東京都 ストレス解消の講座・レッスン 983件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

あなたのなかに眠っている太陽のリズムを感じてください。

サンバ

  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ちょっとした動作が、ステキ!になれるハズです。 初めての方も、安心して体験に来てください。お待ちしています。 (月)18:20〜…

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

タップを始めてみませんか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 90分
  • タップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0773

[受付時間] 10:00~22:30

通学講座

金曜開催!初心者から楽しめるフラレッスン@豊島園

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7741

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

まずは体験!!【初心者から4つのレベルのコースが充実!】

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:神宮外苑フィットネスクラブサマディ
  • 【受講料】¥9,990 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 80分
  • ジャズダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4571

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

こっそり持ち歌増やしちゃおう!

50歳からの大人のための歌のレッスン♪入学金0円キャンペーン中!

  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

「歌が上手くなる秘訣はなんですか?」と、良くレッスンで質問されることがあります。古いと言われるかも知れませんが『練習』、練…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2538

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

新規入会キャンペーン中!ベリー始めるならベリコミで決まり!!

ベリーダンス初心者体験レッスン☆高円寺校☆フロレンシア先生に習えるクラス☆

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:高円寺校☆駅近で通いやすくレッスンも充実
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6933

[受付時間] 9:00~21:00 (月を除く)

通学講座

楽しく、美しく!!体を動かして、心も身体も美しくなりましょ♪

初心者安心♪JAZZHIPHOP★吉祥寺ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスで素敵に輝こう!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

楽しい「生きがい」がみつかります!

チーコのサルサレッスン

  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

通学講座

【木】初心者歓迎LASTYLE 入門初心 (YOSHINORI)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

初心者の方から、♪ウクレレソロも、コード理論も、お教えします♪

【NEW】ウクレレコース グループレッスン/個人

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ウクレレ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6787

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

♪日曜・午前・午後タップ入門&基礎クラス♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

SOULミュージックに合わせてクールに踊っちゃお!

基礎大事!!SOUL&LOCK& 吉祥寺 

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

《シニアコース》¥6,500 個人指導で丁寧にゴルフレッスン

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4216

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

太極拳で健康キレイ 千代田区【初心者からスタートできます!】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • 健康法

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

同じチケットでヨガやバレエなどのフィットネス講座の受講が可能です

ゆっくりストレッチ☆田園調布Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)、田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 60分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

出来なくても大丈夫。出来ないからその為に先生が居る事を忘れないで。ヒントはいくらでも差し上げます。でも、自分のものに出来る…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者ならHIPHOPから始めよう♪

まずはHIPHOPでしょ!★初心者大歓迎 吉祥寺

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

お勤め帰りに!表参道で大人から始めるクラシックバレエ

  • 開催スクール:浜里美バレエアート
  • 開催教室:表参道
  • 【受講料】¥3,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2672

[受付時間] 08:00~22:00

983件中、501~520件目を表示中

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

東京都の市区町村で「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

東京都の駅で「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

東京都のストレス解消以外のやりたいことからレッスン・講座を探す

都道府県の「ストレス解消」のレッスン・講座を探す