東京都 ストレス解消の講座・レッスン

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先ずは1曲マスターから始めましょう！未経験者の為のクラスです！

初めてのフラメンコ！初心者の為のフラメンコレッスン！

• 開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
• 開催教室：和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• フラメンコ

• 初心者

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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ルエダはとても楽しくて、身体と頭の両方を使って汗をかけますよ！

キューバンサルサ＆ルエダ　初心者から上級者まで一緒に楽しく踊れます！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• サルサ

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

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三歳からはじめる日本舞踊。お行儀と思いやりのある心を育むお稽古

子ども日本舞踊教室

• 開催スクール：花柳寿之吉（ハナヤギ ジュノキチ）日本舞踊教室
• 開催教室：花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• 日本舞踊・能・歌舞伎

• 5000円以下
• 初心者
• 子供
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

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一度やってみたかったタップダンス、今、体験を！

♪ミドルエイジの大人から始めるタップダンス〜男女共入門者歓迎！

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥7,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• タップダンス

• 初心者

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ダイエット、運動不足、ストレス発散の初心者・女性からプロ志望まで

フィットネス・ダイエット・キックボクシング☆9000円で無制限！

• 開催スクール：TARGET
• 開催教室：【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,000
• 指定なし
• 60分
• 格闘技

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どきっ！　深層心理に隠された新たな自分発見

無料体験！　アートセラピー体験説明会

• 開催スクール：アートセラピスト養成スクール　オーロラ
• 開催教室：平井
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• アートセラピー

• 無料
• 初心者

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2人で歌えばもっと楽しい♪

気心知れた2人でオリジナルペアレッスン

• 開催スクール：Vocal Lesson MyU（ボーカルレッスンミュウ）
• 開催教室：池袋校、大宮校、新宿校…[more]
• 【受講料】¥7,920 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

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マンツーマンレッスンで安心♪まずは体験レッスンでお試しください♪

☆初心者大歓迎☆あなたに合わせるマンツーマンレッスン

• 開催スクール：Vocal Lesson MyU（ボーカルレッスンミュウ）
• 開催教室：池袋校、大宮校、新宿校…[more]
• 【受講料】¥13,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 初心者
• 女性歓迎
• 短期集中

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スリランカ人アーユルヴェーダ医に学ぶ！

【通学/オンライン】アーユルヴェーダ基礎コース 日曜クラス2026年7月19日開講予定！

• 開催スクール：英国アーユルヴェーダカレッジ
• 開催教室：原宿教室
• 【受講料】¥825,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• ハーブ・ハーバルセラピー、アーユルヴェーダ、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケア…

• 初心者

担当講師からのメッセージ

アーユルヴェーダは、自然に寄り添った生き方、人と調和のとれた生き方を大切にしています。そんな生き方をお伝えして、私は、この…

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睡眠ドライヘッドスパ＆リンパマッサージ

158,000円☆独立開業コース☆睡眠ドライヘッドスパ＆リンパマッサージ

• 開催スクール：睡眠ドライヘッドスパスクール【リンパドレナージュ/リンパマッサージ/マッサージ/ドライヘッドスパ】
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥158,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 300分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、リフレクソロジー、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他…

• 初心者
• 男性歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

睡眠の資格を持っています♪ 技術は勿論の事、ヘッドスパの座学、睡眠の知識、日時生活から、お客様にまで使える内容をお伝えします…

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もう少し本格的にフラメンコやりたい！

憧れのフラメンコに挑戦！【少人数制】　初・中級者向け

• 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
• 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 初級
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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入門者も安心の親切丁寧指導なので、楽しく参加できます！

☆日曜日・タップで汗を流そう！〜入門クラス・初心者歓迎

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥10,800 【入学金】¥7,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• タップダンス

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自分と向き合う、新たな自分に出会う2日間

教育分析プログラム１

• 開催スクール：アートセラピスト養成スクール　オーロラ
• 開催教室：平井
• 【受講料】¥50,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 960分
• アートセラピー

• 初心者
• 短期集中

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各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【経験者ミセス】クラス　金曜日14:00〜

• 開催スクール：森下祐子フラメンコ舞踊教室
• 開催教室：高田馬場校
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 初級
• 女性歓迎

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各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初中級クラス】土曜日11:00〜

• 開催スクール：森下祐子フラメンコ舞踊教室
• 開催教室：高田馬場校
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 初級
• 女性歓迎

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各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【上級クラス】土曜日10:00〜

• 開催スクール：森下祐子フラメンコ舞踊教室
• 開催教室：高田馬場校
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 上級
• 女性歓迎

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自主コンサートの向けて！

基礎の次は和太鼓の技術向上！プロメンバーとの演奏もあります！コンサートあり！【中級者クラス：浅草】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：ヒビカス浅草ベースメント
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 105分
• 和太鼓

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歴４０年のベテラン講師がスローペースでフラメンコを教えます。

初めてのフラメンコ　【少人数制】

• 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
• 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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美容室で大人気！他店との差別化をつけるには本物のヘッドスパを！

ウエットヘッドスパ　極上クリームバス（寝たまま又は座ったまま）

• 開催スクール：Make　a　Wishヘッドスパ専門スクール
• 開催教室：【銀座校】
• 【受講料】¥165,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 300分
• ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

• 中級
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早20年になります。プロとしての専門的な知識と本当に満足していただけるヘッドスパの技術を一緒に身に…

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振付に頼らない独自のレッスンスタイルで自然なベリーダンスを

ベリーダンス ビギナー(入門)クラス

• 開催スクール：Ruhani BellyDance Arts　～ルハニベリーダンスアーツ～
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

• 初心者