全国の スポーツダイエットの教室・スクール

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

JR川崎駅すぐチッタ商店街入り口にあるダンススタジオ

DANCE AREA SURGE(ダンスエリアサージ) 川崎校

  • 京急川崎駅、川崎駅
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ソウルダン…
  • 無料体験

JR川崎駅から徒歩5分。チッタ商店街の入り口にあるダンススタジオ♪ 窓にピンクの「SURGE」が目印です! アゼリア地下街の36番出口すぐなので、雨が降っても大丈夫! これからダンスを始めてみたい! 空いてる時間を使って趣味の幅を広げたい! 音楽に合わせて楽しく体を動かしたい! もっとダンスが上手になりたい! お子さんのはじめての習い事に! みなさんきっかけは…

このスクールをオススメ!

体験レッスンに行ってきました!
初心者だったのでものすごく不安だったのですが、受付の方がすごく感じよくて話しやすくて安心しました。
スタジオは明るくて清潔感があり更衣室もきれいでした。
レッスン…

地下鉄西梅田駅あがってすぐのPOU2号店

トレーニングスタジオPOU 西梅田店

  • 北新地駅、大阪梅田駅、大阪駅、渡辺橋駅、西梅田駅
  • 加圧トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

地下鉄西梅田駅上がってすぐの好立地にトレーニングスタジオPOUの2号店をオープンいたしました!東梅田本店との連携も取っておりどちらのスタジオにも共通のチケットで通っていただけます。 こちらのスタジオは加圧トレーニング専門のスタジオとなっています。各種資格養成講座やイメージセラピー、コラーゲンマシンなどのサービスは東梅田本店でご利用いただけます。 経験豊富なトレーナ…

講師からのメッセージ

鍼灸接骨院内、スポーツクラブ内で加圧トレーニング、コンディショニング指導経験でトレーニングは地味で辛いと思われがちと痛感…だからこそトレーニングを楽しく、やる気のでるものにしていくのを使命に【一人一人…

このスクールの問い合せ電話番号

06-6180-5506

2025年4月より全クラス新規開講!無料体験もあります☆

クラセ・デ・バイレ・フラメンコ 湘南台クラス

  • 湘南台駅
  • フラメンコ
  • 説明会・見学会
  • クーポン

神奈川県藤沢市湘南台。湘南台駅西口より徒歩4分。 ◆2025年4月全クラス1新規開講します。 <土>11:00初級 カラコレス    12:10中級 曲目未定    13:25中級以上 ソロンゴ(マントン) 少人数制。4月より全クラス新規で振付を開始します。事前に小道具を用意する振付もありますのでお問合せください。 資料のご送付も行っております…

講師からのメッセージ

フラメンコは器用さや上手さではなく、大切なのは自分らしさ=貴方らしさです。日常生活に物足りなさを感じる方、もっと自分らしさを追及したい方、大歓迎!自分探しのお手伝いをさせてください。フラメンコの魅力は…

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0037-641-796-05909

[受付時間] 08:00~22:00

天王寺でベリーダンス!完全プライベート!

ダンスサロン四匹の猫 <完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】

  • 天王寺駅、阿倍野駅
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会

【 天王寺に完全プライベートのダンスサロンが誕生!】 <完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫/ Studio 4neko 】 『たくさんの人の中でレッスンを受けるのが心配。。。。』 『周りに人がいると、うまく自分を表現できない。。。』など どんなことでもご相談くださいませ。 ◉レッスン内容 レッスン内容は、あなたのご希…

このスクールをオススメ!

ダンス楽しいです。
ストレス解消にもいいですよ!!

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0037-641-796-03221

[受付時間] 11:00~21:00

四ツ谷駅前1分のスタジオです。週1フラで癒やされましょう☆☆☆

ハラウ フラ オ モアニケアラ 四ッ谷駅前教室

  • 四ツ谷駅
  • フラダンス
  • 無料体験
  • 1日講座

夜のクラスはお勤め帰りのかた、昼は主婦のかたが中心です! 土曜日のクラスも人気です。夕方はケイキ(3歳~お子様)クラス、中学高校生クラス、午前中はママクラス(お子様連れ歓迎)、カヒコ(古典)、タヒチアン、ウクレレクラスもあります。初めての方でも楽しめるフラ体験です♪ 基本姿勢、ステップ、手の動きから丁寧に指導します♪ 1曲踊れるようになることが目標です! フラはゆ…

このスクールをオススメ!

毎週楽しくレッスンに通ってます。最初の体験レッスンは1人で不安でしたが、教室に入ると優しい先生と笑顔の生徒さんたちがいて安心しました。
今はレッスンだけでなくたくさんのイベントで踊っています。
い…

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0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00~20:00

初心者、シニア大歓迎!マイペースで始められるフラメンコ教室です。

渡邊悦子フラメンコ教室 スタジオALSOL

  • 中野駅、東高円寺駅
  • スポーツ・フィットネスその他、フラメンコ

中野にある、フラメンコスタジオ”スタジオ AL SOL(アルソル)” ●体験レッスンも行っております。 体験クラス 1回 1000円 / 入門クラス 10000円 月謝制(月4回) ●初・中級者クラスをご希望の方はあらかじめご相談ください。(月謝制 11000円~ ) ●入会金・年会費不要です。 ●主婦、ご年配の方、初めての方も大歓迎! ●レッスンの…

講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。
見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしております!

