全国の スポーツダイエットの講座・レッスン

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元気なカラダを作りましょう！

ベビースイミング

• 開催スクール：セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
• 開催教室：フィットネスクラブ　
• 【受講料】¥7,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 40分
• スイミング（水泳）、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

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初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせ下さい

南林間カルチャーセンター【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：南林間カルチャーセンター
• 【受講料】¥5,280 【入学金】¥2,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

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初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせ下さい

蒲田本部スタジオ【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：蒲田本部スタジオ
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

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東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

【初めての太鼓レッスンには！】30分無料体験レッスン♪　

• 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
• 開催教室：江戸川橋教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 〜1ヶ月未満
• 30分
• 和太鼓

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ボクシングを通して毎日をエンジョイしませんか？

カラダを引き締める方必見！【人気ボクシングクラス】

• 開催スクール：ワールドスポーツボクシングジム
• 開催教室：　【足立区　ボクシング　ダイエット　ハマる女性多数！】
• 【受講料】¥10,200 【入学金】¥18,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 40分
• スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

• 初心者

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ハマノダンスワールドがどんなところか見に来てください！

初心者歓迎！スタジオを覗き見！？【スタジオオリエンテーション】

• 開催スクール：ハマノダンスワールド
• 開催教室：星が丘校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 社交ダンス

• 無料
• 初心者

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★バレエ★バリエーションクラス

• 開催スクール：佐々智恵子バレエ団
• 開催教室：名古屋・千種スタジオ
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 70分
• バレエ・クラシックバレエ

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★神戸珠利★バレエ★バリエーションクラス

• 開催スクール：J★B　バレエスタジオ
• 開催教室： 名古屋（名東・千種）校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 70分
• バレエ・クラシックバレエ

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初心者だけど、マンツーマンで効率よく習いたい！

【効率よく習いたい！】マンツーマン・プライベートレッスン

• 開催スクール：ディナ・オリエンタルベリーダンス スクール
• 開催教室：ICHIRIN CULTURE CLUB(みのお校)
• 【受講料】¥6,300 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめの一歩が踏み出しにくいベリーダンスですが、少人数制でなごやかにレッスンしていますので、気兼ねなくお越しくださいね。一…

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「楽しく、真っ直ぐに」をモットーに！

コンテンポラリーJAZZダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• コンテンポラリー

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ボーイズグループの振り付けをカッコよく踊れるようになろう！

K-POPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• K-POP

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アーティストカバーダンス毎日開催しているのはここだけ!!

アーティストカバーダンス

• 開催スクール：トムボウイ・ダンスインスティテュート横浜校
• 開催教室：　横浜鶴見スタジオ
• 【受講料】¥4,070 【入学金】¥11,000 【その他】¥11,000
• 指定なし
• 85分
• ダンス・舞踊その他

• 初心者

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夏に向けてシェイプアップ！！！夏ボディを手に入れましょう！

パーソナルトレーニング＜シェイプアップコース＞

• 開催スクール：XYZ（エクサイズ）
• 開催教室：植田スタジオ
• 【受講料】¥80,000 【入学金】¥0 【その他】¥20,000
• 指定なし
• 30分
• シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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子供レッスン講座 三味線・和太鼓・唄

• 開催スクール：吉田孝しゅう民謡・津軽三味線教室
• 開催教室：札幌・南郷教室、札幌・白石教室、札幌・月寒東教室
• 【受講料】¥3,780 【入学金】¥3,240 【その他】¥630
• 0分
• 三味線

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★健康づくりと楽しむための本科生クラス：ポーヒナヒナクラス★

• 開催スクール：フラ オ オナオナオカマイレ
• 開催教室：フラダンス教室【福岡市早良区百道2-10-11】
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 0分
• フラダンス

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加圧+コアトレなどでより高い効果を

スタンダードコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥21,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせ下さい

カルチャー相模大野【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：相模大野カルチャーセンター、相模原カルチャーセンター古淵
• 【受講料】¥5,280 【入学金】¥2,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

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フラガールみたいに踊りたい方♡ モアナみたいに踊りたい方へ♡

タヒチアンダンス【初中級】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1、studio8
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• タヒチアンダンス

• 初心者

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世田谷区経堂駅前オープン！キックボクシング【託児施設付き】

• 開催スクール：ReBORN経堂
• 開催教室：世田谷区経堂　キックボクシングジム
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥12,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• シェイプアップ

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【初心者歓迎】 ママズフラ　十条クラス

• 開催スクール：ナネアイコウナニ
• 開催教室：十条教室
• 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 60分
• フラダンス