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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

お仕事帰りに立ち寄れる本格バレエレッスン

バレエ入門・基礎

  • 開催スクール:チャコット
  • 開催教室:名古屋カルチャースタジオ
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

担当クラス: 毎週(金) 20:30~21:45「バレエ入門・基礎」

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-3036

[受付時間] 10:20~20:00

通学講座

35年の歴史があるクラスです。江東区のお友達が稽古していますよ

江東区深川小学校教室

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:江東区深川教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

★健康づくりと楽しむための本科生クラス:ポーヒナヒナクラス★

  • 開催スクール:フラ オ オナオナオカマイレ
  • 開催教室:フラダンス教室【福岡市早良区百道2-10-11】
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7068

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

加圧+コアトレなどでより高い効果を

スタンダードコース

  • 開催スクール:トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室:東梅田本店、西梅田店
  • 【受講料】¥21,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • 加圧トレーニング、ダイエット

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[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

Jrプレーヤーズ(Jr選手育成コース)

  • 開催スクール:橘テニスアカデミー
  • 開催教室:横浜鶴見校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • テニス

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0800-812-0746

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

楽しく社交ダンス♫エチケットも学びながら早期上達をめざします。

はじめての社交ダンス

  • 開催スクール:朝日カルチャーセンター
  • 開催教室: 名古屋教室
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥4,320 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • 社交ダンス
  • 初心者

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0800-600-3677

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

沖ヨガで健康的な生活を。老若男女を問わずだれでも参加OK!

沖ヨガ 水曜6時半

  • 開催スクール:朝日カルチャーセンター
  • 開催教室: 名古屋教室
  • 【受講料】¥1,512 【入学金】¥4,320 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 90分
  • ヨガ
  • 初心者

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

カラダもキモチもリフレッシュ!

美ダイエットプログラム〜ダイエットプラスワン〜

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥42,120 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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0800-600-5065

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

DANCE PLAZA kIDS HIP HOP 

  • 開催スクール:DANCE PLAZA
  • 開催教室:ダンスプラザ
  • 【受講料】¥1,100 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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0800-600-4763

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【初心者歓迎】 ママズフラ 十条クラス

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:十条教室
  • 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6378

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

Yildiz先生ベリーダンス超入門|ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • ベリーダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

少林拳

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1527

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

DANCE PLAZA kIDS HIP HOP 

  • 開催スクール:DANCE PLAZA
  • 開催教室:ダンスプラザ
  • 【受講料】¥1,100 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 60分
  • ストリートダンス

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0800-600-4763

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【初心者歓迎】 ママズフラ 板橋クラス

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:板橋教室
  • 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6378

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

SUSIE先生TAHITIAN超入門 銀座校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初心者でも安心HULA入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

2名までの完全少人数制です。上達もはやい!

セミプライベートレッスン(2名までの完全少人数制)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

強くなりたい人からダイエット目的まで/昇禅会空手高浜支部

  • 開催スクール:日本空手道 昇禅会
  • 開催教室:高浜支部 愛知県 高浜 空手 教室
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 120分
  • 空手

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1008

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者からのクラスです!

【プチ学】シアターダンス初級クラス/1回2,000円

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2590

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

2名までの完全少人数制です。上達もはやい!

プライベートレッスン

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥32,550 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

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