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エステやリラクゼーションサロンへ行った時や、食事に行ったレストランで、髪を切りに行った美容院で、嬉しいと感じるサービスを受けた時は、どんどん自分のものにして、お客様へのサービスにしていくといいですね♪ 自分が感じたように、きっとお客様も『嬉しい☆』と、喜んでくれると思います。
お客さまに選ばれる整体師、セラピストには、どんな特徴があるのでしょう。今回は、施術の共通点を取り上げてみました
クライミングジムで適切なグレードを学び自分に合ったトレーニングを行おう
クライミングには、グレードという柔道や剣道の「段級」にあたるものがあります。級があがるほど難しくなりますが、突破した際にはなんとも表現しがたい達成感があります。この記事ではクライミングの「グレード」についてご紹介します！
テニス初心者におすすめ！決めるサーブと入れるサーブの使い分けを知ろう！
錦織圭選手の活躍により、最近またテニスブームが復活したようです。現在の彼の実力はマイケルチャンコーチの指導の賜物だと言われていますが、特にサーブの威力が上がってから連勝し始めました。 初心者でもサーブが強いと試合に勝ちやすくなります。ここではそのサーブの中でも、フラットサーブとスライスサーブについて解説します。サーブの使い分けができると試合運びが断然違います！
ハーフスイングはゴルフスイングの基本！初心者はまずこれをマスターしよう
初心者がいきなりフルスイングでクラブを振り回すのはNGです。飛距離も出ませんし、フォームのクセが直せなくなってしまいます。まずは腰の高さまでのハーフスイング（ハーフショット）を徹底的に練習しましょう。そうすれば、フルスイングもスムーズに習得できますよ！
動きの質を高めるため体幹を鍛えたり、柔軟性を高めたりする練習は一般的です。更に繊細に身体を使っていく際に背骨の動きを活用するという方法もあります。単にストレッチ的に背骨を動かすのではなく、目的によって技術を使い分けます。そんな側面をご紹介いたします。
教室によって異なりますが、バレエの発表会は1年または2年に1度行う教室が多いようです。一方で、その教室を飛び出してバレエ団のオーディションを目指す方もいらっしゃいます。ここでは、バレエの発表会とオーディションの相違点、気を付けなければならない点をお伝えします。
リフレクソロジートリートメントは心地良い刺激でリラックスをうながします。ご自身のセルフケアとして行うことはもちろんのこと、ご家族や大事な人の足をほぐして癒してあげることもできます。ご自宅で気軽にできる足のトリートメント方法をご紹介します。
強いインパクトを生み出して飛距離を伸ばす、ゴルフのドライバーショットの打ち方
ゴルフのドライバーは最も長いクラブ。それ故に、アイアンとは全く異なる打ち方が求められます。強力なインパクトを生み出して飛距離を大きく伸ばす、ドライバーの打ち方のコツをご紹介します。
ウクレレには定期的な調弦（チューニング）が必要です。チューニングをすることで各弦の音の高低を調整します。ウクレレのチューニングはチューナーや音叉を使用して行います。今回はウクレレのチューニング方法を紹介します。
武道は身体にいいと何となく思っている方は多いと思います。実際に70代・80代になっても元気に練習している方もいますから、空手は健康にもいいというイメージがあるのでしょう。空手と健康という点について解説いたします。
空手とヨガは全く別のジャンルになりますが、身体をどう使っていくのかについては共通点があります。これを知ると空手をやっている方にも役立ちますし、ヨガを上達させたいと思っているあなたにも興味を持っていただけると思います。
医療事務管理士ってどんな資格なの？ 取得するメリットはある？
不景気でも、医療業界の求人は安定的と言われています。なかでも人気なのは、病院の「顔」となる受付業務や会計業務をこなす医療事務のお仕事。今回は、医療事務の資格としてメジャーな医療事務管理士について、資格の取得方法や試験の内容、合格率、取得後の勤め先などをご紹介します。
カラオケで歌いたくて入れた曲が思っていたより高音を多用する曲だった、ということはよくありますよね。しかし、無理に高音を出そうとして強引な歌い方をしていると喉を痛める原因になってしまいます。この記事では、高音を出すための正しい歌い方やトレーニング法について5点にまとめて紹介します。
料理上手になりたい人へ！料理教室の料金相場や選び方、料金を安く抑えるポイントを紹介
最近では、自宅で料理をする機会が増え、料理の腕を磨きたいと考える人が増えています。そんな中、料理教室は単に料理の技術を学ぶだけでなく、新しい出会いや楽しい時間を過ごせる場所としても注目されています。とはいっても「料理教室って高そう…」「どんな料金システムなんだろう？」といった疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。この記事では、料理教室の基本的な情報から料金相場、お得に通うコツまで、詳しく紹介します。
背筋がすっと伸びているだけで、スタイルがきれいに見えますよね。でも気付くとついつい猫背になりがち。姿勢が悪いと肩こりや体の冷え、体の歪み、様々な不健康の原因になります。バランス感覚が鍛えられるベリーダンスはそんな猫背の矯正に効果的！まずは自分でできる基本姿勢に挑戦してみましょう！
フラダンスの代表、カヒコ（古典フラ）とアウアナ（現代フラ）について
フラダンスはハワイの踊りですが、その起源はあまり知られていません。一体、フラダンスはいつどのようにして始まったのでしょうか。そんなフラダンスの歴史について解説するとともに、カヒコ（古典フラ）とアウアナ（現代フラ）の違いも紹介していきます。
テニススクールの料金相場はどれぐらい？月謝を安く抑えるためのポイントや失敗しない選び方を徹底解説
テニスは、運動不足解消やストレス発散に最適なスポーツです。特に初心者にとっては、正しいフォームやルールを学ぶことが上達への近道となります。そのため、多くの人がテニススクールの受講を検討します。しかし、いざテニススクールを探してみると「料金がどれくらいかかるのか？」という点が気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、テニススクールを検討している初心者の方に向けて、料金相場や、費用を抑えるポイント、スクールの選び方まで詳しく解説します。
お菓子は、人の舌だけでなく、心まで幸せにしてくれます。お菓子が持つ甘味、美しい見た目、心が華やぐ香り……。 時にお菓子は、ただの「食べ物」であることを越え、「思い出」「喜び」とも直結するものになり得ます。 こんな素敵なものを作り出す「パティシエ」。 ここでは、パティシエを将来の夢としていたり、パティシエになるために頑張ったりしている人に対して、パティシエという仕事の実態となり方をお教えします。
練習中でも美しく！流行にとらわれないオススメ衣装やコーディネイトを考えてみよう
ベリーダンスの魅力はその独特の動きにもありますが、何より1番魅力的なのは豪華で美しい衣装ではないでしょうか。こではレッスン時のウエアにどんな物を着たらいいのか、伝統衣装だけに囚われず現代風にアレンジしたコスチュームなど様々な衣装をご紹介します。
