全国の スポーツダイエットのスクール・教室530

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

目指すは本気のゴルフ!あなただけのレッスン・プログラム、作ります

ミズノゴルフスクール 明治神宮外苑ゴルフ場

  • 国立競技場駅、外苑前駅、信濃町駅、青山一丁目駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

《レベルに合った充実のカリキュラム》 ミズノゴルフスクールはゴルフスイングはもちろん、ゴルフの歴史や用語集、メンタルトレーニングまで1冊でゴルフをトータルに学べるオリジナルテキストとビデオを使用したインストラクターのレクチャーに加え、多様なオリジナル教材(インパクトバッグ・傾斜台他)を使用したわかりやすい実技指導で、レッスンを重ねるごとに着実にレベルアップできるプ…

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0800-600-2519

[受付時間] 8:00~22:00 (土日を除く)

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    スポーツ・フィットネス関連

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日本橋小学校の体育館での稽古です。駅からも近いの安全です。

東京空手倶楽部 日本橋小学校教室(子供クラス)

  • 小伝馬町駅、岩本町駅、新日本橋駅、三越前駅、馬喰町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
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空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂けると思います。

このスクールをオススメ!

空手はスポーツではなく武道の為、心身の鍛錬はもとより、礼儀作法を学ぶ場でもあります。
厳しい指導を通じて礼節、目上の方に対する尊敬の念や、仲間を思いやる友愛の気持ちが育まれていると感じています。先輩…

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0800-600-5694

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冷暖房完備の明るい体育館です。参加人数も多く、お友達と稽古しよう

東京空手倶楽部 飯田橋教室(大人・子供クラス)

  • 九段下駅、飯田橋駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
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子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で効率良く稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝した等、稽古生により、目的は様々です。 特に子供について落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出…

講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段
(特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

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広々とした体育館が特徴です。夜9時までゆっくりと稽古が出来ます。

東京空手倶楽部 秋葉原教室 (幼児〜一般)

  • 秋葉原駅、岩本町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
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秋葉原駅下車、徒歩7分程度の好アクセスの空手道場です。 夕方の16時から21時まで稽古が出来るので、小さなお子さんから、都会で働く会社員の皆様にも空手を思う存分楽しんで頂けます。 指導は当日参加した方々のレベルにより臨機応援にプログラムを組んで行きます。 強くなりたい方〜健康増進まで、幅広い目的に確実にお応えします。 見学は大歓迎です。運動の出来る服装でお越し下さ…

講師からのメッセージ

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(特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

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東京空手倶楽部の本部道場です。東京都台東区 浅草橋駅より徒歩5分

東京空手倶楽部 神田教室(幼児・女性クラス)

  • 浅草橋駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
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就学前の幼児〜小学生・女性限定クラスがあります。 【幼児・子どもクラス】 空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子…

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親子のペアで空手を楽しむクラスです。参加家族は続々と増えています

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町町教室(親子空手)

  • 小伝馬町駅、岩本町駅、馬喰町駅、新日本橋駅、三越前駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
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子供と屋外で遊んでいますか?子供とキャッチボールをした事がありますか? 昔は誰もが当たり前の様にやっていた、親と子のキャッチボール。都心では、思いっきりボールを投げられる場所も少なくなってしまいました。 日曜日の朝に東京空手倶楽部が提案するのは、“親子空手”です。保護者と子供がペアで空手の稽古をします。子供の小さな突きをお父さん、お母さんが受け止めたり、お互いのミ…

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日本を代表するバレエ団でトップとして踊ってきた2人による指導

バレエスタジオ マートル 有松スタジオ

  • 有松駅
  • バレエ・クラシックバレエ

バレエスタジオ マートルは、2013年10月にNEW OPENしたスタジオです。 小さいお子様から、本格的にバレエを習いたい方・美容とダイエットや健康(ストレッチ)の為にバレエを習い方まで年齢は問いません。もちろん男のもOK! 緑色の外壁が目印です! 天白区・南区・東海市・大府市・豊明市の方は、是非スタジオ見学にお越し下さいね♪

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0800-812-1114

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    ダンス・舞踊関連

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クラシックバレエで綺麗な体つくりを始めてみませんか

浜里美バレエアート 表参道

  • 表参道駅、原宿駅
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

表参道に面したスタジオ。 環境の良い表参道。駅から0分。 マイナスイオンを発生し埃・花粉等を分解照明。 壁は湿度を一定に保ち、臭いを吸収する素材を使用。 シャワールーム完備。 充実したスタジオです。

講師からのメッセージ

しなやかな大人の立ち振る舞いを手に入れるために・・
クラシックバレエで綺麗な体つくりを始めてみませんか?

