講習】バレエ講座色々

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)
  • 【受講料】¥24,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初級
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ストレッチや柔軟体操を通して全身の筋肉をほぐします。

【愛の手帳をお持ちの方対象】 ダンスセラピー(バレエエクササイズ)

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4859

[受付時間] 8:00~22:00

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