全国のスポーツダイエットの講座・レッスン

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スポーツダイエット

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

通学講座

初心者ご相談ください

【火曜（第1・3）：19時～】スパニッシュ・バレエ（エスクエラ・ボレラ、民族舞踊）

開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
指定なし
90分
バレエ・クラシックバレエ、民族舞踊

0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00～22:00

メール問合せ

砂原順子スペイン舞踊研究所

通学講座

柔らかい動きで「気」の流れを良くし、カラダの中から健康に！

大阪で太極拳・気功を習う。梅田駅前。体の内側から健康に！

開催スクール：全日本柔拳連盟
開催教室：大阪本部梅田教室
【受講料】¥19,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
指定なし
60分
太極拳

5000円以下

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00～19:00

全日本柔拳連盟

通学講座

町田駅の繁華街のど真ん中で和太鼓を叩きませんか！

ストレス発散・健康促進・ダイエットのためにあなたも和太鼓をはじめてみませんか！！気持ちいいですよ♪

開催スクール：町田八丈太鼓教室
開催教室：秩父屋台囃子教室
【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
180分
和太鼓

5000円以下
初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

080-6543-3677

町田八丈太鼓教室

通学講座

週に一度の秘密で美しさと健康をキープしていきましょう！

Satri先生★超入門だから安心！★くびれる？！ベリーダンス！

開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
開催教室：吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
【受講料】¥8,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
6ヶ月以上
75分
ベリーダンス

5000円以下
初心者
女性歓迎
3ヶ月以内

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00～20:00

メール問合せ

Studio Amrita World Dance & Music Arts

通学講座

親子で出来る空手道（組討道・護身術）　親子じゃなくても大丈夫！！

かっこいいボディを手に入れ、護身術も身につける

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～、豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～…[more]
【受講料】¥4,950 【入学金】¥7,700 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～

静岡県・新浜松駅

名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～

愛知県・名古屋駅

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

総本部（名古屋市昭和区）土曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～

愛知県・神宮前駅

名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～

愛知県・神沢駅

イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～

愛知県・南大高駅

名古屋高針台教室（名東区）　土曜夕方５時～

愛知県・本郷駅

名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

愛知県・上社駅

豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～

愛知県・愛知大学前駅

豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～

愛知県・豊橋駅

豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～

愛知県・芦原駅

三河本部（岡崎市井内町）水曜教室夕方５時～

愛知県・岡崎駅

三河本部（岡崎市井内町）月曜教室夜７時～

愛知県・岡崎駅

岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～

愛知県・矢作橋駅

岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～

愛知県・東岡崎駅

岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～

愛知県・岡崎駅

岡崎六名教室（岡崎市上六名）金曜夜７時～

愛知県・六名駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース夜７時半～

愛知県・男川駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース朝１０時～

愛知県・男川駅

豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～

愛知県・豊田市駅

西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～

愛知県・上横須賀駅

蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～

愛知県・蒲郡駅

東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

愛知県・聚楽園駅

愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・前後駅

豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～

愛知県・前後駅

三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

愛知県・三好ヶ丘駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・長久手古戦場駅

幸田岩堀教室（幸田町）火曜夜７時～

愛知県・幸田駅

関西

桑名イオンタウン教室（桑名市）第１・３月曜夜７時～

三重県・蓮花寺駅

大阪成育教室（大阪市城東区）土曜朝10時～

大阪府・野江駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子で出来る空手道（組討道・護身術）　親子じゃなくても大丈夫！！

武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～、豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～…[more]
【受講料】¥4,950 【入学金】¥7,700 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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中部

浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～

静岡県・新浜松駅

名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～

愛知県・名古屋駅

中京大学フルコンタクト空手道サークル

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総本部（名古屋市昭和区）土曜教室夜７時～

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イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

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総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～

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名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～

愛知県・神宮前駅

名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～

愛知県・神沢駅

イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～

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名古屋高針台教室（名東区）　土曜夕方５時～

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名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

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豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～

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豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～

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豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～

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三河本部（岡崎市井内町）水曜教室夕方５時～

愛知県・岡崎駅

三河本部（岡崎市井内町）月曜教室夜７時～

愛知県・岡崎駅

岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～

愛知県・矢作橋駅

岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～

愛知県・東岡崎駅

岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～

愛知県・岡崎駅

岡崎六名教室（岡崎市上六名）金曜夜７時～

愛知県・六名駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース夜７時半～

愛知県・男川駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース朝１０時～

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豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～

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西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～

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蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～

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東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

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豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～

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