東京都 ストレス解消の講座・レッスン 980件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

見学随時♪

中級振付クラス

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:中野校
  • 【受講料】¥13,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • フラメンコ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

夫婦で始める社交ダンス

  • 開催スクール:武田ダンススクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 45分
  • 社交ダンス

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通学講座

【歌が上手くなりたい方】個人レッスンで見違えるような歌声に♪

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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通学講座

未経験から初めて楽しむジャズヒップホップクラス【立川駅】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

パステル和(NAGOMI)アート準インストラクターコース

  • 開催スクール:Souple(スープル)
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥50,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 工芸・ものづくりその他

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

DANCEでメタボ対策しませんか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

クラブジャズを踊ってみませんか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

お腹、ポッコリしていませんか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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通学講座

バレエ★未経験者★の方にお勧めの基礎から学べるレッスン【立川】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
  • 0分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

初心者大歓迎!ベテラン重野先生のジャズダンス!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

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ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

アフター5をダンスで充実させませんか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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ヒップホップを始めるなら、池袋ダンスセンター!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

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まずは超・入門クラスから始めませんか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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入会金なし&渋谷駅すぐ★ディスコミュージックでペアダンス♪

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あのアーティストのバックで踊ってみたくないですか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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仕事帰りにダンスはいかがですか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

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都内最多4スタジオでダンスしましょう!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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ジャズダンスを始めるなら松崎先生がおすすめ!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

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通学講座

未経験者でも楽しめる太鼓教室■予科コース

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • 和太鼓

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