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0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00~22:00

何歳からでも!ダンス初心者さんに選ばれるスタジオです

Chamd(シャンディ) 【堺筋本町スタジオ(本校)】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒

  • 北浜駅、堺筋本町駅、本町駅
  • ヒップホップダンス、K-POP
  • 説明会・見学会

♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜ 大人から、 【本物の技術を学ぶ】本格派ダンスレッスン ≪こんなレッスン待ってた!≫ 皆さんの希望に叶うレッスン、それがchamdです! ♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜ ◆年代別クラスで安心 【30代40代50代60代】の年代別クラスで開催中! 同…

このスクールをオススメ!

難波であったイベントで、たまたまダンスをみて、かっこよかったので、スタジオを調べて、レッスンを体験しました。あとで聞くと、体験に行ったPOPの生徒さんたちが、私の見たイベントで踊っていたと聞いてびっく…

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0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

タップダンスって楽しいです!

佐々木隆子タップダンススタジオ カルチャーセンター小田原

  • 国府津駅、小田原駅、鴨宮駅
  • タップダンス
  • 説明会・見学会

こんにちは。佐々木隆子タップダンススタジオ代表の倉形です。 当スタジオに興味を持って頂きありがとうございます。 私は社会人になってからタップダンスと出会い、 その楽しさに魅了され、私の世界は一気に変わりました。 私がタップダンスに出会った時の話を通して、 タップの魅力について少しだけご紹介したいと思います。 ▼タップとの出会い▼ 当時の私は社会人5年目でした…

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0037-641-796-08239

[受付時間] 8:00~22:00

久松小学校体育館でのレッスンです。人数が多くて、とても賑やか!

東京空手倶楽部 久松小学校教室(幼・児童クラス)

  • 人形町駅、水天宮前駅、浜町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂けると思います。

このスクールをオススメ!

とても楽しかったようです。

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0037-641-796-02139

[受付時間] 08:00~22:00

  • 資料請求する
  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

  • メール問合せ

地下鉄南北線 《澄川駅》 から徒歩1分☆

studio fiora(スタジオ フィオラ) 澄川教室(札幌南区)

  • 澄川駅
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ヒップホップダンス、ストリートダンス、ソウルダンス、ダンス・舞踊その他
  • クーポン

 -  - Y O G A -  -    (詳しくは講座一覧をご覧ください) ◆ 美プラス 体質改善ヨガセラピー ◆   曜日: 金曜日   時間: 10:00~11:30 ◆ サンデースッキリヨガ ◆    曜日: 日曜日   時間: 16:10~17:10    -  - D A N C E -  -  (詳しくは講座一覧をご…

このスクールをオススメ!

夫と二人でヨガのレッスンを受けています。
二人共、超インドア派で、特に私は運動の経験が、ほぼフィオラのヨガのみです。
そんな二人ですが、パーソナルケアヨガは、とても心地良く、毎回90分があっという…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00~21:00

初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで♪  

I&Bゴルフスクール 東日本橋店

  • 東日本橋駅、馬喰横山駅、馬喰町駅
  • ゴルフ

東日本橋駅・馬喰横山駅A3出口~なんと5秒!! I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。 インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中して練習することができます。

講師からのメッセージ

I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。

インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中し…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-12936

(月金を除く)

明るく、楽しいスクールです。スタッフもみんな親切です。

ダンススクールもり 京急平和島駅(大田区)より徒歩3分

  • 平和島駅
  • サルサ、タンゴ、社交ダンス
  • 無料体験

社交ダンスクラスは初心者から経験者までどなたでも大丈夫です。 ダンススクールもりの先生方は全員教え上手で、とてもフレンドリーな先生がレッスンを担当していますから、わかり易いと好評ですし、上達も早いですよ。社交ダンスのクラスは、550円で習える初心者専用のものから、上級者用のグループレッスンまでありますからどなたにでも合ったレッスンが必ずみつかりますよ。 サルサとア…

講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。これを座右の銘としていますので、特に初心者の方を教えるのを、得意としていますの…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

愛教大の学生を中心に学外サークルとして活動をしています。 

特定非営利活動法人 呈峰會館 愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

  • 中京競馬場前駅、前後駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道は、キックとパンチのみで戦う事を言います。 組討道は、キックとパンチを基本に棒を使ったり投げたりして、制圧を目的とします。 愛知教育大学の学生男女が対象です。呈峰會館の支部へ稽古参加も出来ます。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください。 https://www.teihou.org/

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00~22:00

中京大学の学生を中心に学外サークルとして活動をしています。

特定非営利活動法人 呈峰會館 中京大学フルコンタクト空手道サークル

  • 名古屋駅、名鉄名古屋駅、近鉄名古屋駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道は、キックとパンチのみで戦う事を言います。 組討道は、キックとパンチを基本に棒を使ったり投げたりして、制圧を目的とします。 中京大学の学生男女が対象です。呈峰會館の支部へ稽古参加も出来ます。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください。 https://www.teihou.org/

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

このスクールの問い合せ電話番号

052-883-0333

[受付時間] 19:00~21:00 (月火水金土日を除く)

初心者歓迎!楽しくフラダンスを学びませんか!

