全国の ストレス解消の講座・レッスン 862件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

まずは雰囲気を感じてください!!

【大人の空手:動く座禅】無料体験レッスン!!

  • 開催スクール:吉松道場
  • 開催教室:西新井、志茂
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥0 【その他】¥7,000
  • 「3月24日(金) 20:15~21:45」「3月25日(土) 20:45~22:15」
  • 90分
  • 空手、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-812-6272

[受付時間] 08:00~22:00

HIPHOPを始めよう♪

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月25日(土) 15:00~16:30」「3月25日(土) 18:00~19:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【HOUSE】ダンスが苦手な方でも踊れるようになる!! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月25日(土) 17:50~19:20」「4月01日(土) 17:50~19:20」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

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楽しくダンスを踊ってみませんか?

超初級レッスン ※【WEBで予約する】ボタンからのご予約は、仮予約とさせて頂きます。

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 17:00~18:00」「3月27日(月) 18:00~19:00」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者

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ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

藤沢でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』月曜日・20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:藤沢校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 20:00~21:20」「4月03日(月) 20:00~21:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めは大変だけど、気づいたらきっとできなかった動きができるようになるよ!新しい自分に出会えるかも?!

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

本八幡で始める人急増!!初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』月曜日・20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:本八幡校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

楽しく!表現力を一緒に磨いていきましょう!

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本八幡で基礎から楽しく初心者ジャズHIPHOPレッスン『体験1回500円!!』月曜日・18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:本八幡校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

楽しく!表現力を一緒に磨いていきましょう!

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ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

金町で基礎から楽しく初心者ガールズHIPHOPレッスン『体験1回500円!!』水曜日・18:40から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:金町校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

GIRLS HIPHOPをかっこよくセクシーに踊ります。初めてでも大丈夫☆男の子も大歓迎!楽しくダンスしましょー♪♪

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ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

池袋で基礎から楽しく初心者ガールズHIPHOPレッスン『体験1回500円!!』木曜日18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

GIRLS HIPHOPをかっこよくセクシーに踊ります。初めてでも大丈夫☆男の子も大歓迎!楽しくダンスしましょー♪♪

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池袋で休日にストレス解消初心者HIPHOPレッスン『体験1回500!!』日曜日・15:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めてでも大丈夫です! 基礎からゆっくり進めていきます。 全ては基礎!アイソレ、リズム取りをしっかりやります。

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[受付時間] 14:00~23:30

ワンコイン de レッスン

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

池袋でこれからはじめるHIPHOPレッスン『体験1回500!!』土曜日・20:10から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満 「3月25日(土) 20:05~21:25」「4月01日(土) 20:05~21:25」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

是非一度受けてみて下さい。Nobuダンスにはまります!!

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

府中でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』木曜日・21:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:府中校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(木) 21:30~22:50」「4月06日(木) 21:30~22:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ポップダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを中心にレッスンを進めていきます。最新のスタイルや昔のHIPHOPスタイルを混ぜて振りを…

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

府中でこれからはじめる初心者ガールズHIPHOPレッスン『体験1回500円!』月曜日・18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:府中校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 18:30~19:50」「4月03日(月) 18:30~19:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

横須賀でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500!!』火曜日・18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:横須賀校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 18:30~19:50」「4月04日(火) 18:30~19:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

金町で楽しくリフレッシュ初心者HIPHOPレッスン『体験1回500!!』土曜日・19:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:金町校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

南越谷で初めてでも安心の初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』木曜日・20:10から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:南越谷校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ストレッチ・アイソレーション・筋トレなど基本的な流れの後に振付で一緒に楽しく踊りましょう!

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ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

上大岡でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』金曜日・20:10から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:上大岡校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月31日(金) 20:10~21:10」「4月07日(金) 20:10~21:10」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ストレッチ・アイソレーション・筋トレなど基本的な流れの後に振付で一緒に楽しく踊りましょう!

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

藤沢でストレス解消に初心者からHIPHOPレッスン『体験1回500!!』水曜日・21:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:藤沢校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

いっぱい踊って、いっぱい汗かいて、とにかくみんなでDANCEを楽しみましょう!!

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

藤沢で初めてでも安心の初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』土曜日・17:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:藤沢校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とにかく楽しく踊りましょう!女の子も男の子もかっこよく踊りたい人、待ってます!

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

藤沢で日常に刺激をプラス♪初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』金曜日・21:20から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:藤沢校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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