全国の スポーツダイエットの教室・スクール

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

タップダンスで疲れ知らずの体に!3ヵ月で1曲踊れる様になる達成感

佐々木隆子タップダンススタジオ ヨークカルチャーセンター大船

  • 大船駅
  • タップダンス
  • 説明会・見学会

こんにちは。佐々木隆子タップダンススタジオ代表の倉形です。 当スタジオに興味を持って頂きありがとうございます。 私は社会人になってからタップダンスと出会い、 その楽しさに魅了され、私の世界は一気に変わりました。 私がタップダンスに出会った時の話を通して、 タップの魅力について少しだけご紹介したいと思います。 ▼タップとの出会い▼ 当時の私…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08239

[受付時間] 8:00~22:00

タップダンスで疲れ知らずの体に!3ヵ月で1曲踊れる様になる達成感

佐々木隆子タップダンススタジオ 調布カルチャーセンター

  • 国領駅
  • タップダンス
  • 説明会・見学会

こんにちは。佐々木隆子タップダンススタジオ代表の倉形です。 当スタジオに興味を持って頂きありがとうございます。 私は社会人になってからタップダンスと出会い、 その楽しさに魅了され、私の世界は一気に変わりました。 私がタップダンスに出会った時の話を通して、 タップの魅力について少しだけご紹介したいと思います。 ▼タップとの出会い▼ 当時の私…

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[受付時間] 8:00~22:00

駅チカの教室で本格フラメンコ!! 初心者向けレッスンもあります!

さゆりフラメンコ教室 【埼玉県草加市 草加駅徒歩1分!!】

  • 草加駅
  • バレエ・クラシックバレエ、フラメンコ

草加市のフラメンコ教室です。 ダンス未経験の初心者の方から 上級者の方まで、レベルに合わせたレッスンができます。 ●レッスン振替可能! ●2年に1度の発表会あり! ・・・発表会ではどのクラスの生徒さんもソロで    踊ります。 ●年齢・体型、関係なく楽しめます!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08218

[受付時間] 8:00~22:00 (金日を除く)

JR川崎駅すぐチッタ商店街入り口にあるダンススタジオ

DANCE AREA SURGE(ダンスエリアサージ) 川崎校

  • 京急川崎駅、川崎駅
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ソウルダン…
  • 無料体験

JR川崎駅から徒歩5分。チッタ商店街の入り口にあるダンススタジオ♪ 窓にピンクの「SURGE」が目印です! アゼリア地下街の36番出口すぐなので、雨が降っても大丈夫! これからダンスを始めてみたい! 空いてる時間を使って趣味の幅を広げたい! 音楽に合わせて楽しく体を動かしたい! もっとダンスが上手になりたい! お子さんのはじめての習い事に! みなさんきっかけは…

このスクールをオススメ!

体験レッスンに行ってきました!
初心者だったのでものすごく不安だったのですが、受付の方がすごく感じよくて話しやすくて安心しました。
スタジオは明るくて清潔感があり更衣室もきれいでした。
レッスン…

地下鉄西梅田駅あがってすぐのPOU2号店

トレーニングスタジオPOU 西梅田店

  • 北新地駅、大阪梅田駅、大阪駅、渡辺橋駅、西梅田駅
  • 加圧トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

地下鉄西梅田駅上がってすぐの好立地にトレーニングスタジオPOUの2号店をオープンいたしました!東梅田本店との連携も取っておりどちらのスタジオにも共通のチケットで通っていただけます。 こちらのスタジオは加圧トレーニング専門のスタジオとなっています。各種資格養成講座やイメージセラピー、コラーゲンマシンなどのサービスは東梅田本店でご利用いただけます。 経験豊富なトレーナ…

講師からのメッセージ

鍼灸接骨院内、スポーツクラブ内で加圧トレーニング、コンディショニング指導経験でトレーニングは地味で辛いと思われがちと痛感…だからこそトレーニングを楽しく、やる気のでるものにしていくのを使命に【一人一人…

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06-6180-5506

天王寺でベリーダンス!完全プライベート!

ダンスサロン四匹の猫 <完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】

  • 天王寺駅、阿倍野駅
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会

【 天王寺に完全プライベートのダンスサロンが誕生!】 <完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫/ Studio 4neko 】 『たくさんの人の中でレッスンを受けるのが心配。。。。』 『周りに人がいると、うまく自分を表現できない。。。』など どんなことでもご相談くださいませ。 ◉レッスン内容 レッスン内容は、あなたのご希…

このスクールをオススメ!

