全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン 920件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

待望の栄スタジオがOPEN! あなたもフラを始めませんか?

名古屋市栄フラダンス スタジオがついにオープン!買い物帰りに優雅にフラダンスしませんか?

  • 5000円以下
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3049

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

《成人クラス》~入門・基礎・初級・中級・上級~バレエレッスン @久米川

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:久米川教室
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

恵まれた身体で伸び伸びとした踊りは舞台でもひときわ存在感がある。レッスンは懇切ていねいで楽しくさわやかな指導をしている。

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0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております

《成人クラス》~入門・基礎・初級・中級・上級~バレエレッスン @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

歯切れの良い指導で、生徒を引き込んでいく。 初めての方も、気軽に体験レッスンにいらして下さい!

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0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

怪我をしないためのダンス基本テクニックを丁寧に指導します。

身体がかわる!サイモンソンダンステクニック

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

舞台やリハーサルで多忙なダンサーの方のコンディションを整えることにも大変適しています。リハーサル前の身体作りにもぜひ受講し…

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0800-812-6190

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

手頃な値段で、毎回支払いの来やすい教室です。

1レッスン1500円でフラメンコが始められるクラス

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

気楽にフラメンコを始められるクラスです。

1レッスン1500円でフラメンコが始められるクラス

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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通学講座

大人気の先生によるレッスン!ベリーで憧れの身体を!!

GINA先生ベリーダンス入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ベリーダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

バレエに興味ある方大歓迎!大人気の先生に習ってみましょう!

西野隼人先生 バレエ入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

大人気の先生によるHULAダンス!楽しく踊りましょう!!

Catherine先生HULA入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

今からでも遅くない!大人気の先生にバレエを習ってみませんか?

沖田貴士先生 バレエ超入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

キッズから大人まで楽しめるダンス♪

【月】初心者歓迎!タップクラス♪

  • 初心者

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

【子供から大人まで】楽しめるフラダンスレッスン@新高円寺

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0800-600-0447

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ストリートダンステイスト満載!先生のセンスがめちゃカッコいい!

Jazz Hip Hop初中級☆工藤美幸先生♪

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初級

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

抜群の指導力と、振付スキルを、体感してください。

月曜夜 M's主宰『Maki』先生の ☆ Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャズダンスを、基本から、きちんと、学んでいただけるクラスです。 毎回、基本のエクササイズを行い、ジャズダンスを踊るための…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

バレエを習ってみたかった方、大人気の先生に教わるチャンスです!

近藤徹志先生 バレエ超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

大人気の先生にバレエを習ってみませんか?初めてでも安心!!

金子紗也先生 バレエ入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

あきる野駅 徒歩1分、駐車場有り!青梅線 拝島駅からも通いやすい

【入門初級】~毎週土曜日~ フラメンコ教室@あきる野市・秋川

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:秋川スタジオ 東京都 あきる野市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6474

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

都内で唯一!ダンス大国から招致しているトップダンサーに学べます!

アルゼンチンスタイル入門

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

Florenciaはアルゼンチンでは有名なダンス講師でありWSやショーなども行っています。 当スタジオは都内で唯一外国人講師を常駐させ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

ミュージカル劇団付属の本格的スタジオ!質の高いレッスンを提供!

【もっと踊りが上達したい方】JAZZ DANCE中上級 @立川

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
  • 100分
  • ジャズダンス
  • 中級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

楽しく、美しく!!体を動かして、心も身体も美しくなりましょ♪

初心者安心♪JAZZHIPHOP★吉祥寺ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

Eテレのダンス番組に出演! 小さいお子様のママである二人が楽しくレッスンします!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

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