東京都 ストレス解消の講座・レッスン

648件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

休日の落ち着いている時間に、自分の時間を楽しもう☆

★秋葉原・日曜・初級(午前10:40ファルーカ)と、中級(12:15グァヒーラ)

  • 開催スクール:久保美也子フラメンコ教室
  • 開催教室:秋葉原校
  • 【受講料】¥15,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ただ振付をなぞるのではなく、まず基本や体の動きなどをゆっくり説明して、それができるようになりながらレッスンを進めていくので…

通学講座

PROメニュー追加フェイシャルエステ同時受講+33000円

49900円【お得】肌美小顔矯正エステWETA1日完結講座【国際エステセラピスト協会】ディピロマ発行

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25660

通信講座

ご自宅で空き時間に正統派のベリーダンスを通信講座で学べます

本場エジプト人講師に日本語で習える!【入門編】初めての方の為のベリーダンス通信講座!

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00~21:00

通学講座

誰でも必ず好きな曲が叩ける!ライブ形式の発表会にも出られます

ロック・ジャズ・クラシックなど お好きな曲でレッスン☆ドラムマンツーマン無料体験☆ 新宿

  • 開催スクール:ドラマリン音楽教室
  • 開催教室:新宿校
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

通学講座

レッスン日時・回数自由 ライブ形式の発表会に参加もできます 

無料体験レッスン!初心者の為のドラム教室☆ロック・ジャズ・クラッシック等お好きな曲でレッスン 新宿

  • 開催スクール:ドラマリン音楽教室
  • 開催教室:新宿校
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

楽しくドラムが叩けるようなレッスンを心がけています。よろしく願いします。

通学講座

未経験者の方、大歓迎です♪

【入門Plus】音楽に合わせて簡単な振り付けを行ってみましょう♪

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

080-4468-7277

通学講座

実際に先生と助手2名がお部屋を片付け、今後の生活環境を整えます

スッキリ!! 部屋を片付けます/実践(星)コース

  • 開催スクール:お掃除スクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥54,450 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 420分
  • 結婚・ブライダルその他
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして お掃除スクール【インストラクター】浦元 ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-16144

[受付時間] 8:30~20:00

通学講座

全くの初心者からグレード10級程度の方

エレクトーン初心者のプロ教室

  • 開催スクール:WOOD
  • 開催教室:=
  • 【受講料】¥385,000 【入学金】¥165,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • 電子オルガン
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「私はこれまでブライダル奏者やヤマハなどの音楽講師を養成してきた中で、“一人でも多くの方に音楽を奏でる喜びを伝える”というこ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00~20:00

通学講座

体で歌うボイトレ!

♪ボイトレ30分無料体験レッスン!

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04194

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

YAMAHAグレード5〜9級程度

ブライダル奏者・ウェディングプレイヤー養成講座

  • 開催スクール:WOOD
  • 開催教室:=
  • 【受講料】¥385,000 【入学金】¥165,000 【その他】¥86,900
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • 電子オルガン
  • 中級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「"好きな音楽を皆さんと分かち合いたい"と常に思いながらずっと音楽に携わってきました。これからもその思いは変わらず、日々プレ…

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0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00~20:00

通学講座

社交ダンスのステップをベースにした簡単なエクササイズ!!

ハートフライズ インストラクター通信講座

  • 開催スクール:AHI国際ハートフライズ協会
  • 開催教室:本部
  • 【受講料】¥82,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 240分
  • バレエ・クラシックバレエ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他
通学講座

初心者から経験者まで

エレクトーン教室個人レッスン グレード〜プロまで

  • 開催スクール:WOOD
  • 開催教室:|
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥2,750 【その他】¥0
  • 30分
  • 電子オルガン
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「"好きな音楽を皆さんと分かち合いたい"と常に思いながらずっと音楽に携わってきました。これからもその思いは変わらず、日々プレ…

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0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00~20:00

通学講座

【ロミロミエステ初心者歓迎】サロン開業・副業講師デビュー支援

99900円格安WETAハワイアンロミロミ1日講座(国際エステセラピスト協会モアニーズロミロミ)

  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

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0037-641-796-25660

通学講座

「初めてさん大歓迎」方南町3分「ひとり1人に向き合うレッスン」

パーソナルトレーナーならココ!【ピラティス体験¥1000】方南町駅3分!

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

ストレスチェックコンサルタントとして、企業のメンタルをサポート!

ストレスチェックコンサルタント資格取得コース

  • 開催スクール:東京・ビジネス・ラボラトリー
  • 開催教室:東京ビジネスカウンセラー学院 心理学科
  • 【受講料】¥115,560 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 420分
  • ビジネススキルアップ・キャリアアップ、コーチング、ビジネス・専門スキルその他
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

メンタルケアは一般的になってきたけれど、実は心理やカウンセリングはもっと色々な場面で「役立つ」ものだと確信しています。心理…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07332

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

エレクトーン個人レッスン グレード取得〜プロ奏者・講師養成迄

エレクトーン個人レッスン グレード取得〜プロ奏者・講師養成迄

  • 開催スクール:WOOD
  • 開催教室:|
  • 【受講料】¥12,100 【入学金】¥2,750 【その他】¥0
  • 30分
  • 電子オルガン
  • 中級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「"好きな音楽を皆さんと分かち合いたい"と常に思いながらずっと音楽に携わってきました。これからもその思いは変わらず、日々プレ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00~20:00

通学講座

希望者は和太鼓 飛翔のメンバーになれます

経験者大歓迎!プロメンバーとの演奏もあります!発表会に向けて!!【中級者クラス:北区】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥11,960 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 和太鼓
  • 中級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00~19:00

通信講座

肌トラブル・ニキビ・肌荒れ・毛穴の詰り・赤身肌を改善したい人必見

お肌でお悩みの一般女性&知識をつけたいサロン様自宅で簡単スキンケアで素肌美・肌改善カウンセリング講座

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25660

通学講座

【ロミロミエステ初心者歓迎】サロン開業・副業講師デビュー支援

99900円3つの資格同時取得WETAフェイシャルマイスター&ヘッド&小顔整顔眠セラピー資格講座

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25660

通学講座

ボーカルトレーニングからオリジナル曲作成レコーディングまで

ボーカル & ボイストレーニング【アドバンスコース】

  • 開催スクール:Studio Vibes 【スタジオバイブス】
  • 開催教室:幡ヶ谷校
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 45分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01687

[受付時間] 08:00~22:00

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