楽しく毎回あっという間にレッスンが終わってしまいます。無理することなくできるので、長続きしますよ。

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0037-641-796-03221

[受付時間] 11:00~21:00

四ツ谷駅前1分のスタジオです。週1フラで癒やされましょう☆☆☆

ハラウ フラ オ モアニケアラ 四ッ谷駅前教室

  • 四ツ谷駅
  • フラダンス
  • 無料体験
  • 1日講座

夜のクラスはお勤め帰りのかた、昼は主婦のかたが中心です! 土曜日のクラスも人気です。夕方はケイキ(3歳~お子様)クラス、中学高校生クラス、午前中はママクラス(お子様連れ歓迎)、カヒコ(古典)、タヒチアン、ウクレレクラスもあります。初めての方でも楽しめるフラ体験です♪ 基本姿勢、ステップ、手の動きから丁寧に指導します♪ 1曲踊れるようになることが目標です! フラはゆ…

このスクールをオススメ!

毎週楽しくレッスンに通ってます。最初の体験レッスンは1人で不安でしたが、教室に入ると優しい先生と笑顔の生徒さんたちがいて安心しました。
今はレッスンだけでなくたくさんのイベントで踊っています。
い…

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0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00~20:00

初心者、シニア大歓迎!マイペースで始められるフラメンコ教室です。

渡邊悦子フラメンコ教室 スタジオALSOL

  • 中野駅、東高円寺駅
  • スポーツ・フィットネスその他、フラメンコ

中野にある、フラメンコスタジオ”スタジオ AL SOL(アルソル)” ●体験レッスンも行っております。 体験クラス 1回 1000円 / 入門クラス 10000円 月謝制(月4回) ●初・中級者クラスをご希望の方はあらかじめご相談ください。(月謝制 11000円~ ) ●入会金・年会費不要です。 ●主婦、ご年配の方、初めての方も大歓迎! ●レッスンの…

講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。
見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしております!

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0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00~22:00

何歳からでも!ダンス初心者さんに選ばれるスタジオです

Chamd(シャンディ) 【堺筋本町スタジオ(本校)】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒

  • 北浜駅、堺筋本町駅、本町駅
  • ヒップホップダンス、K-POP
  • 説明会・見学会

♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜ 大人から、 【本物の技術を学ぶ】本格派ダンスレッスン ≪こんなレッスン待ってた!≫ 皆さんの希望に叶うレッスン、それがchamdです! ♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜ ◆年代別クラスで安心 【30代40代50代60代】の年代別クラスで開催中! 同…

このスクールをオススメ!

POPクラスに通っていますが、とにかく楽しい!!
動きのポイントや、基礎的なことを教えてもらってから振付のレッスンに入るので、自分でも何となく、すこしずつだけど上手くなっているような気分になってしま…

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0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

タップダンスって楽しいです!

佐々木隆子タップダンススタジオ カルチャーセンター小田原

  • 国府津駅、小田原駅、鴨宮駅
  • タップダンス
  • 説明会・見学会

こんにちは。佐々木隆子タップダンススタジオ代表の倉形です。 当スタジオに興味を持って頂きありがとうございます。 私は社会人になってからタップダンスと出会い、 その楽しさに魅了され、私の世界は一気に変わりました。 私がタップダンスに出会った時の話を通して、 タップの魅力について少しだけご紹介したいと思います。 ▼タップとの出会い▼ 当時の私は社会人5年目でした…

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0037-641-796-08239

[受付時間] 8:00~22:00

久松小学校体育館でのレッスンです。人数が多くて、とても賑やか!

東京空手倶楽部 久松小学校教室(幼・児童クラス)

  • 人形町駅、水天宮前駅、浜町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂けると思います。

このスクールをオススメ!

とても楽しかったようです。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02139

[受付時間] 08:00~22:00

  • 資料請求する
  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

  • メール問合せ

地下鉄南北線 《澄川駅》 から徒歩1分☆

studio fiora(スタジオ フィオラ) 澄川教室(札幌南区)

  • 澄川駅
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ヒップホップダンス、ストリートダンス、ソウルダンス、ダンス・舞踊その他
  • クーポン

 -  - Y O G A -  -    (詳しくは講座一覧をご覧ください) ◆ 美プラス 体質改善ヨガセラピー ◆   曜日: 金曜日   時間: 10:00~11:30 ◆ サンデースッキリヨガ ◆    曜日: 日曜日   時間: 16:10~17:10    -  - D A N C E -  -  (詳しくは講座一覧をご…

このスクールをオススメ!

とってもいいです!通い始めて1年になりますが、生理痛と肩こりがなくなりました。何よりストレスが軽減され、体が硬い私でも無理なく続けられ、とってもリラックスできます♪最高です!!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00~21:00

初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで♪  

I&Bゴルフスクール 東日本橋店

  • 東日本橋駅、馬喰横山駅、馬喰町駅
  • ゴルフ

東日本橋駅・馬喰横山駅A3出口~なんと5秒!! I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。 インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中して練習することができます。

講師からのメッセージ

I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。

インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中し…

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0037-641-796-12936

(月金を除く)

