全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 1000件以上

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

ライトコースを30日間通い放題!

部分シェイプコース

  • 開催スクール:トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室:東梅田本店
  • 【受講料】¥32,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • 加圧トレーニング、ダイエット

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0800-814-4618

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

企業様の研修会やクラブ・サークル仲間と一緒に!

出張ストレッチ サービス

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[受付時間] 10:00~20:00

通学講座

アルゼンチンタンゴ プライベートレッスン

  • 開催スクール:小嶋鉄治ダンススタジオ
  • 開催教室:銀座 有楽町 日比谷
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥5,250 【その他】¥0
  • 50分
  • ダンス・舞踊その他

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通学講座

ジュニアクラス3

  • 開催スクール:橘テニスアカデミー
  • 開催教室:横浜鶴見校
  • 【受講料】¥9,450 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • テニス

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通学講座

初任者歓迎

【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

  • 開催スクール:佐々木隆子タップダンススタジオ
  • 開催教室:蒲田本部スタジオ
  • 【受講料】¥8,300 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 75分
  • タップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

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通学講座

【プチ学】はじめてのバレエ/1回2,000円

  • 開催スクール:シアターダンス・ハヤブサ
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

おやじ体型になるのは嫌だコース!

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

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通学講座

初心者と中級者が同じレッスンを行います。慣れてきた人におすすめ!

ジャズダンス(初中級)

  • 開催スクール:Z-RAHZ DANCE STUDIO
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 中級

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通学講座

本格的なジャズダンスの振付やレベルの高い動きを学べます。

ジャズダンス(中上級)

  • 開催スクール:Z-RAHZ DANCE STUDIO
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 上級

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通学講座

声(voice)を使ってエイジングケアをしていく講座

声の若返りを目指す、ボイジングケアとコーラス

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(フィットネス)、田園調布スタジオ(音楽)
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、音楽・楽器その他
  • 初心者
  • 年配歓迎

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通学講座

初めてダンスをなさる方におすすめしたいお得なコースです。

グループレッスン ※月4回の月謝制

  • 開催スクール:福士ダンスワールド
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥6,480 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 社交ダンス

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0800-813-2714

通学講座

初心者必見!ジャズダンスの基礎を身につけるためのクラス

ジャズベーシック

  • 開催スクール:Z-RAHZ DANCE STUDIO
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 初心者

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[受付時間] 10:30~22:00

通学講座

初めての方はまずはここから!体の動かし方などを一から学べます。

ジャスダンス(初級)

  • 開催スクール:Z-RAHZ DANCE STUDIO
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 初心者
  • 年配歓迎

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通学講座

初心者も安心!ヒップホップダンスを一から学べます。

ヒップホップ(初級)

  • 開催スクール:Z-RAHZ DANCE STUDIO
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

基礎を整えてしなやかな動きと気品のある立ち振舞いを身につけよう!

バレエ(初級)

  • 開催スクール:Z-RAHZ DANCE STUDIO
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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