千代田区 ストレス解消の教室・スクール

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

レーベル・プロダクション直結!業界密着型ミュージックスクール

TOKYO AKIBA MUSIC SC 秋葉原校

  • 末広町駅、秋葉原駅
  • ギター・エレキギター、ベース、キーボード・鍵盤、コンピュータミュージック・DTM、作詞・作曲、音楽・楽器その他
  • 無料体験

初心者からプロ志望まで︕正しい練習法で上達スピードアップしよう︕ 上達するから音楽がもっと楽しくなる︕完全個人レッスンなので、わかるまで丁寧に教えます︕ わかりやすい全学科共通料金・45分コースをご用意。 選べる3つのレッスンコース!ご自身のペースや、スキルに合わせて通うことができます。 今なら、体験レッスンにお申し込みで 入会金の10,000円が無料になるス…

1DAYレッスン:アロマセラピー-リフレクソロジ-整体-リンパ他

メディックス ボディバランスアカデミー アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校

  • 小川町駅、御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、神田駅、秋葉原駅
  • エステ・フェイシャル、アンチエイジング、小顔矯正、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、アーユルヴェーダ、整体・…
  • 1日講座
  • クーポン

☆楽しく学ぶ充実な1DAYコース 直営サロンの実践的な技術を多彩にに学べる1日講座などが充実。 当校は、「癒しの技術が学べる1DAY講座」など短期講座を専門に運営するスクールです。 ☆初めての方でも安心して学べる 親切丁寧なカリュキュラムで基礎から学びますのでしっかり身につきます。 経験者の方のスキルアップにも最適な短期講座です。 ☆1DAYレッスン修了後はボ…

このスクールをオススメ!

はじめて受講しましたが
ほぼ実技だけで
とても良かったです。

違う講座で気になったのがいくつかあったので
また受講したいと思います

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0037-641-796-02092

[受付時間] 10:00~18:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
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    美容関連

    リラクゼーション関連

    スポーツ・フィットネス関連

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1DAYレッスン:リフレクソロジ−マッサージ−フェイシャルエステ

メディックス ボディバランスアカデミー リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校

  • 小川町駅、御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、神田駅、秋葉原駅
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このスクールをオススメ!

1回の見様見真似のセルフ整体なのに、腰の違和感が取れて、肩が軽くなりました(๏д๏)
実際に自分の姿勢やポーズをチェックしてもらって、出来るなんて贅沢だな~と思いました。これを維持させて、わからなく…

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ミズフラスタジオのフラスタイルは「美しく、優雅に、エレガントに」

ミズフラスタジオ 御茶ノ水スタジオ

  • 小川町駅、御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅
  • フラダンス
  • 無料体験

ミズフラスタジオのフラのスタイルは、「美しく、優雅に、エレガントに。」 をモットーとしております。観る人の心を惹きつけ、自分自身も癒される、 そのようなフラを心がけています。 フラはヒーリングの一種でもあります。フラを通じて心豊かな人生を一緒に 楽しんで生きませんか? 〜美しさは心の豊かさから。フラは心を潤わせ、人生を豊かにします。〜             …

講師からのメッセージ

ミズフラスタジオのフラのスタイルは、「美しく、優雅に、エレガントに。」をモットーとしております。

観る人の心を惹きつけ、自分自身も癒される、そのようなフラを心がけています。

フラはヒーリングの一種…

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0037-641-796-13490

[受付時間] 10:00~21:00

40年の実績豊富な太極拳・中国語教室☆水道橋・九段下・神保町

日本中国友好協会東京都連合会 水道橋・神保町校

  • 九段下駅、水道橋駅、神保町駅
  • 太極拳、中国語
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

日中友好協会は1950年の創設以来、自主的な立場から中国と交流し、中国を研究をしながら、日中友好運動を行ってきました。その運動の重要な柱に中国文化に親しむ文化活動があります。太極拳もその文化活動のひとつです。日中友好協会では、40年以上にわたって太極拳の普及活動を行っており、全国ほとんどの連合会や支部の400あまりの教室で7000人近くの受講生が学んでいます。近年…

このスクールをオススメ!

高齢者の増加で国の医療制度も圧迫され、病気なっても適切な治療と療養が難しくなってきています。自分の健康は自分でまもるに精神で太極拳を始めて20年。ずーとこの教室で練習しています。日中友好協会ならではの…

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03-3261-0433

[受付時間] 10:00~19:00 (日を除く)

冷暖房完備の明るい体育館です。参加人数も多く、お友達と稽古しよう

東京空手倶楽部 飯田橋教室(大人・子供クラス)

  • 九段下駅、飯田橋駅
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料体験

子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で効率良く稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝した等、稽古生により、目的は様々です。 特に子供について落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運…

講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文化の一つです。
当会ではトップアスリートを目指す競技力向上のみに偏ることなく、…

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0037-641-796-02139

[受付時間] 08:00~22:00

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    心理・セラピー関連

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現役声優講師のマンツーマンレッスン!オーディション合格率No.1

