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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

みんなで楽しく!時に厳しく!心と体を鍛えます。

【強くなりたい男の子歓迎!】現役プロキックボクサー一輝(いっき)が指導★キックボクシング小学生クラス

  • 初心者
  • 子供

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0800-813-2945

通学講座

ジャズ+ヒップホップダンス 憧れのアーティストのように踊ろう!

ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:Z-RAHZ DANCE STUDIO
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス

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0800-814-4449

[受付時間] 10:30~22:00

通学講座

☆ストレス発散しながらナイスバディーへ☆

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • シェイプアップ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【大田区新蒲田】 小さなお子様連れでもOK 初めての大人バレエ

  • 開催スクール:甲斐ひかるバレエアトリエ
  • 開催教室:大田区新蒲田 甲斐ひかるバレエアトリエ 本部
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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03-3737-5226

通学講座

☆ストレス解消☆  体力づくりコース

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

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通学講座

エアーボクシング大会に出てみない?

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

少人数で丁寧な指導をしております

【初心者の方!大歓迎】入門クラス募集中です★藤沢で18年のフラメンコ教室です!

  • 開催スクール:並木知子フラメンコスタジオ
  • 開催教室:スタジオロンド 藤沢駅
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者

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090-8118-1213

通学講座

パンチやキックがカッコよくなるにつれて姿勢が整っていくのは魅力的

【※女性限定】山本優弥のレディースキッククラス

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥12,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

キックボクシングはダイエットとかストレス発散とかいろいろ目的はあると思うが、新しい人と出会ってつながりができたり、新しいこ…

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通学講座

自分のカラダを知りながら、機能的なカラダを手に入れましょう!

山本優弥のキックボクシングクラス

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥12,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

キックボクシングはダイエットとかストレス発散とかいろいろ目的はあると思うが、新しい人と出会ってつながりができたり、新しいこ…

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通学講座

世界中で急速に成長しているダンスワークアウト

サルテーション

  • 開催スクール:Z-RAHZ DANCE STUDIO
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者

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[受付時間] 10:30~22:00

通学講座

いつまでも美しさを! いつまでも若々しさを! つくります♪

ビューティフルエイジングヨガ(協賛クラス)11月23日11:00~

  • 開催スクール:御茶ノ水ヨガアカデミー
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 75分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

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