全国の ストレス解消の講座・レッスン

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あなたに合ったペースで通いやすくムダなくしっかり続けられるプラン

【一番人気】週1でしっかりレッスン☆ラウンドデビュー

• 開催スクール：UCHIPPA UTSUBO-PARK
• 開催教室：【肥後橋・本町駅よりスグ♪】インドアゴルフスクール
• 【受講料】¥12,960 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 50分
• ゴルフ

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和太鼓・打楽器による子どもの発達を支援する療育的プログラム

和太鼓・打楽器による子どもの発達を支援する療育的プログラム　『どんど鼓学舎・四条畷校』

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：四条畷市会場
• 【受講料】¥20,250 【入学金】¥0 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 45分
• 和太鼓

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大人もウェルカム☆

【ダンス】ヒップホップの更なる上へ！《ミドルクラス》

• 開催スクール：studio fiora（スタジオ　フィオラ）
• 開催教室：西区教室
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ヒップホップダンス

• 5000円以下
• 中級
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません！ ありのままに楽しもう！

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親切丁寧な指導なので安心。12:00～と14:45～の２講座。

♪吉祥寺でタップダンスを始めてみませんか！〜水曜・入門者大歓迎

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥11,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 80分
• タップダンス

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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見るのも聞くのも初めて…最初はみんな同じです！

【初心者の方歓迎！】熱く踊ろうフラメンコ！入門クラス★未経験でも安心フラメンコ教室　＠柿生駅

• 開催スクール：HATAEフラメンコ教室
• 開催教室：【中野・柿生スタジオ】初心者歓迎☆★
• 【受講料】¥9,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥9,800
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ、ダンス・舞踊その他

• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ぜひ笑いの中にもフラメンコの深みを感じていただけたら❣️

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大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

堺市の小学生クラス♪　めちゃめちゃ楽しい！『和太鼓キッズ教室』

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：堺市会場・楽座
• 【受講料】¥5,600 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 60分
• 和太鼓

• 初心者

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少人数制のクラスだから、みんな初心者で安心！

月曜19：15～吉祥寺駅前でベリーダンス始めませんか？ユーチューバーのモカ先生クラスは新規生募集中♥

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校、スマホマイスター検定　吉祥寺/横浜校
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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先ずは1曲マスターから始めましょう！未経験者の為のクラスです！

初めてのフラメンコ！初心者の為のフラメンコレッスン！

• 開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
• 開催教室：和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• フラメンコ

• 初心者

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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ルエダはとても楽しくて、身体と頭の両方を使って汗をかけますよ！

キューバンサルサ＆ルエダ　初心者から上級者まで一緒に楽しく踊れます！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• サルサ

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

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広いスタジオでスペイン舞踊への第一歩を踏み出してみませんか？

【木曜：15時～】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

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未経験からも始められます♪

【ダンス】 小学1年生から☆《琴似リズムクラス》

• 開催スクール：studio fiora（スタジオ　フィオラ）
• 開催教室：西区教室
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ヒップホップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初心者
• 子供
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません！ ありのままに楽しもう！

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親切丁寧指導！入門者も安心！午後、夜間クラス　あります。

☆木曜日はタップと決めてみませんか！渋谷駅近。

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥11,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 90分
• ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス

• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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イギリスで4か月予約の取れない芳香療法ヘッドスパを学ぶ！

【英国式アロマヘッドスパ】ウェルビーイングヘッドスパ講座　商材込み／全３日間

• 開催スクール：オーガニックアロマセラピースクール aromatico
• 開催教室：名古屋本校
• 【受講料】¥145,000 【入学金】¥0 【その他】¥3,300
• ～１ヶ月未満
• 600分
• アロマ、メディカルアロマ、アロマテラピー検定、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケ…

• 短期集中

担当講師からのメッセージ

この度は閲覧いただきありがとうございます。 私自身、異業種からサロンをオープンするために、たくさんの技術スクールに通った経…

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初心者／未経験者向けのトレーナーコース

【未経験OK！】キックボクシングを教えられる資格！マンツーマンレッスン♪初心者／未経験者向けコース

• 開催スクール：株式会社Wellbest
• 開催教室：横浜本校
• 【受講料】¥105,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 240分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツイ…

• 短期集中

担当講師からのメッセージ

未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…

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大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

京都市で子どものレッスン♪『和太鼓キッズ』

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：京都市右京区会場・楽座
• 【受講料】¥5,700 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 60分
• 和太鼓

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三歳からはじめる日本舞踊。お行儀と思いやりのある心を育むお稽古

子ども日本舞踊教室

• 開催スクール：花柳寿之吉（ハナヤギ ジュノキチ）日本舞踊教室
• 開催教室：花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• 日本舞踊・能・歌舞伎

• 5000円以下
• 初心者
• 子供
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

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昼間の開いた時間を有意義に過ごしましょう！

主婦のみなさんに大人気のデイタイム♪

• 開催スクール：DANCE AREA SURGE（ダンスエリアサージ）
• 開催教室：川崎校
• 【受講料】¥8,550 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 70分
• ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ソウルダンス

• 初心者
• 女性歓迎

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セラピストの腕を上げる究極の技術は脳をリラックスさせること！

Ciel深頭αセラピーコース

• 開催スクール：エステティックスクール　アーチエンジェル
• 開催教室：一宮校、一宮駅前校、岐阜大垣校…[more]
• 【受講料】¥39,800 【入学金】¥0 【その他】¥46,350
• 指定なし
• 180分
• アンチエイジング

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

お客様に“もう1度うけたいと言われる施術”を心がけ14年間オールハンドにこだわり1人1人のお客様のためだけの時間を大切に1台のみの…

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一度やってみたかったタップダンス、今、体験を！

♪ミドルエイジの大人から始めるタップダンス〜男女共入門者歓迎！

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥7,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• タップダンス

• 初心者

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ダイエット、運動不足、ストレス発散の初心者・女性からプロ志望まで

フィットネス・ダイエット・キックボクシング☆9000円で無制限！

• 開催スクール：TARGET
• 開催教室：【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,000
• 指定なし
• 60分
• 格闘技