東京都 ストレス解消の講座・レッスン

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本格的な気功と太極拳が学べます！

気功と太極拳・初心者クラス　伝統ある気功を渋谷駅前で習う。

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：本部　渋谷駅前教室
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 80分
• 気功

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あなたのスキルを伸ばす無駄のない最新メソッドを体感しよう！

大人気！　ボイストレーニング・コース

• 開催スクール：パステルドロップ・ヴォーカルアカデミー
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥12,100 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 45分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）、ジャズ

• 5000円以下

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スリランカ人アーユルヴェーダ医に学ぶ！

【通学/オンライン】アーユルヴェーダ総合プロコース 土曜クラス22年2月12日開予定！

• 開催スクール：英国アーユルヴェーダカレッジ
• 開催教室：原宿教室
• 【受講料】¥1,518,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• ハーブ・ハーバルセラピー、アーユルヴェーダ、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケア…

• 初心者

担当講師からのメッセージ

アーユルヴェーダはあなたの身体の中にあります。あなた自身の心と体を観察すること、それがアーユルヴェーダです。

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未経験者の方も大歓迎です♪

【Rudiments】レベルを問わないオープンクラスとなります♪

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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町田駅の繁華街のど真ん中で和太鼓を叩きませんか！

ストレス発散・健康促進・ダイエットのためにあなたも和太鼓をはじめてみませんか！！ 気持ちいいですよ♪

• 開催スクール：町田八丈太鼓教室
• 開催教室：秩父屋台囃子教室
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 180分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

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3か月通学しっかり学ぶコース・ホットストーン付＋49900円

JHLA日本ハワイアンロミロミ協会資格講座ロミロミサロン開業コースEKAHI1級

• 開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
• 開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
• 【受講料】¥350,000 【入学金】¥0 【その他】¥49,900
• 6ヶ月以上
• 180分
• ヒーリング、マッサージ、ロミロミマッサージ、ボディケア・ボディマッサージ

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

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週に一度の秘密で美しさと健康をキープしていきましょう！

Satri先生★超入門だから安心！★くびれる？！ベリーダンス！

• 開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
• 開催教室：吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 75分
• ベリーダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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仕事帰りに休日に好きな曲でドラムをマスター！日時回数自由

初心者歓迎☆新宿で格安ドラムレッスン　ライブ形式発表会もあります　練習曲はお好きな曲で

• 開催スクール：ドラマリン音楽教室
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ドラム

担当講師からのメッセージ

楽しくドラムが叩けるようなレッスンを心がけています。よろしく願いします。

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日時回数自由　ライブ形式の発表会に出ることもできます

業界初！好きな曲の楽譜をカスタマイズ！必ず叩ける！仕事帰りに休日に新宿でドラムのお稽古☆

• 開催スクール：ドラマリン音楽教室
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ドラム

担当講師からのメッセージ

楽しくドラムが叩けるようなレッスンを心がけています。よろしく願いします。

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一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

【中高生以上 Ａクラス】～初級・中級・上級～バレエ教室　◇武蔵野市にあるバレエスクール

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 女性歓迎

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個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】～入門・基礎・初級・中級・上級～バレエ教室　@東京都 武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 女性歓迎

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オフライン全10回オンライン全12回－30000円引きでお得

ロミロミセットコース・本格ロミロミ・フェイシャル・ヘッド小顔・ホットストーン開業準備満足コース

• 開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
• 開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
• 【受講料】¥350,000 【入学金】¥33,000 【その他】¥46,300
• 1～3ヶ月未満
• 180分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、ヒーリング、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、ロミロミマッサージ、リラクゼ…

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未経験者の方、大歓迎です♪

貸し靴無料！１000円体験レッスンあり♪少人数で楽しくタップを始めてみませんか？

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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未経験者の方、大歓迎です♪

タップダンス未経験の方におススメ♪　入門クラス

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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未経験者の方、大歓迎です♪

【準基礎】毎回短めの振り付けを学べます♪発表会に向けての振り付けも覚えて頂けます！

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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その人に合わせて、楽しいレッスンを考えています！！お試しあれ！！

体験あり/ボーカル/発声/フルート/クラ/Sax/Ob/Fg可知

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽院広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野、（サックススクール　秦野）、（フルートスクール　秦野）…[more]
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 50分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）、ゴスペル、音楽・楽器その他

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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ボイトレだ！

脱素人！初月3,000円〜カラオケ特訓！

• 開催スクール：ラクシーボーカルスクール
• 開催教室：亀有
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

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棘上靭帯に着目した背骨の詰まりを緩和する技術　

【骨膜リリース】背骨の詰まりに特化した治療向けオイルケア

• 開催スクール：一般社団法人　日本手技療法家地位向上協会
• 開催教室：日本手技療法家地位向上協会ワンデーマッサージ部門
• 【受講料】¥35,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• 整体・矯正、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

• 中級
• 1日

担当講師からのメッセージ

全てをわかりやすく教えます。 私の経験が生徒の皆様にとって価値あるものとなると確信しております。

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初心者も経験者も　クラシック・ロック・ジャズ等　日時・回数自由

格安ドラムレッスン　初心者歓迎☆　好きな曲がレッスン曲です　発表会に出ることもできます

• 開催スクール：ドラマリン音楽教室
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ドラム

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

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誰にでも覚えられる簡単なダンスで背筋を伸ばして猫背を解消！

毎日開講　社交ダンス　初心者レッスン！　猫背になっていませんか？　楽しく踊って姿勢を改善！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 25分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…