リンパドレナージュ・リンパマッサージ

リンパドレナージュ・リンパマッサージのスクールやレッスンに関する記事を掲載しています。リンパドレナージュ・リンパマッサージのレッスンを受けるコツやレッスン時の衣装、必要なもの、個人で練習するためのポイント、リンパドレナージュ・リンパマッサージのレッスン体験レポートなど習い事・趣味に関する情報をご紹介いたします。


リンパドレナージュ・リンパマッサージの記事一覧

リンパマッサージ資格取得のメリットとスクール選びのコツ

リンパマッサージ資格取得のメリットとスクール選びのコツ

リンパ・マッサージ(リンパドレナージュ)はフランス発祥の話題のマッサージです。リンパ液の働きを活性化させて、健康と美容の両立を実現できます。健康と美容は、この先ずっと廃れることのない大きな市場。女性にとって美と健康は、最大の関心事ですから。 資格を取得すれば、サロン開業のチャンスもあります。では、リンパマッサージにはどのような資格があって、どういったスクール選びをしていけばいいのでしょうか?


美肌効果アリ!リンパマッサージの具体的なやり方がわかります

美肌効果アリ!リンパマッサージの具体的なやり方がわかります

リンパマッサージは3つの基本を知っていれば誰でも簡単にできます。今回はリンパマッサージの基本や、具体的な施術方法、注意点などをまとめました。美肌効果、ダイエット、アンチエイジングなどさまざまな効果があるリンパマッサージ。ぜひこの機会にチャレンジしてみてはいかがでしょう。


セルライトとリンパ節の関係とは

セルライトとリンパ節の関係とは

お尻やふともも、お腹の肉などをつまんでみると、デコボコとした塊が見えることがあります。これはセルライトと言い、皮下にある脂肪細胞同士に老廃物が付着したものです。美容・健康面でも良いことはありません。では、そもそもセルライトとリンパ節は、どう関係しているのか…?解説しましょう。


デトックス効果大!リンパドレナージュとは

デトックス効果大!リンパドレナージュとは

健康に関心のある方は、一度耳にしたことがあるかもしれない「リンパドレナージュ」。なんとなく体に良さそう!と思っていても、実際にどんな風に体にいいのか、どういったことをするのかは、なかなかパッと思いつかないかもしれません。今回は、リンパドレナージュのデトックス効果を詳しくご紹介します。


部分痩せ!リンパマッサージでダイエット

部分痩せ!リンパマッサージでダイエット

ほっそりした顔や手足、キュッとしまった顔。女性なら誰もが憧れるモデルのような体や顔。彼女達だって生まれつきそのような痩身スタイルだったわけではありません。 もちろん素養はあったと思いますが、それは日々の努力によって生まれるものなのです。顔のむくみやたるんだお尻、二の腕、ぽっこりとしたお腹、ずんぐりした太ももなど、女性の悩みは尽きません。そんな悩みを解消すべく、リンパマッサージで部分痩せする方法をご紹介します。まずは気になる部分をマッサージしてシェイプアップしてみましょう!


リンパマッサージで顔のむくみが取れる驚きの方法とは?

リンパマッサージで顔のむくみが取れる驚きの方法とは?

女性の顔のむくみは年とともに出てくる悩みです。もちろん、若い方でもマッサージを怠ったり不摂生が続いたりすると、顔がむくんできます。朝起きた時にむくんでいることが多いと思いますが、リンパの流れを良くすれば血行不良と顔のむくみを解消できるんです!リンパマッサージをして顔のむくみを解消するコツをご紹介しましょう。


経路リンパマッサージで冷え性解消したい女性への具体的アドバイス

経路リンパマッサージで冷え性解消したい女性への具体的アドバイス

「冷えは、健康、美容の大敵だ」と言われています。なぜなら、身体が冷えることによって、血流が滞り、リンパの流れも悪くなり、老廃物を身体の外へ排出できなくなるからです。 すると、何が起こるのか?肌荒れ、むくみ、頭痛、だるさ、月経不順、不眠などの様々な不具合です。それらの冷えの症状に有効な手段が経路リンパマッサージ。その効果と具体的なマッサージ方法をご紹介します。


便秘解消!リンパドレナージュの驚くべき効果

便秘解消!リンパドレナージュの驚くべき効果

リンパドレナージュ(リンパマッサージ)の手法を応用した、セルフで実践できる便秘解消法をご紹介します。リンパドレナージュは体の老廃物を流す手法です。主にリラクゼーションや美容目的で施術されていますが、便秘解消にも役立つことが注目されています。便秘改善は体全体の体質を変えることにもつながりますので、体の悩みが多い人にこそチャレンジしてほしいマッサージです。


足のむくみが解消!リンパマッサージの効果

足のむくみが解消!リンパマッサージの効果

最近、足がむくんでいませんか?足のむくみには、様々な原因がありますが、リンパの流れが滞っているなら、リンパマッサージでむくみを解消できる場合があります。今回は、足のむくみ改善に最適なリンパマッサージをご紹介します。