アロハ オ エーラウ 名古屋

  • 今池駅、千種駅、池下駅
  • フラダンス
  • 無料体験

地下鉄 今池(3番出口)から徒歩5分!近くにコインパーキングも多数あり! ************************************************************************** アロハ オ エーラウは温かな雰囲気を大事にしていきたいと思っています。 お互いに思いやりを持ち、楽しくフラを踊りましょう!!踊りは歌の意味やバ…

講師からのメッセージ

お気軽に無料体験レッスンにご参加下さい。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04355

[受付時間] 10:00~20:00

あなたもプロの整体士へ!3ヶ月間は、月6万~15万円の支給あり

東洋整体蘇生術 東洋整体学院 広島本校

  • 駅家駅
  • 整体・矯正
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

\\【応援金あり】最初の3ヶ月間は、月6万~15万円(税込)が支給されます// ☆★【癒しの上をいく本格治療系整体】あたたかな雰囲気で落ち着いて技術を学べます★☆ ・未経験でも大丈夫♪充実した研修制度あり♪ ほとんどの方が未経験からスタート、研修は丁寧にわかりやすく指導します ・幅広い年代の整体師が活躍中♪ 下は10代から上は70代まで活躍してい…

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0120-135-585

[受付時間] 9:00~18:00 (月を除く)

心もからだも芯から強く、美しく・・・

全日本柔拳連盟 横浜中華街教室

  • 元町・中華街駅、石川町駅
  • 太極拳
  • 説明会・見学会

「ソトコト」や「ボディプラス」で、健康・美容・護身の高い効果で話題の正宗(せいそう)太極拳。 気の流れを良くしてカラダの中からきれいになることで、美肌・ダイエット・疲労回復に効果抜群。 やさしくていねいな指導により、初心者の方にも安心です。太極拳のゆったりとしたやわらかな動きで、気分をリフレッシュして下さい。 横浜・元町中華街教室 はじめて太極拳を始める方に安心…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00~19:00

地下鉄東西線 《宮の沢駅》直結☆

studio fiora(スタジオ フィオラ) ちえりあ教室(札幌西区)

  • 宮の沢駅
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ヒップホップダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ポップダンス、ソウルダンス、ダンス・舞…
  • クーポン

 -  -  Y O G A  -  -  (詳しくは講座一覧をご覧ください) ≪ インナービューティー アップ ヨガセラピー ≫    曜日: 土曜日   時間: 13:00~14:30    ≪ Night moon ヨガセラピー ≫    曜日: 木曜日   時間: 19:00~20:30  -  -  D A N C E …

このスクールをオススメ!

初めてヨガを体験させていただいた時、その日頑張りすぎたてしまったことを、今でも覚えています。それからヨガを毎回、続けて行くと身体がポカポカ温まり、それまでの疲れがとれてスッキリし、夜もよく眠れるのが心…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11766

[受付時間] 10:00~21:00

春日井のダンススクール!ダンス&ボディワークStudio KBS

ダンス&ボディワーク studio KBS 春日井(勝川)校

  • 勝川駅、味美駅
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス…

2004年5月のスタジオオープンから、今日まで、真面目にダンス教育に取り組み続けてきたダンススクールです。 基礎レッスンを大切にする信念で、1レッスン75分間と、基礎練習が長くできる環境を大切にしています。 又、前後クラスの入れ替え時間を10分間あけて、相互にストレスを感じないよう配慮しております。 発表会は過去、2年に一度ペースで開催してきましたが、コロナ禍で…

このスクールをオススメ!

以前ヒップホップ初級を受けましたが
今回バレエレッスンを受けてきました。

なれない動きか多い中先生がそばで
足の動きや動きの流れの解説を
してくれたので
なんとかついて行けました。

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0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
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    ダンス・舞踊関連

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Central Golf Range 本校

  • 新線池袋駅、池袋駅
  • ゴルフ

Central Golf Rangeだからできること  - 『自由に選べるレッスン時間』 ご都合に合わせて自由に選べる、月謝20,000円で月4回のレッスン  - 『駅近』 池袋駅C3出口すぐ  - 『選べるプロ』 複数のプロから選んでレッスン  - 『マンツーマン』 50分間、プロを独り占め!  - 『練習だけもできます』10,000円で使い放題(要予約) …

このスクールをオススメ!

マンツーマンレッスンっていいです。
これまで、3名とか5名のグループレッスンのところでお世話になったことがありますが、なかなか順番が回ってこなかったりして、私の番になるまえに時間切れとか、ほかのレッ…

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0037-641-796-16057

[受付時間] 10:00~21:00

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