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日曜の朝、自分にご褒美のリラックス太極拳

放松太極拳の会 瑞穂教室(Studio RATAN)

  • 今池駅、吹上駅
  • 中国武術、太極拳、健康法

「放松(ファンソン)太極拳の会」は "頑張らない、でもやめない" 太極拳を目指しています。 開催も月2回(第2&第4)の日曜朝 10:00からというのんびりペースです。 出来るときに参加して太極拳をご一緒しましょう。 いつの間にか★健康・綺麗★な自分に出会えます。 この教室は出来立てのダンススタジオで3面(一部4面)が鏡です。 床暖房…

講師からのメッセージ

月2回というのんびりペースですが、3ヵ月ほど続けると1時間半の太極拳が徐々にあなたを健康へと導いている実感が伝わると思います。
まずは体験してみてください。

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

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☆キッズから大人まで楽しくダンス☆

21stジャズダンスシアター 宝塚出身の講師によるスタジオ 大森校

  • 大森駅
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

21stジャズダンスシアターの大森教室はよみうりカルチャーの中にあります!駅チカで通いやすい立地になります。 宝塚出身の鳴上順が、講師として宝塚で培ったノウハウをお教えします♪ まずは体験レッスンへ!随時受付中です! ご質問、ご相談も受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせ ⇒ 0800-812-6486 お電話に出られない場合がございま…

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オシャレな都心のスタジオで充実のレッスンを!末広町駅徒歩30秒!

NOA ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン

  • 末広町駅、秋葉原駅
  • ベリーダンス、フラダンス
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

NOAダンス教室は女性限定のレッスンです。 秋葉原校は、地下鉄銀座線「末広町」の駅を出てすぐ近く。「秋葉原」駅からは徒歩5分と通いやすい好立地です。 豊富なレッスンが毎日開講、いつでも気軽に受けられます。 ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です! 未経験者の方でも受けられる安心のレッスンがたくさんあります。 秋葉原校の…

講師からのメッセージ

始めて最初の半年は "これでいいのかな?" でも大丈夫。練習を繰り返すことで、少しづつ動けるようになります。頭を空っぽにして、体の真ん中から沸き上がる感覚に身を委ねて踊れるようにな…

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女性限定!!!新感覚のメイクスタジオ!!!

メイクビー  新大阪校【メイクスタジオ】

  • 西中島南方駅、新大阪駅、南方駅
  • メイク、ヘアメイク、美容その他、シェイプアップ
  • 1日講座

完全予約の少人数制(マンツーマン可能)なので、周りの目を気にせずレッスンできます!! 「つけまつげが上手に付けれない・・・」 「CUTEなメイク」 「外人さんみたいなメイク」 「カッコイイメイク」 「エレガントなメイク」 「買ったけど上手く使いこなせない流行のアイシャドー」など・・・ 個々のお悩みに合わせた、タイプ別のメイクレッスンが可能です! もちろん、”…

講師からのメッセージ

従来のスクールとは違ったスタイルを追求し、女性限定スタジオを開設。少人数制の為レッスンと豊富なカテゴリーで構成しており初心者の方からプロユースまでのレッスンに対応。夜のクラスもあり働く女性は持って来い…

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新宿駅近!都内最大級のダンススクール!充実の設備で快適にレッスン

NOA ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等

  • 新宿西口駅、新宿駅
  • スポーツ・フィットネスその他、ヒップホップダンス、ジャズダンス
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

JR「新宿駅」西口より徒歩約4分!駅から地下道を通れば雨の日も楽々♪ HIPHOP・JAZZ・HOUSE・LOCK・POPなど豊富なジャンルのストリートダンスのレッスンが毎日開講、いつでも気軽に受けられます。 ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です! 未経験者の方でも受けられる安心の基礎から学べるレッスンをはじめ、経験…

講師からのメッセージ

リズムを重視したLESSONです。基礎からやってるので気軽に来て下さい。音にノルことを楽しみましょう!!