東京ボイストレーニングスクール 秋葉原電気街口校

  • 末広町駅、秋葉原駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、俳優・声優
  • 無料体験

●声優・ナレーター志望のボイストレーニングなら、東京ボイストレーニングスクールへ● 秋葉原電気街口から徒歩4分。声優・ナレーター志望のボイトレ 特徴は、講師の質とゴールまで導くシステムです。 格安スクールでは実現できない声優・ナレーター・ボーカリストなど各ジャンルでの実績、経験重視で講師を採用しています。 各社事務所オーディションを定期に開催。毎年合格…

大手町から5分/24時間定額制練習場/少人数ゴルフレッスン

NGCニューゴルフクリニック 本校

  • 大手町駅、小川町駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

短期間にマスターしたい方は「短期集中レッスン」(¥30,800/8回)、基礎からじっくりとという方は「基礎からのゴルフ」(¥8,360/月2回)、いつでも練習したい方は「24時間練習会員」(定額制¥16,500/月)がお勧めです。 体験レッスンは各講座ページにある「リクエスト」でご希望日時を指定の上クリック下さい。

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シミュレーションしながらレッスンしてくれる講座は楽しいですね。

勤務先にある教室なので、いつまで続けられるか心配です。

ただ、定期的にコンペもやっているので、これだけは続けようと考えていま…

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0037-641-796-00434

真冬・真夏でも快適な稽古ができる、きれいで新しい体育館です。

東京空手倶楽部 市ヶ谷・九段教室(大人・子供クラス)

  • 半蔵門駅、市ケ谷駅、市ヶ谷駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
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子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で効率良く稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝したい等、稽古生により、目的は様々です。 特に子供について落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、…

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空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文化の一つです。
当会ではトップアスリートを目指す競技力向上のみに偏ることなく、…

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初心者・女性 大歓迎! 女性講師の優しく丁寧な指導!

柔剣雷心会 神田・大手町

  • 小川町駅、淡路町駅、神田駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

【古武術】ってどんなものなんだろう? 興味はあるけど不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では、激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 会員の方の多くは、武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどの方が、 武道の経験がありません。 与えられた…

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[受付時間] 08:00~22:00

大人から子どもまで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております。

東京空手倶楽部 秋葉原教室 (幼児〜一般)

  • 岩本町駅、秋葉原駅
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

秋葉原駅下車、徒歩7分程度の好アクセスの空手道場です。 夕方の16時から20時半まで稽古が出来るので、小さなお子さんから、都会で働く会社員の皆様にも空手を思う存分楽しんで頂けます。 指導は当日参加した方々のレベルにより臨機応援にプログラムを組んで行きます。 強くなりたい方〜健康増進まで、幅広い目的に確実にお応えします。 見学は大歓迎です。運動の出来る服装で…

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とても楽しかったようです。

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秋葉原駅から徒歩3分!!パワー溢れる教室です♪

Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ) 秋葉原校

  • 岩本町駅、秋葉原駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料体験

★インストラクターを選べるボーカルスクール★ マンツーマンレッスンだからあなたに合わせたレッスンができる!! あなたの目的や目標に合わせて、個別にカリキュラムを組んでいきますので、どんなレベルの方でも安心して通っていただけます。 スケジュールだって、ご都合に合わせて自由に組んでいきます。 定休日なし!10時~22時まで営業しているので忙しいあなたも無理なく通えま…

講師からのメッセージ

実践ですぐに使えるテクニックや発声法をレッスンしていきます。悩み事などなんでも任せてくださいね♪皆さんと素敵な音楽時間を共有できることを楽しみにしています!

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0037-641-796-11698

日本ウェルネス高等学校 入学相談事務局

WOOD <

  • 水道橋駅、神保町駅
  • 俳優・声優、マンガ(漫画)、アニメ・マンガ・ゲームその他、話し方・コミュニケーション
  • 説明会・見学会

日本ウェルネス高校では、その方に合わせて全日制高校と通信制高校を全国で展開しています。 特に通信制高校は、自由に高校生活を送れることが特長です。 通信制の日本ウェルネス高校の学び方には3種類あります。 ① 自宅でテキスト中心に学習する。 ② 高校に週2日、又は週5日通って学習する。 ③ インターネットで一流講師の動画を中心に勉強する。 それぞれに良いと…

講師からのメッセージ

ベースは音楽の『要』です。リズム・コード・メロディー・これらを支えているのが低音の厚みベースです。あらゆる音楽要素に絡んでくるとても重要なポジションです。
一見、地味なベースを主役に!そんなベースを皆…

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0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00~20:00

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    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

    アート・絵・書関連

    着付け・作法・日本文化関連

    保育関連

    パソコン・ITプログラミング関連

    マスコミ・芸能関連

    写真・映像関連

    アニメ・マンガ・ゲーム関連

    英語・語学関連

    ビジネス・専門スキル関連

    ペット関連

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Cute&Sexyな「目の保養」になる女性を目指して

EyeCandy Pole Dance / Aerial Silk STUDIO 秋葉原スタジオ

  • 御茶ノ水駅、秋葉原駅
  • ポールダンス、ダンス・舞踊その他

ポール5本(太さ45mm長さ390cm)常備。(スピニング/スタティック対応)

このスクールをオススメ!

