全国の ストレス解消の講座・レッスン 892件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

広々としたスタジオで綺麗にカッコよく踊ろう!

Girl’sHIPHOP MaRi先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

ワンコイン de レッスン

本場のサンバを気軽に体験♪

気軽に1日体験★SAMBA サンバクラス

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月30日(日) 12:00~13:30」「5月07日(日) 12:00~13:30」
  • 90分
  • サルサ、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン

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[受付時間] 12:00~20:00

☆1DAYアロマ体験講座(80分)☆プレゼント付@心斎橋

  • 開催スクール:Bless school
  • 開催教室:【トータルビューティーアカデミー】大阪で最先端のアロマセラピーやリフレ、エステ、アイラッシュを学べます
  • 【受講料】¥3,780 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • アロマ

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説得力のある声・声量ビジネスマンにもお勧め

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[受付時間] 08:00~22:00

【はじめての方はコレ】初心者限定講座

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[受付時間] 08:00~22:00

カラオケ点数UP攻略!教えます☆水道橋駅前OPEN

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納得の1レッスン30分マンツーマン通い放題☆

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ヴォイスレジスターによる発声の違いを極めろ!

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ミックスボイス、高音発声教えます!水道橋校OPEN

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納得のレッスン内容と料金を他社と比較して下さい!

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無料体験でその内容、他社との違いがわかります♪

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初心者も安心!駅前の本格ボイトレ☆NewOpen

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武道家の憧れ、日本武道館地下道場での稽古です。気合も入ります

東京空手倶楽部 日本武道館教室 体験稽古

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 19:30~20:30」「5月08日(月) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

プロを目指される方へ

プロ志望の方、オーディションなどに。 ※【WEBで予約する】ボタンからのご予約は、仮予約となります。

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月26日(水) 10:00~」「4月26日(水) 11:00~」
  • 0分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス

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0800-600-4622

[受付時間] 08:00~22:00

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

藤沢で基礎から楽しく初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』火曜日・19:50

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:藤沢校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

「キツイけど、楽しい!」と思ってもらえるようなレッスンにしていきます。

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

本八幡で日常に刺激をプラス♪初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』金曜日・20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:本八幡校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

個性を出したい人、自由に表現したい人はぜひ!自由なHIPHOPをします。

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

大田区蒲田 20時以降に無料体験 駐車場も完備 ADクラス

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月26日(水) 21:30~22:30」「4月27日(木) 20:15~21:15」
  • 60分
  • 着付け・作法・日本文化その他

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0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【リラックスYOGA】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩2分※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 09:45~11:15」「5月06日(土) 09:45~11:15」
  • 90分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ入門基礎】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月26日(水) 17:30~19:00」「5月03日(水) 17:30~19:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

基礎からの応用と美しい踊り、表現力を高めます。

春日部、八木崎にある初中級・児童A合同クラス(土曜日)

  • 開催スクール:Image Ballet Studio (イマージュバレエスタジオ)
  • 開催教室:【春日部市(春日部駅・八木崎駅)バレエ教室】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月13日(土) 14:30~16:00」「5月27日(土) 14:30~16:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 中級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

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0800-600-7505

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