明るく、楽しいスクールです。スタッフもみんな親切です。

ダンススクールもり 京急平和島駅(大田区)より徒歩3分

  • 平和島駅
  • サルサ、タンゴ、社交ダンス
  • 無料体験

社交ダンスクラスは初心者から経験者までどなたでも大丈夫です。 ダンススクールもりの先生方は全員教え上手で、とてもフレンドリーな先生がレッスンを担当していますから、わかり易いと好評ですし、上達も早いですよ。社交ダンスのクラスは、550円で習える初心者専用のものから、上級者用のグループレッスンまでありますからどなたにでも合ったレッスンが必ずみつかりますよ。 サルサとア…

講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。これを座右の銘としていますので、特に初心者の方を教えるのを、得意としていますの…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

愛教大の学生を中心に学外サークルとして活動をしています。 

特定非営利活動法人 呈峰會館 愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

  • 中京競馬場前駅、前後駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道は、キックとパンチのみで戦う事を言います。 組討道は、キックとパンチを基本に棒を使ったり投げたりして、制圧を目的とします。 愛知教育大学の学生男女が対象です。呈峰會館の支部へ稽古参加も出来ます。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください。 https://www.teihou.org/

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00~22:00

中京大学の学生を中心に学外サークルとして活動をしています。

特定非営利活動法人 呈峰會館 中京大学フルコンタクト空手道サークル

  • 名古屋駅、名鉄名古屋駅、近鉄名古屋駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道は、キックとパンチのみで戦う事を言います。 組討道は、キックとパンチを基本に棒を使ったり投げたりして、制圧を目的とします。 中京大学の学生男女が対象です。呈峰會館の支部へ稽古参加も出来ます。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください。 https://www.teihou.org/

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

このスクールの問い合せ電話番号

052-883-0333

[受付時間] 19:00~21:00 (月火水金土日を除く)

初心者歓迎!楽しくフラダンスを学びませんか!

アロハ オ エーラウ 名古屋

  • 今池駅、千種駅、池下駅
  • フラダンス
  • 無料体験

地下鉄 今池(3番出口)から徒歩5分!近くにコインパーキングも多数あり! ************************************************************************** アロハ オ エーラウは温かな雰囲気を大事にしていきたいと思っています。 お互いに思いやりを持ち、楽しくフラを踊りましょう!!踊りは歌の意味やバ…

講師からのメッセージ

お気軽に無料体験レッスンにご参加下さい。

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0037-641-796-04355

[受付時間] 10:00~20:00

心もからだも芯から強く、美しく・・・

全日本柔拳連盟 横浜中華街教室

  • 元町・中華街駅、石川町駅
  • 太極拳
  • 説明会・見学会

「ソトコト」や「ボディプラス」で、健康・美容・護身の高い効果で話題の正宗(せいそう)太極拳。 気の流れを良くしてカラダの中からきれいになることで、美肌・ダイエット・疲労回復に効果抜群。 やさしくていねいな指導により、初心者の方にも安心です。太極拳のゆったりとしたやわらかな動きで、気分をリフレッシュして下さい。 横浜・元町中華街教室 はじめて太極拳を始める方に安心…

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0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00~19:00

口コミ4.86の高評価☆外部講師から学ぶ機会もあるスクールです!

Gül Bahar Belly Dance School(ギュル バハール ベリー ダンス スクール)  in Osaka Shinsaibashi( オオサカ シンサイバシ)

  • 四ツ橋駅、心斎橋駅、長堀橋駅
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会
  • 1日講座
  • クーポン

【未経験者・初心者歓迎!!】【心斎橋駅 クリスタ長堀 南6番出口すぐ!】 体験レッスンにお越しいただく方の90%は未経験者ですので初めての方も安心してお越しください☆ 当スクールでは代行講師や外部から講師を招いてのレッスンもありたくさんのスキルが学べるので未経験から始めた方も上達が早いです♪ レッスンのお支払いはレッスンカードが断然お得!(現金またはPayPa…

このスクールをオススメ!

先日ベリーダンスのイベントに参加し、その美しさとエネルギーに圧倒されました。舞台上のダンサーたちの動きは流れるようで、衣装の色や輝きがステージを華やかに彩っていました。そして、レッスンに参加してみると…

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0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

地下鉄東西線 《宮の沢駅》直結☆

studio fiora(スタジオ フィオラ) ちえりあ教室(札幌西区)

  • 宮の沢駅
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ヒップホップダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ポップダンス、ソウルダンス、ダンス・舞…
  • クーポン

 -  -  Y O G A  -  -  (詳しくは講座一覧をご覧ください) ≪ インナービューティー アップ ヨガセラピー ≫    曜日: 土曜日   時間: 13:00~14:30    ≪ Night moon ヨガセラピー ≫    曜日: 木曜日   時間: 19:00~20:30  -  -  D A N C E …

このスクールをオススメ!

スタジオフィオラのヨガに通って6年。最初は体型を維持する目的で始めましたが、今はそれよりも大切な効果をたくさん感じています。血行が良くなり肌荒れ、肩凝りがなくなり、自律神経が整っていつでも落ち着いてい…

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0037-641-796-11766

[受付時間] 10:00~21:00

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