千代田区 スポーツダイエットの教室・スクール

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

四ツ谷駅前1分のスタジオです。週1フラで癒やされましょう☆☆☆

ハラウ フラ オ モアニケアラ 四ッ谷駅前教室

  • 四ツ谷駅
  • フラダンス
  • 無料体験
  • 1日講座

夜のクラスはお勤め帰りのかた、昼は主婦のかたが中心です! 土曜日のクラスも人気です。夕方はケイキ(3歳~お子様)クラス、中学高校生クラス、午前中はママクラス(お子様連れ歓迎)、カヒコ(古典)、タヒチアン、ウクレレクラスもあります。初めての方でも楽しめるフラ体験です♪ 基本姿勢、ステップ、手の動きから丁寧に指導します♪ 1曲踊れるようになることが目標です! フラはゆ…

このスクールをオススメ!

毎週楽しくレッスンに通ってます。最初の体験レッスンは1人で不安でしたが、教室に入ると優しい先生と笑顔の生徒さんたちがいて安心しました。
今はレッスンだけでなくたくさんのイベントで踊っています。
い…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00~20:00

大手町から5分/24時間定額制練習場/少人数ゴルフレッスン

NGCニューゴルフクリニック 本校

  • 大手町駅、小川町駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

短期間にマスターしたい方は「短期集中レッスン」(¥30,800/8回)、基礎からじっくりとという方は「基礎からのゴルフ」(¥8,360/月2回)、いつでも練習したい方は「24時間練習会員」(定額制¥16,500/月)がお勧めです。 体験レッスンは各講座ページにある「リクエスト」でご希望日時を指定の上クリック下さい。

このスクールをオススメ!

もう20年近くお世話になっています。 日中のフリータイムに頻繁に練習を10分から50分くらい行っています。すぐ目の前にネットがありますが、打感とフォームのチェックができます。アプローチには最適です。す…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00434

初心者・女性 大歓迎! 女性講師の優しく丁寧な指導!

柔剣雷心会 神田・大手町

  • 小川町駅、淡路町駅、神田駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

【古武術】ってどんなものなんだろう? 興味はあるけど不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では、激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 会員の方の多くは、武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどの方が、 武道の経験がありません。 与えられた…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09457

[受付時間] 8:00~22:00

Cute&Sexyな「目の保養」になる女性を目指して

EyeCandy Pole Dance / Aerial Silk STUDIO 秋葉原スタジオ

  • 御茶ノ水駅、秋葉原駅
  • ポールダンス、ダンス・舞踊その他

ポール5本(太さ45mm長さ390cm)常備。(スピニング/スタティック対応)

このスクールをオススメ!

まずアクセスがいいです!秋葉原と御茶ノ水の間にあります!
そしてスタジオは広くて、ポールも高さがあります。とてもスタジオの雰囲気はアットホームで感じ良かったです!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11490

[受付時間] 11:00~22:00

「フラメンコで楽しみながら美しくなりませんか!」

平富恵スペイン舞踊研究所 (東京都千代田区)

  • 三越前駅、大手町駅、小川町駅、新日本橋駅、神田駅
  • フラメンコ

「踊りをマスターし、自分自身の心の表現としてフラメンコを踊る!」このようなことができたら、どんなに素晴らしいでしょう。フラメンコ舞踊は、ギターと唄とともにあり、三位一体とも呼ばれています。基本的なリズム、テクニック、踊りの動きだけではなく、ギターの音楽や唄そのものにも興味を持って学べるように指導しています。このことは、踊りをより豊かにするために、とても重要なことで…

このスクールの問い合せ電話番号

03-3905-7900

[受付時間] 10:00~16:00 (月を除く)

社交ダンスがブームになっています。あなたも始めてみませんか?

水道橋ダンススタジオ (東京都千代田区)

  • 九段下駅、水道橋駅、飯田橋駅
  • 社交ダンス

このスクールの問い合せ電話番号

03-3264-0699

[受付時間] 12:00~22:00

子供から大人まで楽しめるバレエスタジオ

KBAバレエスタジオ 【東京都千代田区 水道橋】

  • 水道橋駅
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

090-3315-8236

(月を除く)

Japanマラソンクラブ 千代田区

  • 半蔵門駅、永田町駅、麹町駅
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

このスクールの問い合せ電話番号

03-6661-8969

[受付時間] 10:00~21:40 (金を除く)

ITDA 日・タイ文化交流センター 東京校

  • 九段下駅、水道橋駅、神保町駅
  • 民族舞踊

ITDA日タイ文化交流センターでは、タイ舞踊・タイ民族楽器・タイマッサージ・タイカービング・タイ語・タイ料理をすべて学ぶことができます。 タイに訪問したことのない方も、タイリピーターの方も、ご満足いただけるコース設定と丁寧な指導を行っております。 さぁ、国際文化交流の一歩を踏み出しましょう!

このスクールの問い合せ電話番号

03-3511-8431

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