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☆ヒップホップダンスレッスン☆武蔵境駅 南口より徒歩3分

岡本るみ子バレエスタジオ ヒップホップダンスクラス

  • 武蔵境駅
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

岡本るみ子ダンススクール ヒップホップダンス教室 キッズ、ジュニア生 大募集!! 中学生からの必修科目の★ヒップホップ★授業で楽しく踊れるお手伝いをします♪ ダンスを学びながら、礼儀や挨拶も身につけましょう。 英語を取り入れたレッスンでは国際色豊かなダンスの世界が広がります。 キッズ、ジュニアクラスの他に、大人向けの一般クラスもご用意しております。 スタジ…

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0800-814-4860

[受付時間] 9:00~21:00

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アットフォームな環境にプロの講師人!!!そんなスタジオはEn

EN DANCE STUDIO En Dance Studio横浜校

  • 馬車道駅、関内駅、桜木町駅
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス

エンダンススタジオ横浜校は、第一線で活躍しているプロダンサーが講師として、質の高いレッスンはもちろんの事、個性あるダンススタイルがさまざまで生徒にとって最高のダンスレッスン環境を提供しています。 今年で3周年!!親しみやすいEn Dance Studio!!!  (1) 初心者専用のゆっくりと丁寧に教えるクラスがいっぱい!→ 未経験の方でも楽しめます! (2) …

講師からのメッセージ

宇多田ヒカル、浜崎あゆみ、倖田來未、島谷ひとみ、安良城紅、ソニンetc)などに多数出演する傍ら、自主公演を主催し、
脚本、演出、振付なども手がける(「BLAZE」「ex2next」etc)

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045-227-8073

[受付時間] 13:00~21:30

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口コミで大人気!奇跡のろっ骨エクササイズ 1回ですぐやせ!

KaQiLa~カキラ~ 東京スタジオ

  • 六本木一丁目駅、六本木駅、赤坂駅、神谷町駅
  • シェイプアップ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

KaQiLa~カキラ~は、ろっ骨を中心とした全身の関節にアプローチして、機能解剖学等の人間の身体の動きの研究から、機能改善効果を目指して、全ての動き(型)を構築・構成しています。 もちろん(結果的には)、身体を動かすために筋肉は使うのですが、その動きの構成・展開は、ほとんど筋肉を使うというより、骨と関節で筋肉を使わない(目覚めさせない)ように動かします。 だから、…

東急東横線「都立大学駅」徒歩2分!憧れのダンスにチャレンジ!

NOA ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン

  • 都立大学駅、自由が丘駅、緑が丘駅、奥沢駅
  • ベリーダンス、フラダンス
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

NOAダンス教室は女性限定のベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンスのレッスンが受講できる教室です。 東急東横線「都立大学駅」徒歩2分の好立地! 都立大校は東急東横線で渋谷から10分、横浜から20分にある都立大学駅(自由が丘隣駅)から徒歩2分! ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です!レッスン前後には、自由ヶ丘や代官…

講師からのメッセージ

アロハ~~!!
フラダンス初めての方
DAI・KAN・GEIです♡
楽しく身体を動かしましょうネ

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子どもから大人まで全くの未経験者でも、是非、夢に挑戦して下さい!

EXILE PROFESSIONAL GYM 名古屋校

  • 栄町駅、久屋大通駅、栄駅
  • ヒップホップダンス、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料体験

エンタテイナー(表現者)としての人材を育成する本格的ダンス&ボーカル&アクトスクール! これまで全く経験の無い方も、全ての方に入校資格があります。 初心者でも基礎から学べるカリキュラムを組んでいます。 そう!必要なのは、夢と情熱だけ・・・ 夢を追い続けてきたEXILE(エグザイル)が、子どもたちに夢を叶える場所を提供したいという想いのもと2003年に東京校…

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0800-814-4803

[受付時間] 12:00~21:00

町田のダンススクールならクラウドナインダンスクリエイション♪

クラウドナイン ダンスクリエイション 町田校

  • 町田駅、相模大野駅、東林間駅
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 無料体験

クラウドナインダンスクリエイション町田校 JR・小田急線町田駅より徒歩3分 場所も駅から徒歩圏内にあるのでとても便利です。 ジャンル・クラスは様々!ストリートダンス、ヒップホップダンス(HIPHOP)、ジャズダンス(JAZZ)などを中心に計20ジャンルに対応しております。 初心者の方でも安心して受けられる入門クラスから、経験者向けの中級クラスなど、レベルに合ったク…

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EXILE PROFESSIONAL GYM 大阪校

  • 西長堀駅、桜川駅
  • ヒップホップダンス、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、演劇・舞台
  • 無料体験

エンタテイナー(表現者)としての人材を育成する本格的ダンス&ボーカル&アクトスクール! これまで全く経験の無い方も、全ての方に入校資格があります。 初心者でも基礎から学べるカリキュラムを組んでいます。 そう!必要なのは、夢と情熱だけ・・・ 夢を追い続けてきたEXILE(エグザイル)が、子どもたちに夢を叶える場所を提供したいという想いのもと2003年に東京校…

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0800-812-1394

[受付時間] 12:00~21:00

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