東京都 ストレス解消の講座・レッスン

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個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】～入門・基礎・初級・中級・上級～バレエ教室　@東京都 武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 女性歓迎

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オフライン全10回オンライン全12回－30000円引きでお得

ロミロミセットコース・本格ロミロミ・フェイシャル・ヘッド小顔・ホットストーン開業準備満足コース

• 開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
• 開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
• 【受講料】¥350,000 【入学金】¥33,000 【その他】¥46,300
• 1～3ヶ月未満
• 180分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、ヒーリング、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、ロミロミマッサージ、リラクゼ…

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未経験者の方、大歓迎です♪

貸し靴無料！１000円体験レッスンあり♪少人数で楽しくタップを始めてみませんか？

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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未経験者の方、大歓迎です♪

タップダンス未経験の方におススメ♪　入門クラス

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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未経験者の方、大歓迎です♪

【準基礎】毎回短めの振り付けを学べます♪発表会に向けての振り付けも覚えて頂けます！

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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その人に合わせて、楽しいレッスンを考えています！！お試しあれ！！

体験あり/ボーカル/発声/フルート/クラ/Sax/Ob/Fg可知

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽院広場 & 脱力呼吸法道場
• 開催教室：音楽教室・スクール 南足柄、（サックススクール 南足柄）、（フルートスクール 南足柄）…[more]
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 50分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）、ゴスペル、音楽・楽器その他

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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ボイトレだ！

脱素人！初月3,000円〜カラオケ特訓！

• 開催スクール：ラクシーボーカルスクール
• 開催教室：亀有
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

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棘上靭帯に着目した背骨の詰まりを緩和する技術　

【骨膜リリース】背骨の詰まりに特化した治療向けオイルケア

• 開催スクール：一般社団法人　日本手技療法家地位向上協会
• 開催教室：日本手技療法家地位向上協会ワンデーマッサージ部門
• 【受講料】¥35,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• 整体・矯正、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

• 中級
• 1日

担当講師からのメッセージ

全てをわかりやすく教えます。 私の経験が生徒の皆様にとって価値あるものとなると確信しております。

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初心者も経験者も　クラシック・ロック・ジャズ等　日時・回数自由

格安ドラムレッスン　初心者歓迎☆　好きな曲がレッスン曲です　発表会に出ることもできます

• 開催スクール：ソレイユミュージック
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ドラム

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

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誰にでも覚えられる簡単なダンスで背筋を伸ばして猫背を解消！

毎日開講　社交ダンス　初心者レッスン！　猫背になっていませんか？　楽しく踊って姿勢を改善！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 25分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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講師がご自宅やお稽古場所に出向き、お仲間と一緒にお稽古出来ます。

日本舞踊　出張稽古

• 開催スクール：花柳寿之吉（ハナヤギ ジュノキチ）日本舞踊教室
• 開催教室：花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所
• 【受講料】¥13,000 【入学金】¥13,000 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 120分
• ダンス・舞踊その他

• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

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一人ずつの個性に合わせた、わかり易く丁寧な指導を実践しております

《体験1500円・見学無料》全てのコースで受講可能♪バレエ初心者～プロ志望まで！まずは体験レッスン！

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 無料
• 1日

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手ぶらで気軽に始めよう！マイペースに好きな曲が叩けるようになる

新宿で格安ドラムレッスン♪未経験者歓迎☆アットホームな教室で新たな趣味を楽しみましょう！

• 開催スクール：ソレイユミュージック
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ドラム

• 5000円以下
• 初心者

担当講師からのメッセージ

生徒さんのやりたいことに親身に答えます。 どんなジャンルでも対応いたしてます！ 初心者の方も歓迎ですので安心ください。 よろ…

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完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【超入門レッスン】タップ未経験の集まれ♪　火曜日～日曜日で随時体験レッスン開催しております！

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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休日の落ち着いている時間に、自分の時間を楽しもう☆

★秋葉原・日曜・初級（午前10:40ファルーカ）と、中級（12:15グァヒーラ）

• 開催スクール：久保美也子フラメンコ教室
• 開催教室：秋葉原校
• 【受講料】¥15,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 90分
• フラメンコ

• ワンコイン
• 初級
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

ただ振付をなぞるのではなく、まず基本や体の動きなどをゆっくり説明して、それができるようになりながらレッスンを進めていくので…

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レッスン日時・回数自由　ライブ形式の発表会に参加もできます　

無料体験レッスン！初心者の為のドラム教室☆ロック・ジャズ・クラッシック等お好きな曲でレッスン　新宿

• 開催スクール：ソレイユミュージック
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ドラム

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

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誰でも必ず好きな曲が叩ける！ライブ形式の発表会にも出られます

ロック・ジャズ・クラシックなど お好きな曲でレッスン☆ドラムマンツーマン無料体験☆ 新宿

• 開催スクール：ソレイユミュージック
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ドラム

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

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PROメニュー追加フェイシャルエステ同時受講＋33000円

49900円【お得】肌美小顔矯正エステWETA1日完結講座【国際エステセラピスト協会】ディピロマ発行

• 開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
• 開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
• 【受講料】¥49,900 【入学金】¥0 【その他】¥6,600
• ～１ヶ月未満
• 240分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー、小顔矯正、美容その他

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

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ご自宅で空き時間に正統派のベリーダンスを通信講座で学べます

本場エジプト人講師に日本語で習える！【入門編】初めての方の為のベリーダンス通信講座！

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥0 【その他】¥11,000
• 指定なし
• ベリーダンス

• 初心者

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未経験者の方、大歓迎です♪

【入門Plus】音楽に合わせて簡単な振り付けを行ってみましょう♪

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…