東京都 ストレス解消の講座・レッスン 982件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

初心者の方も安心。マンツーマンボーカル【新宿・渋谷・池袋・赤羽】

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥5,940 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 3〜6ヶ月未満
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

通学講座

楽しく歌いながら、語学力もどんどんレベルアップ間違い無し!

韓国のオーディションを受ける方必見!韓国出身講師による本物のK-POPボーカル★無料体験レッスン!

  • 無料
  • 中級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

音楽講師として、学生達に音楽を教える上で責任を持って、一人一人と心を通わせ合いながら教育する大切さを感じています。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2538

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

リンパを流してスッキリ。同じチケットで他のフィットネス講座受講可

リンパストレッチ&ウォーキング Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ウォーキング
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

好きな絵や心理、アートセラピーを仕事にしてみませんか?

進路・就業相談! アートセラピー無料体験説明会

  • 無料
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4474

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

就業希望者の就業率95%、コース受講満足度150%!

資格取得! オーロラ アートセラピー・インストラクター・コース

  • 初級

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

武道の殿堂日本武道館地下道場での稽古です。時に厳しく、時に楽しく

東京空手倶楽部 日本武道館教室(大人クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
  • 女性歓迎
通学講座

希望者は和太鼓 飛翔のメンバーになれます

初心者大歓迎!先輩とのお稽古は楽で楽しい!【中級者クラス:北区】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥10,400 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 和太鼓
  • 中級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7679

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

大人気の先生によるレッスン!トライバルを受けたい人は是非!!

CAMEW先生ベリーダンス入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

吉祥寺でベリーダンスを始めてみましょう。初心者歓迎楽しいレッスン

ベリーダンス吉祥寺初級クラス

  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-814-4710

[受付時間] 9:00~21:00

通学講座

太極拳に「棒」を持ったら、動きがスッキリ

鞭杆あゆち会−千代田 太極拳+鞭杆 ☆毎月第2火曜+第4火曜

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:鞭杆あゆち会-名古屋、鞭杆あゆち会‐千代田
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

「太極拳」+「「棒」これって楽しい! 鞭杆も中国武術の一つ、基本の理解が深まれば一層楽しくなります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

踊れるようになるととてもカッコいいダンスです!Be BBOY!

BREAKIN`吉祥寺!土曜21:00〜 ブレイクダンス初心者〇

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

クールなb-boyを育てることにかなり定評があります!技も立ちも何でも教えられる講師はめったにいません。b-boy TONOにぜひ教わっ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

マンツーマンだからあなたの長所を伸ばし、短所を改善していける♪

NEW OPEN★カラオケの点数を上げたい!?そんな人にオススメのレッスン♪

  • 開催スクール:Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ)
  • 開催教室:池袋校、大宮校、新宿校…[more]
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2830

通学講座

忙しい人にオススメの出席した時毎に支払いの教室です。

【忙しい人に最適】 月謝制ではなく一回1500円

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

男性の女性の先生が、それぞれの目線から教えてくれます。

男性と女性の2人の講師から習おう!

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

STREETとJAZZをMIXした独自のスタイルを展開中!

JAZZ HIP HOP 工藤美幸先生♪

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6190

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

手頃な値段で、毎回支払いの来やすい教室です。

1レッスン1500円でフラメンコが始められるクラス

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

気楽にフラメンコを始められるクラスです。

1レッスン1500円でフラメンコが始められるクラス

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

大人気の先生によるレッスン!ベリーで憧れの身体を!!

GINA先生ベリーダンス入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

バレエに興味ある方大歓迎!大人気の先生に習ってみましょう!

西野隼人先生 バレエ入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

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