全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

キックボクシングで男磨き！

【ファイティングフィットクラス】毎週火木曜日：19時15分〜キックでシェイプアップしませんか♪

開催スクール：姉崎キックボクシングジム
開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
【受講料】¥7,560 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
指定なし
90分
格闘技、ボクシング、シェイプアップ、ダイエット

047-425-1522

姉崎キックボクシングジム

通学講座

ワクワク古武術！　　自分再発見！　初心者・女性大歓迎！

【未経験者大歓迎】！正しい体の使い方【古武術】

開催スクール：柔剣雷心会
開催教室：西日暮里
【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
90分
空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

0037-641-796-09457

[受付時間] 08:00～22:00

メール問合せ

柔剣雷心会

通学講座

痩せやすい体質作りに！！

『内臓脂肪を退治！』空手の動きを学んで脂肪を燃やし易い身体作りをしてみませんか？

開催スクール：ダイエットカラテスクール
開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
0分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

初心者
女性歓迎

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スクール名：ダイエットカラテスクール

北海道・東北

　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室

北海道・円山公園駅

　丸興志舘道場　円山支部　本部道場

北海道・西線９条旭山公園通駅
メール問合せ

ダイエットカラテスクール

通学講座

国際結婚も♪普段着で無料体験！入会金なしのファーストダンス！！

開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
55分
結婚・ブライダルその他

0037-641-796-02121

[受付時間] 08:00～22:00

ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）

通学講座

さまざまな季節の草花を生けるレッスン。

【季節を彩るいけばな（池坊）】月１回から気軽に楽しみましょう！

開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
開催教室：事務局　
【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥0
指定なし
90分
華道・生け花

女性歓迎

0037-641-796-07165

[受付時間] 08:00～22:00

銀座TABEEC倶楽部

通信講座

ハーブの基本をしっかりと押さえる

★春割25％OFF（最大）★【オンライン版】JAMHA認定ハーバルセラピスト講座　メディカルハーブ

開催スクール：らくらくエコショップ　アロマの教室
開催教室：天白教室、天白教室（東郷近辺）、天白教室（三好近辺）…[more]
【受講料】¥94,875 【入学金】¥0 【その他】¥3,146
3～6ヶ月未満
ハーブ・ハーバルセラピー、ハーブ検定

担当講師からのメッセージ

アロマやハーブを学ぶことで私は自分自身の自信につながったと思います。アロマやハーブを生活に取り入れるだけでなく、ご自身の自…

0037-641-796-06994

[受付時間] 9:00～19:00

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スクール名：らくらくエコショップ　アロマの教室

中部

天白教室（緑区近辺）

愛知県・植田駅

天白教室（名東区近辺）

愛知県・植田駅

天白教室

愛知県・塩釜口駅

天白教室（日進近辺

愛知県・植田駅

天白教室（三好近辺）

愛知県・植田駅

天白教室（長久手近辺）

愛知県・植田駅

天白教室（東郷近辺）

愛知県・植田駅
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らくらくエコショップ　アロマの教室

通学講座

もっと元気に！もっと美しく！はじめての方に最適なクラスです

鹿児島で太極拳と気功を習う。カラダの中から元気！美しく！

開催スクール：全日本柔拳連盟
開催教室：鹿児島教室
【受講料】¥5,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
指定なし
60分
太極拳

5000円以下
初心者
女性歓迎

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00～19:00

全日本柔拳連盟

通学講座

基礎の次は和太鼓の技術向上♪【中級者クラス：浅草】

開催スクール：飛翔和太鼓教室
開催教室：ヒビカス浅草ベースメント
【受講料】¥6,900 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
105分
和太鼓

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00～19:00

飛翔和太鼓教室

通学講座

定年退職後の趣味としても、シニアの趣味、にも、ピアノは最適です。

シニア、定年退職後の趣味にピアノを♬

開催スクール：ピアノレッスンルーム　ピアノーラ
開催教室：名古屋校（熱田金山）
【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
ピアノ

0037-641-796-01135

[受付時間] 8:00～22:00

ピアノレッスンルーム　ピアノーラ

通学講座

いくつからでも大丈夫。思い立ったが吉日！憧れの曲をピアノで！

何歳からでも大丈夫！大人かっこいいジャズ＆ポピュラーピアノ

開催スクール：ピアノレッスンルーム　ピアノーラ
開催教室：名古屋校（熱田金山）
【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
ピアノ

0037-641-796-01135

[受付時間] 8:00～22:00

ピアノレッスンルーム　ピアノーラ

通信講座

作曲家、編曲家になりたい方の為のコースです。

DTMオンラインレッスンプロ養成コース☆オシロミュージック　スクール　

開催スクール：Oshiro ミュージックスクール
開催教室：　福岡校
【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
6ヶ月以上
コンピュータミュージック・DTM

0037-641-796-08910

[受付時間] 08:00～22:00

メール問合せ

Oshiro ミュージックスクール

通信講座

ハワイアンロミロミがオンラインで学べます。

99900円WETAハワイアンロミロミ資格講座全10回

開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
【受講料】¥99,900 【入学金】¥0 【その他】¥25,300
1～3ヶ月未満
ヒーリング、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、ロミロミマッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッ…

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

0037-641-796-25660

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スクール名：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール

関東

T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校

東京都・新宿駅

関西

T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校

京都府・椥辻駅
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