まずアクセスがいいです!秋葉原と御茶ノ水の間にあります!
そしてスタジオは広くて、ポールも高さがあります。とてもスタジオの雰囲気はアットホームで感じ良かったです!

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[受付時間] 11:00~22:00

四ツ谷駅前1分のスタジオです。週1フラで癒やされましょう☆☆☆

ハラウ フラ オ モアニケアラ 四ッ谷駅前教室

  • 四ツ谷駅
  • フラダンス
  • 無料体験
  • 1日講座

夜のクラスはお勤め帰りのかた、昼は主婦のかたが中心です! 土曜日のクラスも人気です。夕方はケイキ(3歳~お子様)クラス、中学高校生クラス、午前中はママクラス(お子様連れ歓迎)、カヒコ(古典)、タヒチアン、ウクレレクラスもあります。初めての方でも楽しめるフラ体験です♪ 基本姿勢、ステップ、手の動きから丁寧に指導します♪ 1曲踊れるようになることが目標です! フラはゆ…

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毎週楽しくレッスンに通ってます。最初の体験レッスンは1人で不安でしたが、教室に入ると優しい先生と笑顔の生徒さんたちがいて安心しました。
今はレッスンだけでなくたくさんのイベントで踊っています。
い…

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[受付時間] 9:00~20:00

麹町・半蔵門・四ツ谷・市ヶ谷駅利用でアクセス便利★      

青山ハープ(株)ハープ教室  東京ハープ教室

  • 半蔵門駅、四ツ谷駅、市ケ谷駅、麹町駅
  • ハープ
  • 無料体験

★ 無料体験レッスン 開催中 ★ 体験できるハープは‥  ひざの上に乗せて演奏する『小型ハープ』(サウルハープ)  お子様から大人まで楽しめる『アイリッシュハープ』(レバーハープ)  足元のペダルを操作して演奏する大きな『ペダルハープ』(グランドハープ) の3種類から選択できます。 3種類のハープをすべて体験することもできますよ。 まずは触っ…

このスクールをオススメ!

体験レッスンが受けられること、レッスン以外の時間帯でも、空き状況で予約をすれば、
ハープをかりて練習できること、ハープが沢山置いてあるので、購入、レンタルについても
相談にのってくれる。先生も優し…

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0037-641-796-00343

[受付時間] 10:00~18:00 (日を除く)

「フラメンコで楽しみながら美しくなりませんか!」

平富恵スペイン舞踊研究所 (東京都千代田区)

  • 三越前駅、大手町駅、小川町駅、新日本橋駅、神田駅
  • フラメンコ

「踊りをマスターし、自分自身の心の表現としてフラメンコを踊る!」このようなことができたら、どんなに素晴らしいでしょう。フラメンコ舞踊は、ギターと唄とともにあり、三位一体とも呼ばれています。基本的なリズム、テクニック、踊りの動きだけではなく、ギターの音楽や唄そのものにも興味を持って学べるように指導しています。このことは、踊りをより豊かにするために、とても重要なことで…

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03-3905-7900

[受付時間] 10:00~16:00 (月を除く)

本格的な仏像彫刻から手軽な題材での木彫刻まで、丁寧に御指導します

侊心会 仏像彫刻・木彫刻・仏画教室 神田教室

  • 神田駅
  • 工芸・ものづくりその他

無心になって仏像を彫ることに没頭していると、日常の慌しさも忘れて、心の中のいろいろなことが整理されて落ち着いた気持ちになれます。 今の時代だからこそ必要とされる時間・空間なのではないでしょうか。 仏像彫刻とは、千数百年の歴史の中で、日本独特の姿を創り上げており、 師匠から弟子へ、何世代もの間、その努力と工夫が積み重なり、 今の姿が完成しています。 私達仏…

講師からのメッセージ

少しずつ基本を身に着け、作りたい彫刻作品を一緒に目指し、完成させる事ができればと思っています
木彫刻は歴史があり、学び続けると魅力に引き込まれる方が多くいらしゃいます
神社やお寺、美術館などを拝観した…

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[受付時間] 8:00~22:00

美容と健康の新しいエクササイズを一緒に広めませんか?

AHI国際ハートフライズ協会 本部

  • バレエ・クラシックバレエ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他
  • 1日講座

こちらは本部となっております。 受講会場は別の場所になります。ご注意ください。

講師からのメッセージ

いわずと知れた、元統一全日本ラテンチャンピオン。ステップはもちろん、インストラクターとしての心得や指導のポイントなど直接指導していただけます。

エクササイズなので難しいものではなく、素敵な音楽に合わ…

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0037-641-796-12590

[受付時間] 10:00~17:30 (土日を除く)

社交ダンスがブームになっています。あなたも始めてみませんか?

水道橋ダンススタジオ (東京都千代田区)

  • 九段下駅、水道橋駅、飯田橋駅
  • 社交ダンス

このスクールの問い合せ電話番号

03-3264-0699

[受付時間] 12:00~22:00

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