武道とスポーツのカラダ使いの違いとは?

武道とスポーツのカラダ使いの違いとは?

武道には独特のカラダの使い方があります。 それはスポーツとはちょっと違うんです。 スポーツは西洋の理論の基づくカラダ使いです。 跳躍力でしたら足で床を蹴って大きく動くというものですね。 一方、武道では足で床を蹴らないで進む(歩く)ことが要求されます。 なぜでしょうか? 武道では相手にとって「分かりにくい動き」が重要です。 床を蹴って動くと、動作の始めが相手に伝わります。 これを「起こり」と言います。 起こりをいかに消すか、というのが武道の動き方です。


どうやって歩く??

床を蹴らないで歩くなんて出来るのだろうか?
と疑問が生まれるかもしれません。

足を運ぶのは胴体から。というのが答えです。

つまり、股関節や骨盤周辺の胴体に近いところから足を動かすようにすると分かりにくい動きとなるのです。

伝統的にこうした練習法が武道には存在しています。


明治以前、西洋文化が日本に入る前まではこうした操作は普通に行われていました。

生活スタイルの変化

西洋文化が入ることによって日本人の生活スタイルも激変します。

着物→洋服
草履→靴


こうした生活習慣によってもカラダ使いは変わってきます。

現在人の我々はかなり西洋的な生活様式の中で暮らしています。


便利な部分も沢山ありますが、「カラダの使い方」という点では優れた文化を喪失してる部分もあります。

武道を通じて、古来の日本人に合ったカラダ使いというのも多くの方に知ってもらいたいですね。

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本記事は2022年09月14日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもとに安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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