東京都 ストレス解消の体験レッスン

261件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【小学校低学年 Cクラス】バレエ体験1,500円・見学無料/お子の習いごとに楽しくレッスン@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月27日(木) 16:40~17:40」「11月28日(金) 16:40~17:40」
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 無料

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

レバー付ハープの体験会。 お友達と是非ご参加ください(3名まで)

春休みハープ体験会 【このイベントは終了致しました】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ハープを弾いてみたいと思っている方、ぜひ体験してみませんか?色々な曲を弾けるようになった時の喜びや達成感を味わっていただけ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00343

[受付時間] 10:00~18:00 (日を除く)

東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓!土曜日も開講しています!

☆60分 ¥3,000 体験レッスン☆ @江戸川橋 神楽坂 飯田橋

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 和太鼓
  • 5000円以下

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30~20:30 (日を除く)

アットホームで和やかなクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部 無料体験(市ヶ谷・九段教室)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:市ヶ谷・九段教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(火) 17:00~18:00」「11月27日(木) 18:00~19:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

ダイエット失敗は「こころ」が原因!魔法の心のセット術を教えます!

メンタルダイエット塾 体験講座

  • 開催スクール:メンタルサポート相談所
  • 開催教室:心理カウンセラー養成塾
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • ダイエット
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-13833

[受付時間] 8:00~22:00

■浜松町駅より7分、大門・芝公園駅より5分! ■貸し切りもOK!

【サンドブラスト体験】『モンステラ柄のクリアー丸皿』ファミリー、カップル、お友達で貸し切りもOK!

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

03-6277-0621

江東区は現在、本クラスのみです。深川小学校近辺の生徒も来ています

東京空手倶楽部 無料体験(江東区深川教室)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:江東区深川教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月26日(水) 18:00~19:00」「11月28日(金) 18:00~19:00」
  • 60分
  • 空手
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

スティックはプレゼント♪手ぶらでOK!

まずはドラムを叩いてみよう♪ドラム体験☆

  • 開催スクール:ドラマリン音楽教室
  • 開催教室:新宿校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 45分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

初めは皆さん初心者です。 マンツーマンレッスンなので、 その人にあった丁寧な指導で、 スタートダッシュしていきますよ!

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】バレエ体験1,500円・見学無料/全く初めての方、ブランクのある方歓迎! @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月26日(水) 11:00~12:15」「11月26日(水) 19:25~20:40」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

お気軽にお申込下さい!!

【キッズ向け!】初めてでも安心!ゴルフお試しレッスン!!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07920

[受付時間] 8:00~22:00

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【学齢前 Dクラス】体験1500円・見学無料/幼児のための楽しいクラス@武蔵野

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月28日(金) 10:40~11:30」「11月28日(金) 15:45~16:35」
  • 50分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

健康・美容・ダイエットを目指す方々に大好評されたメソッド

特許登録済 秒単位で「らくらくCAMセルフケア」体の悩みを改善・解消します!

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04258

[受付時間] 8:00~22:00

畳敷きの道場なので、小さなお子さまが走り回っても安全です。

東京空手倶楽部 無料体験(中央区浜町教室)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:中央区浜町教室(幼児・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月26日(水) 15:00~15:45」「12月03日(水) 15:00~15:45」
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。 子どもた…

お気軽にお申込下さい!!

初めてでも安心!ゴルフお試しレッスン!!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07920

[受付時間] 8:00~22:00

初心者から上級者まで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております

東京空手倶楽部 無料体験(秋葉原教室)大人

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:秋葉原教室 (幼児〜一般)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月28日(金) 18:00~19:00」「12月05日(金) 18:00~19:00」
  • 60分
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

綺麗でとても立派な体育館です。冷暖房も完備されています。

東京空手倶楽部 無料体験(飯田橋 富士見教室)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:飯田橋教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(火) 18:30~19:30」「12月02日(火) 18:30~19:30」
  • 60分
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

日本ならではのカラオケ♪あなたも気持ちよく歌ってみませんか?

【体験レッスン】音痴を改善したい方!ボイストレーニング☆カラオケで歌を上手く歌えるようになりたい方!

  • 開催スクール:星のカラオケスクール
  • 開催教室:新小岩
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月27日(木) 13:00~13:45」「11月27日(木) 15:00~15:45」
  • 45分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、邦楽・J-POP、音楽・楽器その他
  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

マンツーマンレッスンですので、 お気軽に体験レッスンにお越しください♪

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00894

[受付時間] 08:00~22:00

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【中高生以上 Aクラス】バレエ体験1,500円・見学無料/バレエにブランクがある方対象!@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月26日(水) 19:00~20:15」「11月27日(木) 17:45~19:00」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

日本舞踊を体験してみたい方集まれ!

【日本舞踊一日体験講座】日本舞踊を通じて日本の文化に触れてみませんか?

  • 開催スクール:泉 雅彩日本舞踊教室
  • 開催教室:「初心者 日本舞踊教室」
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月28日(金) 10:00~11:00」「11月28日(金) 11:00~12:00」
  • 60分
  • 日本舞踊・能・歌舞伎
  • 5000円以下
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07277

[受付時間] 8:00~22:00

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

東京都の市区町村で「ストレス解消」の体験レッスンを探す

東京都の駅で「ストレス解消」の体験レッスンを探す

東京都のストレス解消以外のやりたいことから体験レッスンを探す

都道府県の「ストレス解消」の体験レッスンを探す